Delikatna umjetnost reagiranja na pohvale

Delikatna umjetnost reagiranja na pohvale / psihologija

Elegantno reagirati na komplimente nije lako savladati umjetnost. Ponekad će to biti strah od toga da će biti prestotnik koji će prestati, a drugi ideja da ne preteruje previše da se ne čini nezahvalnom ili jednostavno zato što je skromna ... Stvar je u tome da pronalaženje točne točke nije tako jednostavno kao što se čini. Zapravo, najlakše je izgledati loše.

Iako je istina da Mnogi ljudi prolaze uz komplimente - na kraju krajeva, napraviti kompliment je još jedna umjetnost kojom dominira nekoliko - što ne opravdava da pohvaljeni ne zna kako biti zahvalan. Mnogo puta se osjećamo neugodno s komplimentima ili pohvalama koje nam daju, a mi smo toliko zbunjeni da, budući da ne znamo kako se uklopiti i odgovoriti na pohvale, riskiramo biti istinski smiješni.

Ako razmišljate o tome, mnogo puta, iz tog razloga smanjiti važnost, a ne činiti se arogantnim ili pretjeranim, završavamo ponižavanjem, odbijanjem ili oduzimanjem pohvale, laskanja ili primljenog dara. Zaboravljamo da se od nas očekuje da smo zahvalni, mnogo više od skromnosti. Na drugoj krajnosti su one situacije u kojima smo, pokazujući našu veliku zahvalnost, skromni, zabavni ili preuveličani izvan onoga što je potrebno. Produbimo.

Zašto neki ljudi ignoriraju ili odstupaju od pohvala

Postoji nekoliko načina za reagiranje na kompliment ili kompliment

Kompliment može biti prihvaćen, ignoriran, preusmjeren pa čak i odbijen. Također možete reagirati sa samokritikom, možete razgovarati i pregovarati. Ali zašto nam je tako teško odabrati da ga prihvatimo? Kako je moguće da uvedemo tisuću i jednu strategiju da je odbacimo, ignoriramo i devalviramo? Na kraju dana svi mi volimo biti prepoznati što radimo ili što smo.

Stoga su neki od razloga zbog kojih nam je teško prihvatiti kompliment sljedeće:

  • Strah da će biti viđen kao uzalud. To je najčešći razlog zašto ljudi odstupaju ili ignoriraju kompliment. Problem koji se javlja je da se, iskazujući suglasnost s hvalom nekoga, čini kao da su se oni u biti hvalili, što podrazumijeva da se držite samopouzdanja..
  • Potrebno je vratiti ravnotežu. Budući da je kompliment pozitivan čin, pojedinac može osjetiti psihološku potrebu za uravnoteženjem vlastitog osjećaja, ili poricanjem pohvale ili brzim vraćanjem komplimenta..
  • Želja da se izbjegne zaduženost. Ta zabrinutost podrazumijeva da ako netko učini ili kaže nešto lijepo kao kompliment, onda duguje nešto jednako zauzvrat i stoga će mu na neki način dugovati. Dakle, poričući to, osjećaj duga nestaje.
  • Imaju nisko samopoštovanje. Ako netko kaže nešto dobro o nama da ne vjerujemo, bit ćemo nevjerni i ponekad ćemo biti tako hrabri da ćemo to poricati. Ne slažući se s ovom vizijom o sebi, tražit ćemo način da potvrdimo da je ovaj način ocjenjivanja neispravan i ono što nam je rečeno nije ispravno.
  • Nemogućnost da budemo asertivni. Nedostatak asertivnosti obično stvara probleme prihvaćanja pohvale, čak i više da bi se na njih moglo odgovoriti. Stoga je preporučljivo prakticirati ovu društvenu vještinu kako bi poboljšali naše odnose.
  • Sumnjaju na razloge. Ako vjerujemo da je iza pohvala neka vrsta skrivenog interesa ili da postoji nešto drugo, naša prva reakcija bit će da je odbacimo. Iako je istina da ova sumnja može biti nepristran pogled na okolnosti.
  • Želja da se dobije još bolja slika. Ljudi ponekad koriste lažnu skromnost kao način da pokušaju dati bolju sliku. Odatle, ponekad mi ne pridajemo važnost pohvalama koje nas čine da ponudimo tu dobru sliku.

Prihvatite komplimente

Prije nego što naučimo cijeniti hvalu s gracioznošću i elegancijom, moramo naučiti prihvatiti ih iz srca. Nakon komplimenta može biti mnogo loših namjera, možda mi nedostaje iskrenosti, ali u većini slučajeva izdaju se s dobrim namjerama.

Kakva god namjera bila, slučaj je taj ljudi čekaju prihvaćanje pohvale. I ovaj odgovor mora biti skroman - bez pretvaranja lažne skromnosti - i pokazivanja zahvalnosti. Problem je u tome što, kao što smo rekli, većinu vremena ljudi odstupaju ili ignoriraju pohvale, što sugerira da je to ono što treba učiniti.

Međutim, da je to uobičajena reakcija ne znači da je ona adekvatna, ako samo zato što nije zahvalan pohvalama obično označava loše obrazovanje, osim što nije jako pametan stav. Zapravo, u većini slučajeva uskraćivanje ili odstupanje od pohvale podrazumijeva suprotstavljanje ili čak vrijeđanje druge osobe.

Kako reagirati na hvalu s milošću i bez lažne skromnosti

Umjetnost reagiranja na pohvale sastoji se u tome da se zna kako reći zahvaljujući iskrenosti i autentičnosti. To je tako jednostavno. Ne morate ništa opravdavati, ne morate ništa dodavati. Tko vas hvali samo očekuje da ga prihvatite i hvala vam. U većini slučajeva zahvaljivanje ne morate reći ništa drugo.

da, Ne možemo zaboraviti važnost neverbalnog jezika, osobito izgleda. Gledanje u osobu dok mu zahvaljujete, čak i dok je rukovanje, ako im se pruži prilika, bitno. Ponekad je prikladno biti zagrljaj. Te geste su obično mnogo značajnije od bilo čega što možete reći.

Ako je pohvala rezultat zajedničkog napora, ne zaboravite priznati doprinose tima ili ljudi u blizini koji obično ostaju u hladu. Spominjanje onih koji su vam pomogli, koji su vas inspirirali, pa čak i one koji su vas podnijeli, sjajan je način da prepoznate vrijednost koju imaju za vas..

U svakom slučaju, izbjegavajte oznake koje pobijaju kompliment. Izrazi poput "to nije bilo ništa", ili "ne brinite o tome", ili "to nije bio veliki problem" pokazuju lažne skromnosti i mogu se uzeti kao osobno odbijanje. Ako trebate reći više od hvala, potražite nešto pozitivno za reći.

Trebali biste također izbjegavati zahvaliti vraćajući kompliment drugoj osobi. Mnogi vjeruju da je odgovor na kompliment s još jednim komplimentom zahvalan, ali zvuči kao nešto prisilno i bez autentičnosti.

Ako naporno radite kako biste došli do mjesta na kojem se nalazite, ako se trudite dobro izgledati svaki dan, Zašto odbaciti velike povratne informacije koje dobivate od drugih? Zaslužuješ to.

5 navika da budete ugodniji s drugima Biti ugodniji s drugima olakšavaju odnose, integraciju u grupu, smanjuju stres i pomažu da imate ugodnije okruženje za sve Pročitajte više "