Kako se osjećati slobodno od odbijanja?

Osjećaj odbačenosti bolna je stvar. Mnogo puta smo se osjećali odbačenim i koliko je teško prihvatiti ga!

Ponekad, dok god nismo odbačeni, izdajemo sebe u korist onoga što drugi žele. Mi smo obrazovani osjećati se prihvaćenim i postići prihvaćanje drugih. Odbacivanje je nešto što izbjegavamo koliko i bolest.

Postoje dvije vrste odbijanja: vanjsko odbacivanje, ono od društva; i unutrašnjost.

Ne možemo izbjeći vanjsko odbijanje. Koliko smo puta odbili nekoga? Budimo iskreni ... sigurni da su neki. Suočeni s tim odbacivanjem, ne možemo ništa učiniti, ali možemo postati imuni na njega ili ga barem ignorirati. Što učiniti umjesto toga s unutarnjim odbacivanjem? Ovo je najteže. Ovo odbacivanje je u našem umu, vjerujemo da nas treba odbaciti. To je najteže eliminirati. To je toksično odbacivanje.

Što nas odbija?

Osjećaj odbačenosti čini nas iznimno osjetljivi ljudi. Sve će nas povrijediti, nećemo cijeniti ni šale.

Odbijanje nas također pretvara u nesigurni ljudi. Nećemo naći svoje mjesto u svijetu, ako ga ne prihvatimo.

Konačno, odbacivanje uzrokuje zanemarimo našu osobu. Mi se ne brinemo o sebi, ne brinemo o sebi. Osim toga, to odbacivanje prenosimo i drugima. To je negativni krug.

Tehnike oslobađanja od odbijanja

Da bismo se oslobodili svih negativa koje nam daje odbacivanje, što da radimo??

Sada ćemo vam reći!

Koristite mudrost

Budite mudri u odbacivanju. Kakvo je dobro to osjećati? Idete li naprijed? Nije li? Vi blokirate sebe, i također smiješno. Nitko vas ne odbacuje, vi to radite sami. Osjećajte se sigurnim u sebe, koristite glavu! Odlučite se odbiti odbijanje i naučiti uživati ​​u životu.

Investirajte u sebe

Baš kao što volite drugoga, prvo morate voljeti sebe, a odbacivanje je isto. Prihvatite sebe i tada ćete prihvatiti druge. Nemojte odbaciti loše stvari koje možete učiniti ili ono za što možete sami kriviti. Ti si čovjek! Oprosti sebi i izvadi dobro koje imaš.

Govorite dobro o vama

Znamo dobro govoriti o drugima, ali o nama samima? Zašto nam je tako teško? Što je s nama? Postoji nešto što mi blokovi, nešto za što mislimo da ne zaslužujemo govoriti dobro ili o sebi. Razmislite o tome svoje snage, svoj potencijal, sve to dobro što imaš. Recite drugima i sebi! Misli pozitivno o tebi.

Dajte sebi najbolje

Jedite najbolje, odijevajte se najbolje, pripremite se, osjećajte se zdravo, slobodno ... Što radim sa svim tim? Osjećaj pozitivnosti, snage. Priuštite si odjeću, dobru knjigu ili nešto što smatrate nagradom za vas. Nagradite se i bolje ćete se osjećati. Nemojte odbiti dati sebi nešto izgovorom. Ako želite, napravite dar! Osjećat ćete se bolje sa sobom i bit ćete pozitivniji i sretniji.

Uspješni ljudi

Ako se obratite onima koji su već postigli ono što su htjeli, nemojte biti depresivni! Iskoristite svoj utjecaj da vjerujete u sebe, da vjerujete da i vi možete postići ono što želite. Nemojte se osjećati odbačenim, možemo svi! Ali samo ako vjerujemo sebi i zaista to želimo.

Sudac, ali zauvijek

Odbacivanje također ima veze s prosuđivanjem sebe. Moramo suditi, ali za dobro. Što smo učinili pogrešno? Kako da nastavimo? To su pitanja koja bismo trebali postaviti sebi.

Jeste li služili ove tehnike? Jeste li svjesni neugodnosti osjećaja odbačenosti? Ti si jedini koji može izaći iz tog odbijanja, nitko drugi to neće učiniti za tebe. Nemojte očekivati ​​da će nestati magijom. Vjerujte sebi, razum o neugodnostima osjećaja na ovaj način. Ti si pametan. Nitko vas ne bi trebao spriječiti da dobijete ono što želite, čak ni sami.