Stres kod učitelja koji uče kako se brinuti o našim učiteljima

Ima onih koji misle da stres u učiteljima utječe samo na sebe, ali ništa nije dalje od stvarnosti. Svima nama se događa da, kada se osjećamo preplavljeni i uznemireni, to utječe na naš radni učinak. To dobiva posebnu važnost ako razmislimo o tome u kojoj mjeri je utjecaj nastavnika ugrožen, jer upravo oni pružaju veliki dio obrazovanja našoj djeci..

Iz tog razloga, Važno je razmotriti što možemo učiniti da stres kod nastavnika više ne bude problem, budući da postoje različiti vanjski čimbenici koji utječu i da se možemo mijenjati kako bismo se brinuli za profesionalce koji tamo obavljaju jedan od najvažnijih zadataka.

"Učitelj ostavlja trag za vječnost; Nikada ne možete reći kada se vaš utjecaj zaustavlja ".

-Henry Adams-

Problem stresa kod nastavnika

Brojna istraživanja o stresu na poslu provedena su u raznim strukama. Što se tiče nastavnika, u VI. Nacionalnom pregledu radnih uvjeta u Španjolskoj (2007.) utvrđeno je da 54,2% nastavnog osoblja smatra da je radni stres. Uzimajući u obzir da se radi o više od polovice španjolskih učitelja, taj je postotak barem obeshrabrujući.

U istoj istrazi rezultati su to pokazali 19,6% nastavnika smatralo je da rad negativno utječe na njihovo zdravlje. Ali ne samo to, slični postotci su pokazali da su imali i problema sa spavanjem, osjećajem umora, glavoboljama i da su se osjećali napeti i razdražljivi..

U sljedećem Nacionalnom pregledu radnih uvjeta u Španjolskoj (2011.) utvrđeno je da 33,9% anketiranih profesora izrazilo je preopterećenje radne snage, tako da su morali produžiti svoj radni dan bez primanja naknade za uzvrat. Nažalost, ti podaci odgovaraju onima iz drugih studija o stilu.

"Ako morate nekoga staviti na pijedestal, stavite učitelje." Oni su heroji društva ".

-Guy Kawasaki-

Tako Gil-Monte (2012) u svom istraživanju navodi da oko 50% učitelja ima visoku ili vrlo visoku razinu stresa. Ali ne samo to, on je također otkrio da te visoke razine stresa kod učitelja predviđaju i fizičke i mentalne zdravstvene probleme. posljednji, nezadovoljstvo i pritisak na radu koreliraju sa somatskom, depresivnom i anksioznom simptomatologijom.

Što stvara više stresa kod nastavnika?

Ali što je to što stvara stres kod učitelja? Jesu li to unutarnji ili vanjski čimbenici? Odgovorimo na ova pitanja. To su otkrile razne studije Glavni izvori stresa kod nastavnika odnose se na učenike i njihove obitelji. Dakle, od strane prvog, njihov nedostatak interesa i motivacije, kao i problemi discipline u razredu, važan su stresor..

Što se tiče obitelji djece, To je faktor velikog stresa kod nastavnika, a to je da roditelji ne prepoznaju njihov rad, kao i ograničenu suradnju ili malu potporu koja se ponekad daje njihovom radu u obrazovanju djece i adolescenata.

Ovo je mjesto gdje možemo učiniti naš zalog kako bi se smanjio stres u učiteljima. Kao društvo općenito, a posebno kao članovi obitelji učenika, moramo biti svjesni koliko je ponekad teško.. Važno je imati na umu da su oni profesionalci obrazovanja, pa je zanimljivo provesti kod kuće smjernice koje navode u tutorijalima ili na sastancima.

"Profesija odgajatelja više doprinosi budućnosti društva nego bilo koja druga profesija".

-John Wooden-

Ponekad ove smjernice mogu biti teške, ali je važno uzeti ih u obzir kako bi sve bilo bolje. Ne samo klima učionice, već i suživot u kući i život općenito djece. Da su nastavnici motivirani i vide da prepoznajemo njihov rad pridonijet će da se osjećaju manje stresa i da bolje obavljaju svoj posao.

Slike zahvaljujući Tra Nguyenu i Lonely Planetu.

Nastavnici s emocionalnom inteligencijom su oni koji ostavljaju marku Profesori s emocionalnom inteligencijom su modeli bez premca za najmlađe ... Otkrijte prednosti promoviranja u nastavnicima! Pročitajte više "