Kako nastaviti dalje, kad te ništa ne čini sretnim

Ponekad ne možete pronaći svoj put i teško vam je napraviti nešto sretno. Možda vas vaš partner ne čini sretnim, vaš rad vas ne voli, želite promijeniti način gledanja ili živjeti život, ali se osjećate blokiranim.

Vrtlog dana u dan sprječava vas da se zaustavite i pomislite je li ono što radite ono što želite učiniti, razmišljati o tome zašto vas ništa ne čini sretnim. Sve vaše dnevne aktivnosti odvlače pažnju od onoga što je također važno: sebe.

"Život je pun usamljenosti, bijede, patnje, tuge i, ipak, prebrzo završava".

-Woddy Allen-

5 savjeta za kretanje naprijed

Malo zdrave sebičnosti, potrebno je s vremena na vrijeme oporaviti se, znati tko smo i imati sigurnost da nas mjesto na kojem živi naš život čini sretnim, a to je mjesto koje smo izabrali, a ne druge ljude.

Da biste se pomaknuli naprijed kad vas ništa ne čini sretnim, mnoge stvari se mogu učiniti, ali temeljna stvar je duboko promišljanje naših emocija, osjećaja i želja.

Razmislite što želite

Što želite, što vas uzbuđuje, što vas čini da vibrirate?? Ne dopustite sebi da budete pod utjecajem onoga što drugi misle je ono što želite, radi se o razmišljanju o tome što želite, u onome što vas čini sretnim. Svi imamo snove i želje, zbog kojih se bojimo stvarati stvarnost, ali život nije dug i vrijeme je da krenemo prema onome za čime stvarno čeznemo.

Djeluj da budeš sretan

Nije dovoljno misliti, već je i vrijeme da počnete raditi sve što vas može dovesti do sna. Ako ste oduvijek željeli biti glumica, počnite se upisivati ​​na tečaj kazališta, na primjer, idite na događaje koji imaju veze s kazalištem ili kinom, odnose se na ljude koji imaju vašu vlastitu brigu i početi uživati ​​u onome što vas čini sretnim.

"Za minutu mogu promijeniti svoj stav, iu toj minuti mogu promijeniti cijeli dan".

-Spencer Johnson-

Usporite tempo svog života

Nije potrebno pokušati učiniti sve u sekundi, malo se zaustaviti i razmisliti što je hitno i što možete očekivati. Pronađite vrijeme da se posvetite sebi, uživati ​​u onome što vam se najviše sviđa, bez obzira je li hodanje po mjesečini, uživanje u obroku s prijateljima ili obitelji, ručak s partnerom. Uvijek je moguće pronaći taj trenutak za nas.

Ocijenite što osjećate

Naši su osjećaji važni. Kako se vaš život čini da se osjećate danas? Što vam se ne sviđa? Ako ste tužni, vrijeme je da počnete s promjenama, počnete od sebe, promijenite način oblačenja, češljanja, hodanja, promijenite način odnosa prema ljudima. Mislite da nećete izgubiti ništa što ste upravo iskusili i da ćete se zabaviti.

Ako trebate plakati, učinite to, nije važno tko vas gleda, otpušta se tuga, ne držite je natrag, učinite sa svakom suzom otopljenom što vas brine, što vas ne čini sretnim. Plakanje je neophodno, da bi kasnije mogli zamijeniti tu suzu lijepim osmijehom.

Uživajte u ljudima

Izoliranje sebe i nevezivanje prema drugim ljudima udaljava nas i ubacuje dalje u našu tugu. Mi smo to bića trebamo zagrljaje, poljupce, milovanje, riječi ohrabrenja i utjehe.

Moramo biti s drugim ljudima i uživati ​​u njihovoj radosti, njihovom zaraznom osmijehu. Možda ne želite nikoga vidjeti, ali mnogo puta kada tako osjećamo izlazimo i uživamo, jer nemamo očekivanja.

Što biste učinili da se ne bojite?

To je temeljno pitanje koje svakoga dana morate pitati da stavite po strani ono što se bojite i to učinite. Postoji mnogo načina za obavljanje stvari i važno je da ih radite na način na koji se osjećamo ugodno, ali i mnogo puta da prevladamo strah i uzimanje rizika može nas natjerati da osjetimo da je strah nešto potpuno prevladano i stvoreno od nas samih.

Ostavljajući našu zonu udobnosti, radimo nešto rizično, osjećamo uznemirenost svaki dan, bez obzira na to uspijevamo li ili ne, to nam može dati radost življenja i spoznaje da vrijedi uživati ​​u našem postojanju.

"Sve se čini nemogućim, dok se ne završi".

-Nelson Mandela-

Otkrijte tajnu kako biste bili sretniji Svi želimo biti sretni u našim životima, ali ponekad se čini da je to složen zadatak. Biti sretan nije cilj, to je putovanje. Pročitajte više "