Pojačanje (pozitivno i negativno) u sportskom polju

Trenutno u većini igara bilo koje sportske discipline često čujemo mnogo indikacija koje mogu imati pozitivan ili negativan rezultat, od strane trenera, članova obitelji, pa čak i javnosti.

To su vanjske varijable koje, iako se mogu činiti neškodljivima, mogu utjecati na uspješnost sportaša.

Koncept pojačanja i kazne

potpora je što povećava vjerojatnost da će se određeno djelovanje ili ponašanje provoditi češće ili jače. To su oblici nagrađivanja koji se mogu sastojati od nagrada, kao što su osvajanje trofeja, primanje plaće na kraju mjeseca ili bilo kakva potvrda; postoje i druge vrste nagrada koje nisu opipljive, kao što su trenerske čestitke ili javni pljesak (društveni osnaživači).

S druge strane, imamo verbalne kazne koje su najvjerojatnije one s najnegativnijim posljedicama, a poznavanje kako ih uklopiti bit će temelj za dobro mentalno zdravlje u bilo kojem profesionalnom sportskom polju. Dobar primjer bi bila kritika tiska ili bilo kakav prigovor koji javnost čini za vašu izvedbu.

Uzimajući u obzir gore navedeno, neki primjeri bi bili: "Vrlo dobro!", "Učinili ste savršeno" kada igrač uspije postići pogodak ili izvesti dobru akciju napada. Ili "ta pogreška može nas koštati igre" prije neuspjeha.

Potrebno je ispravno upravljati pojačanjima

Na taj zajednički način obično reagiraju svi oni koji okružuju bilo koju sportsku disciplinu. Uloga trenera, sportskog psihologa ili čak sportaša je znati kako upravljati tim pojačanjima ili kaznama na uvijek pozitivan način, kako bi dobili najbolje rezultate. Pohvale i kritike su dvije vrste pojačanja u sportu i nose različite posljedice u sportaša.

Jedan od temeljnih ciljeva trenera je osigurati da njegova interakcija s igračima bude dinamična i fluidna, tako da oni uspiju učvrstiti određene obrasce ponašanja ili poželjna ponašanja i eliminirati druge koji nisu. Podučite skupinu vještina kako biste maksimalno iskoristili mogućnosti svakog od vaših igrača pojedinačno, kao i cijeli tim u cjelini.

So. Kako bi svaki sportaš dobio željenu izvedbu, neophodno je imati najveći broj instrumenata. Jedan od njih je upravljanje pojačanjima, pozitivnim i negativnim.

Analiziranje armature

Koncept pojačanja u sportskom polju je iznimno važan, budući da dolazi do utjecaja na određene unutarnje varijable kao što je samopouzdanje, što je bitno za raspoređivanje svih resursa dostupnih svakom sportašu.

Pozitivno pojačanje trenera, u ključnom trenutku utakmice, može napraviti razliku između dobivanja rezultata ili ne. Stoga je svaki trener svjestan da je jedan od njihovih najvažnijih ciljeva učinkovito podučavanje niza vještina potrebnih za uspjeh i individualno i kolektivno koristeći nekoliko strategija, uključujući: pojačanja.

Pozitivno pojačanje poboljšava performanse

U brojnim istraživanjima pokazalo se da je pozitivno pojačanje sve posljedice koje povećavaju vjerojatnost naknadnog odgovora. Stoga, nagrada koja se primjenjuje nakon akcije podrazumijeva da je pojedinac djelovao ispravno, čime je pomogao učvrstiti akciju ili odgovor i, posljedično, postići poboljšanje u izvedbi i izvedbama..

To je glavni cilj pozitivnih pojačanja ili nagrada.

Dva važna razmatranja moraju se uzeti u obzir u odnosu na pozitivno pojačanje

• Stupanj do kojeg ih tumače kao nagrade onima kojima su odobreni.

• Stupanj do kojeg je izgled pojačanja uvjetovan željenim djelovanjem.

Rekavši to, Važno je znati da u sportskoj praksi pojačanja koja se najčešće koriste su društvena pojačanja. Međutim, to nije uvjerljivo, budući da postoje igrači koji smatraju da pojačanje komplimenta u prisustvu drugih, međutim, drugi smatraju da je ova situacija neugodna. Zbog toga je bitno znati koje su sklonosti svakog sportaša da bude sposoban upravljati pojačanjima na produktivan način.

završni

Ukratko, upravljanje pojačanjima ima veliki utjecaj na razvoj i rad profesionalnog sportaša.

Jedna od najvećih vrlina koju sportaši visokih performansi posjeduju je upravljanje i pojačanjima i kritikama koje mogu utjecati na njih. To jest, postići idealnu ravnotežu prije tih vanjskih varijabli; iskorištavanjem onih pojačanja koja nešto doprinose vašoj igri i odbacuju one koji to ne čine. Ovom strategijom postižu se maksimalne performanse pod bilo kojim okolnostima.