Slušanje smijeha koji volite je divan osjećaj

Slušanje onih koje volimo smijeh je divan osjećaj koji nas ispunjava zadovoljstvom, radošću i zadovoljstvom. Tko ne zna taj osjećaj koji nas tera da budemo očarani gledajući naše voljene?

Tko nikada nije pomislio: "Ono što je nedostajalo učinilo ga je da ima vrijeme puno radosti"? Postoje brazde na našem licu koje su stvorene da u njima čuvaju tajnu ljepote protoka vremena i radosti koje smo živjeli godinama.

Osmijesi i dobri trenuci koji nam brišu rubove usana i preklapaju oči, čiste naše oči i ispunjavaju nas plemenitim i spokojnim blagostanjem. Gdje se naši osmjesi odmaraju, razumijemo kako je neograničena naša sposobnost da osjećamo, prihvaćamo i uživamo naše emocije.

Ako ćemo se zgužvati, to je od smijeha

Kada cijenimo sadašnjost, moramo uzeti u obzir da je ona sastavljena od sjemenki koje smo zasadili u prošlosti. Stoga, s obzirom da se ne možemo vratiti na kalendar, važno je da trenutni trenutak pretvorimo u dobru osnovu za budućnost.

Stoga, s obzirom na to da ne možemo živjeti u potpunosti bez brige o sebi i svakodnevnom uživanju, odgovorni smo za rješavanje ratova koji su nam predstavljeni i iznošenje pozitivnih osjećaja i emocija koje nam omogućuju da upravljamo lošim trenucima..

U tom smislu često se to kaže Važno je ne samo dodavanje godina života, nego i život godinama. Osjećati sreću onih koje volimo lijepo je upravo zbog toga, jer uključuje ispunjenje našeg emocionalnog ruksaka s olakšanjem, dobrim vremenima i oslobođenjem..

"Godine nabiru kožu, ali samo napuštanje entuzijazma bori dušu." Tuga, sumnja, vlastito nepovjerenje, strah od očaja su godine koje pogađaju srce i vode procvat duha u nijanse..

Bilo da imate šesnaest ili šezdeset godina, u svakom ljudskom srcu uvijek postoji impuls da se zapitate, meko čuđenje pred zvijezdama, izazov događajima, infantilni apetit za životom..

-Nepoznati autor-

Kad se netko nasmiješi, srce mu prestane savijati

Nakon trenutaka emocionalne fatalnosti dobar smijeh zamrlja neugodu i otključava postizanje blagostanja. Naši endorfini, snažni katalizatori dobrih osjećaja, odgovorni su za taj osjećaj mentalne spokojnosti zbog sreće drugih..

U tom smislu možemo reći da je naš smisao za humor i smijeh najbolje oružje koje nam je evolucija dala da psihološki rastemo.

Smijeh i osjećaj da to drugi mogu učiniti su djela koja djeluju kao pravi psihološki kisik za naš mozak. jer Život nakon dobrog smijeha je druga boja, s više mentalne jasnoće i manje blokada.

Stres povremeno nestaje i bolovi su manje intenzivni kada radimo svoj život. Mi se suprotstavljamo djelovanju naših hormona stresa (na primjer, kortizola) i smanjujemo nepotrebne negativne osjećaje i misli koje nas sprečavaju da napredujemo.

Smijeh je sredstvo za smirenje bez nuspojava. Smijeh ima neočekivane koristi među kojima možemo istaknuti da je to moćno psihološko sredstvo za smirenje koje nema nuspojava. Pročitajte više "