Fobije kod djece

Bojati se u djetinjstvu je uobičajeno zbog onoga kroz što svi prolazimo. Čak, ponekad se namjerno nametamo da se zaštitimo, kao kad nam kažu da ne razgovaramo sa strancima.

Normalno je da dijete ima različite strahove kako raste. Na primjer, bebe se obično boje glasnih zvukova, ali ne i tame. Međutim, nakon tri godine situacija može biti obrnuta: glasna buka nije važna, ali spavanje s isključenim svjetlom postaje mučenje. Dok dijete raste i otkriva svoju okolinu, počinje se bojati situacija, ljudi ili predmeta koji ga okružuju. Uobičajeno je da se dijete od četiri ili pet godina boji čudovišta, a jedan od osam možda se već boji smrti.

Problem nastaje kada strah prestane biti prolazan i postaje iracionalno, nekontrolirano i sama zamisao približavanja predmetu, osobi ili situaciji koja ga uzrokuje uzrokuje ekstremne reakcije, kao što su mučnina, drhtanje, vrtoglavica itd. Strah, dakle, uzrokuje da dijete po svaku cijenu izbjegne ono što ga uzrokuje, kao što je odlazak na dječju zabavu, jer će biti klaunova ili će se igrati u parku jer ima insekata.

Najčešće fobije u malim su specifične fobije, u kojima mogu definirati što ih plaši. Čudovišta, grmljavina ili životinje su neke od najpoznatijih.

Također, pojavljuju se apstraktnije fobije, kao što je agorafobija: nađite se u otvorenom prostoru u kojem ne možete tražiti pomoć. Oni su tipična djeca koja se osjećaju panično zbog svoje majke.

Baš kao i odrasli, djeca također mogu iskusiti socijalnu fobiju i osjećati se posebno uznemireno time što moraju javno govoriti ili komunicirati s nepoznatima.

Psihološki tretman fobija iz djetinjstva može varirati, ali terapija izlaganja Najviše se koristi. Pod nadzorom specijalista, dijete je izloženo situaciji koja malo po malo generira tjeskobu, kako bi se navikla na to, bez davanja većeg naglaska zastojima i da slavi napredak.

Drugi način za ublažavanje fobija je kroz emocionalna inscenacija. Uvijek uz vodstvo obučene osobe, možete se obratiti djetetu prema onome što ga plaši s prethodnim uputama. Na primjer, možete naznačiti da ćete pomoći svom omiljenom junaku u posebnoj misiji koja uključuje upravo ono što uzrokuje strah.

Tehnika koja je također vrlo učinkovita je modeliranje: suočiti se s djetetom upravo ono što uzrokuje strah i da vidi da se ništa ne događa. Na primjer, ako je fobija usmjerena prema psima, miluj jednu. Još je učinkovitije ako je osoba koja izvodi radnju osoba iste dobi.Važno je ne ismijavati dijete, niti ga kazniti, posebno pred drugim kolegama.

Strah je jedna od najsnažnijih osjećaja da dijete može iskusiti i osjetiti suosjećanje za svoje strahove, podržati ih i pomoći im da napreduju i omogućiti im da otvore vrata svog ormara i otkriju da čudovište fobije ne živi više tamo.

Slika dobivena od: Melissa Petrie