Briga za povjerenje koje nam omogućuje napredovanje

Koncept samoefikasnosti može zvučati moderno, ali u stvarnosti uopće nije. Iako ranije nije bilo poznato s tim imenom, od uvijek su ljudi koji su vjerovali u svoje sposobnosti bili oni koji su išli dalje. Od najjednostavnijih do najtežih, ništa nije moguće ako nemamo dovoljno povjerenja.

U području "pozitivne psihologije" mnogo se proučavalo o ovoj temi samoefikasnosti, koja je povezana s drugim konceptima, kao što su osobna snaga ili otpornost. Osim tehničkih uvjeta koji često poprimaju vrtoglavicu, istina je ako vjerujete u sebe, možete postići bilo što.

"Ako čuješ glas u sebi koji kaže" ne možeš slikati, "slikaj svim sredstvima i taj će se glas ušutkati."

-Vincent van Gogh-

Oni koji su postigli uspjeh u poslu ili u osobnom životu kažu da je njihova najveća tajna povjerenje u svoje sposobnosti. To nije nešto magično, nego stvarno Dokazano je da je samopouzdanje prvi uzrok da imate ono što želite.

Zašto? Jer koraci koji su dani su čvršći. Zato što se prepreke ne uzimaju u obzir, ali se one prelaze. Budući da je jasno koji je cilj, odluke se procjenjuju ispravno i što se događa usput, itd..

Kako steći samopouzdanje

Vjerovanje u sebe je sposobnost koju ne posjeduju svi. međutim, to je vrlina koja se može steći u bilo kojem trenutku života. Ključ je zadržati tu ideju. Psiholog Albert Bandura promovirao je ovaj koncept nakon mnogih istraživanja. I to se temeljilo na ponašanju različitih pojedinaca, prema tome jesu li ili ne vjeruju u sebe, i očito, dobiveni rezultati.

ali nije dovoljno samo reći "vjerujem u mene" ili "sposoban sam to postići", ali morate djelovati u skladu s tim. To znači, početi s dobrim odnosom i održavati ga, ali i ustrajati, težiti sve više i više i suočiti se s izazovima koji se pojavljuju usput.

"S povjerenjem, pobijedili ste prije nego što ste počeli."

-Marcus Garvey-

Ako netko ima samoefikasnost, prema teoriji, ovo ponašanje ili misao će igrati odlučujuću ulogu u onome što se odnosi na različite sektore, od psihološkog do fizičkog ili emocionalnog. i takvo ponašanje će se usavršavati i mijenjati malo po malo, kad se počnu pojavljivati ​​dobri rezultati.

Lakše je biti samodostatan ako dobijete ono što želite. ali ključ je da nikada ne spuštamo ruke ili da prestanemo vjerovati u naše sposobnosti, čak i kada nešto nema očekivani rezultat. Sve se događa s razlogom, a ako nije dano ono što smo htjeli, to može biti zato što ne radimo ispravno.

Koje kapacitete treba ojačati?

Vještine koje trebamo biti samostalne su različite, ali glavna je ustrajnost. Zahvaljujući upornosti, au nekim slučajevima i tvrdoglavosti, ići ćemo dalje od ostalih smrtnika koji nas okružuju.

Suočit ćemo se s izazovima i pobijedit ćemo u svakoj fazi, ići ćemo korak dalje i popeti se na korak, možda sporo, ali sigurno. A najbolji dio je to Budući da smo ustrajni, postat ćemo otporni, stoga ćemo na kraju biti samoučinkoviti.

Svi imamo samoefikasnost, iako se u nekim slučajevima nismo probudili. Da biste razvili to povjerenje morate uzeti u obzir neke aspekte:

• Budite realni sa svojim sposobnostima. Iskrenost je ključna u ovom trenutku. Nitko bolji od tebe ne zna što su tvoje vrline i tvoje mane, povećava prvu i poboljšava potonje. Budite uvijek pozitivni, ali ne zaboravite na objektivnost.
• Postavite progresivne ciljeve. Kao što je prije rečeno, bolje je ići polako, ali sigurno, ili, kako kaže popularna izreka, "bez žurbe, ali bez stanki". Velike promjene nisu one koje vam omogućuju da idete dalje, već progresivno i konstantno. Bit će vam lakše naviknuti se na to.
• Zatražite povratne informacije. Ljudi koji su najpouzdaniji za vas (vaš partner, vaš najbolji prijatelj, vaš mentor) su oni koji će vam reći koje promjene vidite u vašem stavu. Ali također, Obratite pozornost na tragove koje vam cesta nudi. 

Moć privlačnosti rađa se iz samopouzdanja Mentalna privlačnost često je mnogo jača od fizičke privlačnosti, jer stvara utjecaj iz kojeg ne možemo pobjeći ili čak zatvoriti oči. Pročitajte više "