Definicija egzogene depresije, uzroci i simptomi

Egzogena depresija je vrsta poremećaja raspoloženja povezan s nemogućnošću ili poteškoćama kada se osjeća osjećaj dobrobiti i motivacije.

Depresija općenito, s druge strane, predstavlja spektar mentalnih poremećaja čiji se simptomi pojavljuju relativno često; u Španjolskoj se procjenjuje da pogađa 5% stanovništva. Zato je u odnosu na druge poremećaje dobio veliku pozornost medija.

Međutim, i unatoč kampanjama za podizanje svijesti koje su provedene, mnogi ljudi još uvijek vjeruju u visoko stereotipan koncept depresije. Jedna od posljedica toga je da se depresija shvaća kao potpuno homogeni poremećaj, uvijek povezani s istim simptomima.

Kako bismo objasnili ove varijacije i nijanse, obično razlikujemo kategorije poput onih endogene depresije i egzogene depresije. U ovom članku ćemo govoriti o ovom posljednjem.

• Srodni članak: "Postoji li nekoliko vrsta depresije?"

Što je egzogena depresija?

Egzogena depresija je tip depresije čiji se uzroci mogu pripisati događaju ili lancu događaja u vezi s načinom na koji se osoba odnosi na svoje okruženje (i na ljude u njemu).

Rečeno na sažeti način, to je onaj u kojem uzroci poremećaja nisu uzrokovani spontanom promjenom unutarnjeg funkcioniranja organizma, kao što se događa u endogenoj depresiji, već je uzrokovana izvana.

Osim toga, egzogena depresija je najčešća varijanta, dok je endogena depresija, iako ne vrlo rijetka, manja.

• Možda vas zanima: "Endogena depresija: kada nesreća dolazi iznutra"

Glavni uzroci egzogene depresije

Kao što smo vidjeli, situacije koje potiču pojavu egzogene depresije oni mogu biti i točni i kontinuirani u vremenu.

Što se tiče najčešćih uzroka egzogene depresije, to su:

1. Traumatski događaji povezani s nasiljem

Egzogena depresija može biti uzrokovana traumatskim iskustvima, tipično točnim ili trajanjem od nekoliko dana, koje se pamte u obliku flashbackova

2. Dvoboj

Dvoboj, obično uzrokovane smrću ili bolešću voljene osobe, To je mentalno stanje povezano s problemima anksioznosti i, ponekad, može dovesti do egzogene depresije zbog petlje anksioznih misli koje proizvodi kroz rutanje i ideje povezane sa smrću..

• Srodni članak: "Dvoboj: suočavanje s gubitkom voljene osobe"

3. Razvod i razdvajanje

Zapravo, i razvod i raskid općenito mogu se shvatiti kao neka vrsta žalosti. Na kraju krajeva, gubite i osobu koju volite ili koju ste nekad voljeli, kao način života koji se došao spojiti s idejom "ja".

4. Siromaštvo i stanje nezaposlenosti

Problemi koji postoje vlastitim sredstvima ne samo da pogoduju pojavi manje zdravih životnih navika imaju dubok psihološki učinak koji utječe na samopoštovanje i očekivano trajanje života.

5. Odbijanje fizičkog izgleda

Neki događaji rezultiraju promjenom u fizičkom izgledu koji su jako loše prihvaćeni od strane onih koji ga doživljavaju. Na primjer, izgled ožiljka na dijelu tijela vrlo je vidljiv, ubrzani proces starenja, alopecija i određene kožne bolesti mogu uzrokovati da se neki ljudi osjećaju vrlo loše..

• Možda ste zainteresirani: "Rodna disforija: rođenje u pogrešnom tijelu"

simptomi

Što se tiče simptoma egzogene depresije, najtipičnije su sljedeće, iako se ne moraju pojaviti odjednom u svim slučajevima.

1. Problemi sa spavanjem

Promjene u obrascu spavanja Obično su među prvim simptomima pojave depresije i potiču mnoge druge komplikacije povezane s nedostatkom odmora i povećanim stresom.

2. Nedostatak inicijative i motivacije (apatija)

Abulija je jedan od simptoma karakterističnih za različite oblike depresije. Oni koji ga doživljavaju ne osjećaju se motivirani ni od čega i nisu ne mogu obavljati najosnovnije zadatke samoodržavanja, kako održavati osobnu higijenu, kuhati ili čak posjećivati ​​zabavne događaje.

3. Eksperimentiranje s ograničenim ili odsutnim zadovoljstvom

Anhedonia, ili nemogućnost doživljavanja užitka, također je drugi učinak egzogene depresije.

4. Subjektivno stanje tuge i epizode nekontroliranog plača

Suprotno onome što se obično misli, osjećaj tuge ne javlja se u velikoj većini slučajeva ljudi s depresijom, niti kada se čini da mora biti uvijek prisutan.

5. Pojava ideja o samoubojstvu

Samoubilačke misli ona je također relativno česta i ponekad vodi osobu da planira lanac događaja koji će mu okončati život.

S druge strane, moramo imati na umu da se depresija, općenito, može pojaviti s različitim stupnjevima intenziteta, a isto se događa s simptomima povezanim s njom..

Kategorizacija poremećaja koja ima svoje granice

Važno je imati na umu da je granica koja razdvaja egzogene od endogene depresije samo teoretski konstrukt koji postoji jer je koristan, a ne zato što odražava diferencijaciju između dva temeljno odvojena klinička entiteta..

To je zato što nema mentalnog poremećaja koji se pojavljuje spontano u našem interijeru: kontekst uvijek utječe u većoj ili manjoj mjeri. Biti drugačije bilo bi braniti dualistički pogled na um, onaj u kojem je sve što se događa u prirodi međusobno povezano osim sebe.