Postoji velika razlika između predaje i spoznaje kada je to dovoljno

Postoje priče, veze i veze koje više ne daju više od. Oni su poput užeta koji je postao previše napet, poput zmaja koji želi pobjeći i ne možemo ga zadržati, poput vlaka koji mora otići u svom satu i ne možemo se zaustaviti. Pustiti ih da odu, nije čin kukavičluka ili predaje, jer znajući kada je nešto dovoljno, to je čin hrabrosti.

Ako postoji nešto za što nismo spremni, to je pobjeći od značajnih ljudi ili prestati ulagati vrijeme i energiju u projekt, u zanimanje ili dinamiku koja nam je do nedavno bila važna.. Kažemo da "nismo spremni" jer je naš mozak vrlo otporan na promjene, jer za ovaj divan i sofisticiran organ svako pucanje s rutinom ili navikom pretpostavlja skok na prazninu koja generira strahove.

  Dosta je! "Povika srce. I jednom i on i mozak su se dogovorili o nečemu."

Ta sklonost da nas uvijek držimo u istim prostorima, u istim zanimanjima i u društvu istih ljudi, čini nam tako teškim da odemo izvan granica naše zone udobnosti.. Ova gotovo opsesivna vezanost za poznato uzrokuje nam da kažemo sebi takve stvari "Bolje izdrži još malo" ili "Pričekaću još malo da vidim hoće li se stvari promijeniti".

međutim, ako postoji nešto u čemu smo već doktorirali znajući da postoje određene promjene koje nikada ne dolaze, i da ponekad drži malo dulje pretpostavljajući predugo čekanje. Oni su nas obrazovali u klasičnoj i neopravdanoj ideji da "Što te ne ubije, čini te jačim" iu onome tko napušta nešto ili netko to radi zato što se predaje i savija svoje volje.

Sada dobro, izvan "problema", ono što postoji je potpuna nesreća i neodoljiv. Tako fizički da nam jednostavno oduzima zrak i život. Ostavljajući po strani ove situacije, barem na neko vrijeme, nesumnjivo je čin hrabrosti i zdravlja.

Znajući kada je to dovoljno, nije uvijek lako

Kada se spotaknemo, padnemo i povrijedimo, ne oklijevamo odmah ozdraviti i shvaćanjem da je bolje izbjeći taj dio pločnika jer je to opasno. Zašto ne činimo isto s našim odnosima i sa svakim od tih područja u kojima također osjećamo bol ili patnju? Ovo jednostavno pitanje ima odgovor koji sadrži nijanse složene i delikatne.

Prije svega, i bez obzira koliko nam kažu, u životu nema nogostupa s rupama ili stazama prepunim kamenja. Znamo da su te vrste metafora vrlo uske, ali problem je u tome opasnosti, u stvarnom životu, nikada se ne mogu identificirati s takvom preciznošću. Ljudi ne nose znak u kojem primjećujemo kako smo, kako volimo ili kakve namjere imamo. Drugo, zapamtite da smo stvorenja s višestrukim potrebama: vezanost, pripadnost, zajednica, slobodno vrijeme, seksualnost, prijateljstvo, rad ... Konačno, tu je promjena: ljudi su dinamični po prirodi, mutanti.

Ove varijable prisiljavaju nas da napravimo autentične "skokove na prazninu" pokušavajući eksperimentirati i čak preživjeti. Dakle, ponekad nudimo drugu i treću priliku najmanje prikladnim ljudima jer je naš mozak pro-socijalni, i uvijek će dati veću vrijednost vezi nego udaljenost, poznatom nego nepoznatom.

Sve nam to pomaže da shvatimo zašto je tako teško rasvijetliti kada je nešto prešlo granicu, kada su troškovi daleko veći od koristi i kada um djeluje kao naš pravi neprijatelj koji šapuće iznova i iznova da "ne odustajete" Ne dopustite sebi da budete poraženi. " Međutim, potrebno je u naš mozak integrirati nešto osnovno i bitno: koji ostavlja po strani nešto što je štetno i koje nam nudi nesreću, ne predajemo se, PREŽIVITE.

Saznajte kako otkriti svoje "slatko mjesto"

Pronalaženje naše "slatke točke" je nešto poput pronalaženja vlastite ravnoteže, naše psihološke i emocionalne homeostaze. Bilo bi u svakom trenutku znati što je najoptimalnije i najprikladnije za nas. Međutim, mora se reći da ta sposobnost nije povezana s intuicijom, već sa objektivnim i pedantno stečenim samo-učenjem kroz iskustvo, promatranje i kroz zaključivanje vlastitog života gdje se mora učiti iz svojih pogrešaka. i njezine uspjehe.

"Ništa nije dovoljno za tko je dovoljno mali"

-Epicurio-

"Slatka točka" je i ono stanje u kojem sve što dobivamo, ono što radimo iu ono što ulažemo vrijeme i energiju, koristi nama i zadovoljava nas. međutim, u trenutku kada se pojavi sjena stresa, zamućivanja, straha, suza ili ekstremne iscrpljenosti, ustupili smo mjesto "gorkoj točki": nezdravo područje iz kojeg bismo trebali što prije otići.

Mora se reći da se ova jednostavna strategija može primijeniti u bilo kojem području našeg postojanja. Pronalaženje tog slatkog mjesta je čin mudrosti i osobni alat kojim se treba sjetiti da sve u ovom životu ima granicu, da znajući kada je nešto dovoljno, ne znači predavanje, nego razumijevanje gdje leže naša ograničenja. Govorimo o tom ekvatoru koji razdvaja sreću od nesreće, gorčine mogućnosti.

Počnimo integrirati tu slatku točku u naš svakodnevni život kako bismo stekli kvalitetu života.

Ako ste nepošteni, stavite granice i nemojte to dopustiti, kada smo nepoštovani, moramo postaviti granice i to ne dopustiti. Granice nam pomažu da se zaštitimo od vanjskih agresija. Pročitajte više "