Depresija je kemijski i emocionalni nanos našeg mozga

Depresija je neprekidan zanos gdje se dani polako puzaju, gdje nema suza usprkos čežnji za suzama, gdje se vjeruje da umire u životu jer više nema osmijeha za taj mozak koji su ugasili iluzije ...

Taj osjećaj koji mnogi znaju odgovara na strahovito složen i poseban poremećaj raspoloženja. Danas je depresija jedan od glavnih uzroka invalidnosti, javni zdravstveni problem od velikog utjecaja koji će se prema SZO (Svjetska zdravstvena organizacija) značajno povećati u nadolazećim godinama.

Ti se smiješ, ali nisi sretan, plačeš, ali nema suza, disaš, ali se ne osjećaš živim ... Možda ga ne razumiješ, ali to je lice depresije. Nešto što nisam izabrao, iako ti ne vjeruješ.

Nešto se događa. Dok se vlade diljem svijeta više usredotočuju na ekonomske brojke (tretmani mentalnog zdravlja mogu koštati i do 4% BDP-a zemlje), liječnici i psihijatri utječu na važnost prevencije. Znamo kako liječiti depresiju, ali do današnjeg dana nitko nije u stanju spriječiti te vitalne trenutke u kojima jednostavno prepuštamo sebe tom kemijskom i emocionalnom driftu koji potječe iz našeg mozga..

Predlažemo da se upustimo u ovaj zanimljiv aspekt našeg zdravlja i dobrobiti.

Depresija, tiha stigma

Depresija se ne događa preko noći. Nitko ga ne bira kao prvi tečaj u svom svakodnevnom životu, niti se itko od nas odlučuje za to odsustvo od glasina o životu, pozitivnih emocija, sreće. Jednostavno, događa se vrlo sporo, polako i teško dok ne potonemo u bespomoćnost, loše raspoloženje, pesimizam i nemogućnost reagiranja.

Michael King, psihijatar i profesor Odjela za mentalne zdravstvene znanosti Sveučilišta u Londonu (UCL), jedan je od odgovornih za poznati PredictD test, koji nastoji predvidjeti rizik od depresije. Prema njemu on objašnjava, danas je ova bolest još uvijek vrlo stigmatizirana.

Kao što različite studije otkrivaju, procjenjuje se da je gotovo 50% depresivnih poremećaja ne prima nikakav tretman ili se najprikladniji ne nudi prema potrebama svakog pacijenta. Sve to dovodi do toga da tisuće ljudi koji se kreću u svom osobnom scenariju i tisuće ljudi širom svijeta koji izaberu samoubojstvo prije bolne života. Ovo, ili se jednostavno ograničava na suočavanje sa životom povratka relapsa.

Briga, najbolji prijatelj tjeskobe Briga je istinska jezgra tjeskobe. Nakon što je lansiran, ne postoji ljudski način da se to zaustavi ... Pročitajte više "

Kada se mozak zaustavi na životu

Prema nekim duhovnim tendencijama, svi smo mi bića sposobna "vibrirati". Mogli bismo to reći ljudi emitiraju određenu unutarnju glazbu koja nam pak omogućuje povezivanje s našim vršnjacima, s određenim mjestima, kontekstima i određenim aktivnostima koje se međusobno usklađuju s našom osobnošću ... Ta unutarnja "melodija" je odraz aktivnog, strastvenog, znatiželjnog mozga ...

Kada se pojavi depresija, sposobnost vibriranja se gasi i to se događa jer se smanjuje električni impuls određenih cerebralnih područja, usporava. Ulazimo u stanje semiletargo gdje ima manje neuronskih veza, gdje se odvija duboki i osjetljivi kemijski pomak koji će nas koštati mnogo da se pojavi da se ponovno povežemo sa životom.

U nastavku ćemo to detaljno vidjeti.

Učinci depresije na "arhitekturu" mozga

Važno je napomenuti da depresija ne potječe isključivo iz neravnoteže naših odašiljača. Genetska ranjivost, emocionalni faktori ili čak medicinski problemi nesumnjivo mogu predisponirati njihov izgled. Međutim, učinak koji ovaj poremećaj ima na naš mozak je izvanredan. Da vidimo.

• Hipokampus: dio je limbičkog sustava i odgovoran je za obradu memorije i dugoročne memorije. Prema raznim studijama,  prolazi kroz duga razdoblja depresije ili kroničnog stresa uzrokuje smanjenje veličine ove strukture. Imamo neuspjehe u pamćenju, poteškoće s koncentracijom ...

• Depresija, pak, orkestrira suptilan i složen kemijski kaos u kojem će acetilkolin, serotonin, norepinefrin ili dopamin uništiti našu emocionalnu ravnotežu. To će nas učiniti nesposobnim da zaspimo, ili se osjećamo motivirani nečim ili nekim, do točke da se doslovno osjećamo da je svijet za nas zatvorio prozore.

• Druga struktura koju treba razmotriti je talamus. To je neuronska zona koja prima senzorne informacije i prenosi je na odgovarajući dio moždane kore. Zahvaljujući njemu, kontroliraju se funkcije kao što su govor ili pokret. Pacijenti s depresijom osjećaju određenu sporost kada je u pitanju mogućnost kretanja i komunikacije s agilnošću i raspoloženjem prije. Vrlo je zapanjujuće.

Depresija je stoga složen neprijatelj koji je ugrađen u naš mozak, a ne tamo gdje najviše boli: srce. Misli postaju kaotične, neuredne i gorke, do te mjere da padaju u psihički i emocionalni zanos koji može trajati godinama.

Ne ostavljajte ga, ne napuštajte ga, dopustite da vam ponudi pomoć i prije svega, borite se da dođete do obale. Ponovo obući cipele iluzije i naočale za optimizam.

Koliko sam puta plakala a da nisam znala da mi život čini uslugu? Nitko ne zna koliko sam plakala, niti sve što su me te suze naučile. Danas sam rezultat svakog tih tihih krikova ... Pročitaj više "