Dar sebe biti

Biti u stanju ne izdati sebe i djelovati na temelju onoga što mislimo i osjećamo je vježba u odgovornosti, svjesnosti i prihvaćanju. Vjernost našoj osobi je nešto što moramo prakticirati.

Kada smo vjerni sebi, autentični smo i dopuštamo drugima da uđu u naš svijet i tako nas poznaju. Inače će prepreke koje ćemo izgraditi ograničiti naše odnose.

"Što manje prihvaćamo jedni druge, to više trebamo prihvaćanje drugih"

-Alfredo Hoffmann-

Kako rasti

Osobni rast znači rastuće iznutra. I u tom rastu, uspoređivanje sa stavovima i vrijednostima drugih je ravnodušno, jer je svatko od nas potpuno drugačiji od drugih, kao i proživjeti jedinstvena iskustva kroz koja smo se formirali i kultivirali. Zatim ćemo vam pokazati priču o Jorgeu Bucayu:

"Kralj je otišao u svoj vrt i otkrio da njegova stabla, grmlje i cvijeće umiru. Hrast mu je rekao da umire jer ne može biti visok kao Pine. Vrativši se u borovu, našao ga je kako je pao jer nije mogao dati grožđe poput loze. I Vinova loza je umirala jer nije mogla procvjetati poput ruže. Rose je plakala jer nije mogla biti visoka i čvrsta poput hrasta. Tada je pronašao biljku, freziju, cvjetajuću i svježiju nego ikad.

Kralj je upitao: "Kako odrastaš zdravo usred ovog sumornog i mračnog vrta?"

"Ne znam. Možda zato što sam uvijek pretpostavljao da kad si me posadio, želio si freesias. Da si htio hrast ili ružu, zasadio bi ih. "U tom sam trenutku rekao sebi:" Pokušat ću biti Fresia na najbolji mogući način. "

Sada je tvoj red. Vi ste ovdje da biste pridonijeli svom mirisu. Samo se pogledajte. Nema mogućnosti da ste netko drugi. Možete uživati ​​u njoj i cvatu zalijevati svojom ljubavlju prema vama, ili možete uvenuti u vlastitu osudu ...

Najbolja verzija sebe

Već sam to rekao Albert Einstein "Svatko je genij. Međutim, ako sudite ribu zbog njegove sposobnosti da se popne na drvo, provest će cijeli život misleći da je glup."A ti, tko si ti stvarno?

Od malena smo učeni da sudimo sami sebi uzimajući u obzir kvalitete i mišljenja onih oko nas. Ali ako se stalno uspoređujemo s drugima, teško ćemo se međusobno duboko upoznati. Za ovo, morat ćemo se pažljivo promatrati u ogledalu i tražiti sve to potencijal da smo se mnogo puta skrivali pod našim strahovima i navikama.

Kontinuirano uspoređivanje sebe nije obično dobra formula za održavanje dobrog samopoštovanja, čak može dovesti do iskrivljene percepcije o sebi.

Usporedbe imaju negativan aspekt, imaju i pozitivan aspekt, a sposobnost spoznaje da postoji veliki broj načina razmišljanja, djelovanja i osjećaja.

"Samo ako se osjećam vrijednim zbog toga što jesam, mogu li prihvatiti sebe, mogu li biti autentična, mogu li biti istinita."

-Jorge Bucay-

Nije da mi sličimo drugima, ili da budemo uspješni, kompetentni ili zabavni poput drugih, nego da iskoristimo naše kvalitete, najbolje što imamo, zajedno s našim talentom i originalnošću.

Nitko nije baš poput nas. Svi smo različiti. Nitko nije živio sva iskustva koja je svatko od nas živio ili na isti način. Svaka osoba ima svoju priču. Stoga, kada se uspoređujemo, uspoređujemo različite stvari, uzimajući samo nekoliko karakteristika ili osobina. Zato se ispostavi da je prilika da budemo sami toliko vrijedna.

Svatko od nas ima višestruke karakteristike, neke koje olakšavaju naš život, dok drugi ponekad mogu otežati, ali zajedno nas čine neponovljivima.

To ne znači da ne pokušavamo promijeniti aspekte sebe koje želimo, jer to nije loše, ali moramo imati na umu da stvarne promjene dolaze od prihvaćanja sebe a ne od odbijanja.

Učenje vrednovanja, ljubavi i prihvaćanja sebe je težak put koji traje cijeli život, ovaj put zahtijeva mnogo puta dozu motivacije i upornosti.

Upoznati sebe, biti dio procesa samospoznaje, natjerat će nas da se osjećamo više udoban u našoj vlastitoj koži, osim što smo jedno od najizrazitijih putovanja u koje se krećemo.

Idemo svaki dan da budemo najbolja verzija sebe!

Nitko ne može sniziti moje samopoštovanje, često vjerujemo da netko ili nešto snižava naše samopoštovanje, dok u stvarnosti nitko nema moć da ga dobije. Pročitajte više "