Anksioznost koja dolazi s vremenom

Vrijeme je raskrižje paradoksa. S jedne strane to je još uvijek izum ljudskog bića. Možda od najkorisnijih, od kojih smo i više robova. Također se događa da kada želimo da se to dogodi vrlo brzo ide vrlo sporo i obrnuto, u trenucima najvećeg užitka ubrzava se brzina. Dakle, drugi se kreću polako u čekaonici za hitne slučajeve i vrlo brzo na večerama s prijateljima u kojima vlada dobra atmosfera.

Na ovaj ili onaj način, njegov napredak ili njegovo postojanje lako se pretvara u nestrpljivost, nemir ili čak tjeskobu. Anksioznost u kojoj sudjeluju i strah i anticipacija. Jer svi znamo da ne možemo kontrolirati sve što će se dogoditi, a također znamo da je malo vjerojatno da neće sve što se događa u budućnosti biti pozitivno. Život, neki neuspjeh, bez obzira koliko smo dalekovidni, također daje.

"Budućnost pripada onima koji vjeruju u ljepotu svojih snova"

-Eleanor Roosevelt-

Sat koji je ubio rudara

Idemo s malom pričom. Priča počinje kada je nekoliko muškaraca zarobljeno u rudniku bez mogućnosti da odu. Srećom, uspjeli su komunicirati svoju situaciju u inozemstvu i čekaju da budu spašeni. Nakon procjene situacije rečeno im je da će trebati najmanje tri sata da se prođe izlazni prolaz.

S druge strane, ista eksplozija koja je blokirala izlaz može uzrokovati pad krova na njih u bilo kojem trenutku. Na njihovim licima može se vidjeti odraz straha koji je prijetnja nove odvojenosti. Oni su iskusni rudari i znaju da ih u sekundi mogu zakopati ispod hrpe stijena.

Od rudara zaključanih, postoji samo jedan koji ima sat. Cijelo vrijeme drugi ga pitaju za vrijeme i menadžer shvaća da to povećava stupanj tjeskobe svih. Stoga traži od vlasnika sata da samo naznači promjene vremena, a drugima traži da se suzdrže od postavljanja pitanja.

Konačno, spasilačka ekipa može pristupiti mjestu gdje su rudari. Mogu spasiti sve žive, osim vlasnika sata koji je umro zbog srčanog udara.

Zašto? jer jedino mu je bilo dopušteno da bude u stalnom kontaktu s izvorom tjeskobe i on je bio jedini u kojem je tjeskoba dosegla nesrazmjerne razine. S druge strane, i za njega je vrijeme postajalo duže, toliko da je na kraju potrošio svoj vlastiti život.

"Ništa nas ne čini starenjem brže od neprestanog razmišljanja da ostarimo"

-Georg Christoph Lichtenberg-

Što možemo naučiti iz ove priče?

To vrijeme koje sjena prestaje kad ga pogledamo i pokrene kada ga ignoriramo. Rudari koji nisu imali sat nisu imali izbora nego preusmjeriti fokus svojih misli na mjesta koja nisu prolazak ruku. Zato su počeli razmišljati o tome što će učiniti kad izađu.

međutim, rudar koji nije bio spašen životom usredotočio je svoju pozornost na žarište tjeskobe. Zahvaljujući satu, njegov um se nije mogao odvratiti od protoka minuta, nešto što je postupno povećavalo njegovu tjeskobu sve dok nije dosegao stupanj da ne može izdržati.

Možemo odabrati da li smo rudari sa satom ili bez sata kada prolazak vremena postane tjeskobni poticaj. Možemo odlučite želimo li da naš um stalno ažurira vremenske informacije ili, naprotiv, možemo preusmjeriti naše misli prema ugodnijim mjestima i prije svega, manje uznemirujuće.

Zašto imam tjeskobu? Imam tjeskobu. To se često čuje, ali što je tjeskoba? Kako to shvatiti i boriti se? Je li to moguće prevladati? Da vidimo Pročitajte više "