Kako prevladati raskid s umom, a ne srcem

To je nešto što je svakom čovjeku suđeno da živi. Pauza je stvarno bolan trenutak, pogotovo kada nas iznenadi i nismo očekivali. Međutim, nema drugog izbora nego prihvatiti situaciju kako dolazi i iskoristiti te loše trenutke kako bi nas učvrstili emocionalno. Iako na početku smatramo da je to "nemoguća" misija, bolna pauza se može prevladati.

Zar oni ne vide sebe sposobne za to? Pa, nema problema. Ovo je proces, dug, dosadan i bolan. Ali vjerujte mi da ako to učine dobro, napredovat će kao i ostali smrtnici. Vi samo morate znati kako to učiniti ispravno, tako da patnja ne ide dalje.

Jeste li spremni? Pa platiti zatvoriti pozornost, jer od sada možete započeti novi život za sve vas I vjerujte mi da će biti puno bolje od prethodnog.

"Potrebno je voljeti, a zatim izgubiti ljubav, a zatim ponovno voljeti."

-Vincent van Gogh-

Da biste prevladali prekid, identificirajte svoje negativne misli

Sigurno kada napuste svoje partnere misle sljedeće: "Nikada nećete naći jednaku osobu", "Bit ću sam / do kraja života", "Nikad neću biti sretan s drugim dječakom ili djevojčicom ..." Znate li što vam govorim o ovome? Što je potpuna laž!

Ako su milijuni ljudi uspjeli prevladati pukotinu, pa čak i obnoviti svoje živote, sigurno ste i vi sposobni to postići. Stoga, kad te te negativne misli dođu, normalno je da se osjećaju loše. tako pokušajte što je više moguće označiti ih kao "nesvjesne" i na bilo koji način pobjeći od njih.

"Teško je, bolno je, ne biti voljen kad još uvijek voliš sebe, ali mnogo je teže biti još uvijek voljen kad više ne voliš sebe."

-Benjamin Constant-

Stvarno, te su misli istinite?

Kao što sam objasnio u prvoj točki, postoje sve vrste negativnih misli koje nas napadaju nakon početka pauze. Stoga, da bi ih prevladali, to je također Važno je da se osvrnete na prošlost i sjetite se trenutaka kada jedva poznajete svog partnera. Što su mogli disati bez nje? Da bi se mogli zabaviti i smijati bez potrebe da budu uz vas? Pa, to je također moguće od sada.

Da pozitivno uvijek osvaja negativ

Naš um je ponekad toliko nestašan i zlonamjeran da uvijek mora dati prioritet svemu negativnom u odnosu na pozitivno. Dakle, ne mislite li da je vrijeme da ga malo suprotstavite? Za ovo, Razmislite o svim pozitivnim stvarima koje mogu dovesti do toga da nemate partnera.

Učinite sve što želite bez objašnjenja nikome, seksu s kim god želite, ne morate voditi brigu o problemima druge osobe ... Zapišite sve prednosti i nedostatke da ste sami i shvatit će da popis nije tako kratak kao što su mislili, zar ne??

"Nikada nemojte prestati smiješiti se, čak ni kad ste tužni, jer nikad ne znate tko se može zaljubiti u vaš osmijeh".

-Gabriel García Márquez-

Kao što ste vidjeli, prevladavanje pauze u potpunosti je u vašim rukama. Nije vrijedno gubiti vrijeme s nekim tko nas više ne voli. Zbog toga se također čini vrlo važnim da se maknemo od te osobe koja nam je emocionalno učinila toliko štete, barem u kratkom i srednjem roku.

Sigurno prije ili kasnije, i uz pomoć svojih najmilijih, oni će ga svladati prije nego što zamišljaju. Zapamtite da je najbolja tvrtka ona koju sami sebi dajemo.

Pauza nije neuspjeh, neuspjeh je jedan od najpopularnijih osjećaja među ljudima koji napuštaju odnos. U ovom članku ćemo vam reći gdje je rođen. Pročitajte više "