Perfekcionizam ne donosi sreću našem životu

“Poslušnost sa savršenstvom je poput želje za trčanjem po moru ili plivanju u pustinji”. S ovim citatom anonimnog pisca, može se u potpunosti potvrditi da ljudska bića ne mogu dostići savršenstvo u bilo kojem području našeg života. Kao i mi ljudi, Mi imamo svoje mane i naše vrline koje nas razlikuju od drugih. To je u konačnici naša osobnost” s kojima ćemo morati živjeti do dana kada umremo.

¿Smatrate li se perfekcionistom i mislite da to uzrokuje stres i previše briga? Pa, kroz sljedeće retke analizirat ćemo uzroke i što treba učiniti jednostavno živjeti život kakav dolazi.

Savršenstvo da, ali ne perfekcionizam

To je normalno, na primjer, na radnom mjestu, uvijek žele postići savršenstvo da bi dali mnogo ozbiljniji i profesionalniji dojam. Međutim, ako ovo ekstrapolirate na najjednostavnije i najsveobuhvatnije dijelove vašeg života, samo ćete dobiti više briga nego obično i ne možete uopće biti sretni. Ali nema drugog izbora živjeti s određenim aspektima našeg života koje ne volimo i prihvatiti ih s određenim stupnjem optimizma.

Izbjeći ćete patnju

To pretpostavljam svi ljudi žele biti sretni u našim životima, ¿Stvarno? Pa, s perfekcionizmom ćemo postići upravo suprotno. Mi nismo bogovi s čarobnim štapićem kojim možemo promijeniti naš svijet. Stoga se čini vrlo važnim ne opsjednuti činjenjem svega što je uvijek savršeno, jer u mnogim slučajevima neće biti moguće postići. U većini slučajeva, biti perfekcionist samo uzrokuje da se samopoštovanje spusti jer je nemoguće da osoba postigne potrebnu razinu, tako da je u stanju generirati lanac negativnih misli.

Upoznajte svoje granice i postavite osobne ciljeve

¿Kako možeš prestati biti perfekcionist? Pa, vrlo jednostavno. Prvo, moramo biti svjesni da se apsolutno i apsolutno savršenstvo ne može postići. Nakon toga ostaje samo poznavati sebe kako bi svi znali koje su njihove snage i slabosti. Ako su svi znali sve i na savršen način ... ¿Ne vjeruju da bismo u svijetu bili previše dosadni i monotoni?

Isto tako, nije moguće pokriti sve i uvijek zadovoljiti druge. Zbog toga uvijek pokušajte ograničiti ljude, dati prednost onima koji to zaista zaslužuju i s vremena na vrijeme misliti samo na sebe. Na taj način budite uvjereni da će se sreća postići na mnogo lakši način uživajte u životu i prekrasnim trenucima koje nudi.

Fotografija zahvaljujući Emily Moya