Samospoznaja je more bez granica

Samospoznaja predstavlja mudrost i nije sama sebi svrha, jer nikada se ne upoznajemo u potpunosti, ne zato što u zadatak stavljamo više ili manje napora, nego zato što se stalno mijenjamo. No, što ima malo utopije, što je samospoznaja? Mogli bismo reći da je to putovanje kroz koje imamo mogućnost učenja i raste, teče s vremenom i vlastitim iskustvima.

Neprestano nas zanima slika koju dajemo drugima, usredotočujući se na najpovršnije aspekte. Tako gubimo iz vida naše najdublje korijene, gubimo iz vida tko smo uistinu.

Kao što ćemo vidjeti u nastavku, proces poznavanja sebe zahtijeva hrabrost, poštenje, ljubav i odgovornost. To je zato što Samospoznaja znači oslobađanje od predrasuda, krivnje, mržnje i ljutnje. Na takav način da možemo produbiti našu bit.

"Od svih mogućih znanja, najmudriji i najkorisniji je znati sebe"

-W. Shakespeare-

Samospoznaja nas dovodi do našeg mira

Ovaj put putovanja, samospoznaje, nije nešto što se može učiniti u žurbi, s nestrpljenjem i tjeskobom zbog toga što moramo nešto postići, kao što smo već rekli, nikada nije doista postignuto. Kada naučimo slušati sebe i zadovoljiti naše potrebe, zauzvrat se upoznajemo i sazrijevamo svako iskustvo kroz koje prolazimo..

- Što više poznajete sebe, to je više jasnoće. Samospoznaja nema kraja: ne postižete spoznaju, ne dolazite do zaključka. To je rijeka bez kraja. I dok ga proučavate, produbljujte ga sve više i više, pronađite mir. Samo kada je um miran - kroz samospoznaju, a ne kroz nametnutu samodisciplinu - tek tada, u toj mirnoći, u toj tišini, može se ostvariti stvarnost "

-J. Krishnamurti-

Navikli smo na mentalnu vrevu, lako se ometamo time što više pažnje posvećujemo onome što drugi rade i kako se ponašaju. Mi smo stručnjaci za prosuđivanje, kritiziranje, davanje savjeta, okrivljavanje i gledanje u drugima ono što nismo u mogućnosti vidjeti u sebi. Sve nam to pomaže da se razdvojimo ne želeći pogledati sve aspekte onoga što doista jesmo.

Riješite se smetnji

Interakcija s drugim ljudima uvijek je mač s dvije oštrice i dodiruje jedan ili drugi ovisno o stavu koji mi uzmemo u odnosu na tu interakciju. S jedne strane, odnos s drugima je bitan za samospoznaju, jer u odnosima možemo pronaći više otkrića o sebi. S druge strane, povezivanje bez savjesti samo nas udaljava od drugih i naše sposobnosti samospoznaje.

Poznavanje sebe kroz odnos s drugima uključuje slušanje nas u toj interakciji, promatrajte što nas proizvodi, što osjećamo i koje emocije pobuđuju svaki od stavova koje volimo ili ne volimo. I iznad svega, shvatiti da je ono što se pojavljuje nešto naše i da je povezano s time kako smo.

"Da bi, dakle, posvetila punu pozornost nečemu, mora postojati integracija cijelog vašeg bića. Doista: dok na razini svijesti možda želite otkriti, znati, moguće je da na drugoj razini isto znanje znači i razočaranje, budući da to može, što vas potpuno mijenja u životu.

-J. Krishnamurti-

Nitko nema moć generiranja osjećaja ili emocija bez našeg pristanka. Za to moramo shvatiti da smo uvijek suučesnici, a ne žrtve onoga što osjećamo. To vrijedi i za ugodno i za neugodno: kad osjećam ljubav, to je nešto što proizlazi iz mene kroz interakciju s drugom osobom. Mislite, na primjer, u ljutnji, nije li nešto što obično dolazi od vas na interakciju? I u svim slučajevima to je nešto što mora biti isključivo s vama.

Vježbanje autentičnosti

Samospoznaja neizbježno vodi do autentičnosti, pokazujući nas na iskreniji i stvarniji način drugima, a posebno samome sebi, bez prolaska kroz samozavaravanje. Ukloniti od nas potrebu da molimo ili okrivimo ono što nam se događa.

"Tko je autentičan, preuzima odgovornost da bude ono što jest i prepoznaje se slobodno da bude ono što jest"

-Jean Paul Sartre-

Poznavajući sebe bolje, povećavamo sposobnost pokazivanja naše autentičnosti. Biti transparentniji i jasniji, bliži ljubavi i otvaranju znanja. Upravo na tom putovanju istražujemo dubinu značenja koje svako od iskustava kroz koje prolazimo ima.

Otkrili smo isto kao i samospoznaja je, doista, more bez granica, kroz koje putujemo kroz naše živote, učeći razumijevanje i ljubav prema sebi. Dijeljenje onoga što jesmo, iz ljubavi, s drugima kroz autentičnost.

Ako ne volite sebe, to je zato što ne poznajete sebe.Ako ne volite sebe, to je vjerojatno zato što gledate i prosuđujete, a da vas zapravo ne poznajete. Izgled drugih nije dobar način da nas promatrate. Pročitajte više "