Kako psihologija može pomoći osobama s dijabetesom?

Dijabetes je kronična bolest koja se javlja kada se dogode dvije situacije: ili gušterača ne može proizvesti dovoljno inzulina ili tijelo ne može učinkovito koristiti onu koju proizvodi. Taj inzulin je odgovoran za reguliranje razine šećera u krvi osobe s dijabetesom ne reguliraju tu tvar.

To nosi veliki rizik za naše zdravlje. S jedne strane, može uzrokovati različite bolesti: neuropatija, retinopatija, nefropatija, kardiovaskularni poremećaji, Alzheimerova bolest i rak. A s druge strane, kako vrijeme prolazi, uzrokuje ozbiljna oštećenja mnogih organa i živaca. Kakvu ulogu ima psihologija u svemu tome? Možete li nam pomoći da bolje shvatimo i da se povezani rizici smanje??

"Vrijeme je da dijabetes izađe iz sjene i da globalna zajednica prepozna ogromne epidemije koje ova bolest predstavlja".

-Martin Silink-

Kako dijabetes utječe na naš svakodnevni život?

Kada je osobi dijagnosticiran dijabetes, mora se suočiti s potpuno novom situacijom koja utječe na sve razine njegova života. Za početak, pate od ove bolesti dovodi do niza promjena u našim svakodnevnim navikama, od promjena u prehrani, koja postaje restriktivnija, do realizacije tjelesne aktivnosti i kontrole težine.

također, morate pratiti razinu glukoze, kao i druge medicinske testove i testove. S druge strane, dijabetes dovodi do niza simptoma koji otežavaju svakodnevno: svrbež, infekcije (posebno na koži, desni ili mokraćni mjehur), umor, nelagodnost u želucu ili nedostatak seksualne želje.

Vidjeti sve ovo, lako je razumjeti da to može dovesti i do drugih emocionalnih i psiholoških problema. Zapravo, često se pojavljuju negativne emocije, kao što su anksioznost ili tuga, koje, ako nisu učinkovito regulirane, mogu postati kronične..

Koji psihološki čimbenici utječu na dijabetes?

Kao što dijabetes može izazvati negativne emocije, one opet utječu na razinu glukoze. tako, loše upravljanje njima može dovesti do porasta ili pada glukoze, do točke gubitka znanja ili vrtoglavice.

normalno, Kada se postavi dijagnoza kronične bolesti, ona prolazi kroz različite faze: prvo poricanje, druga pobuna, treće pregovaranje, četvrta depresija i, konačno, prihvaćanje. Psihološki čimbenici utječu na to da smo još više zakačeni u nekim fazama ili u drugima, ili da dolazimo brže do tako potrebnog prihvaćanja.

S druge strane, ti će čimbenici također odigrati svoju ulogu u prilagođavanju bolesti, kao i pridržavanju liječenja i životnim promjenama potrebnim za održavanje dobrog zdravstvenog stanja. Za sve ovo, psihološka pomoć može biti temeljna i napraviti razliku u evoluciji bolesti.

"Lanci navike obično su preslabi da bismo ih osjetili, dok nisu prejaki da bismo ih mogli slomiti".

-Samuel Johnson-

Kako psihološki tretman pomaže da se bolje nosite s dijabetesom?

U stvari, psihološki tretman s prikladnim psihologom olakšava dobro prilagođavanje i promjenama u svakodnevnom životu koje povlače za sobom bolest i sam poremećaj. tako, moguće je poboljšati kvalitetu života i smanjiti povezane čimbenike rizika.

Konkretno, psiholog će osigurati alate koji poboljšavaju samokontrolu i pogoduju usvajanju navika zdravog načina života koje pacijent mora nositi iz dijagnoze. Ali ne samo to, također će pružiti tehnike emocionalne regulacije za pacijente s dijabetesom, kako bi se smanjila razina tjeskobe, tuge i stresa.

S druge strane, može pomoći osobi koja boluje od dijabetesa da ga nauči kako komunicirati s rodbinom što se s njim događa. Normalno je da se ljudi oko sebe osjećaju pogrešno, stoga je važno naučiti govoriti o bolesti i osjećajima koji se normalno događaju i koji su komplicirani za upravljanje.

S obzirom na važan utjecaj psiholoških čimbenika u tijeku dijabetesa, iznimno je važno potražiti stručnu pomoć ako je to potrebno. Normalno je da adaptacija, tara dijagnoza, trošak; kao što je normalno da se pojavljuju različite negativne emocije. U svakom slučaju, uz pomoć pravih profesionalaca, a to je važno, adaptacija ne mora biti tako teška.

"Geni mogu nositi pištolj, ali ljudsko ponašanje povlači okidač"

-Frank Vinicor-

Slike zahvaljujući Hushu Naidoou i Janiti Sumeiko.

Psihofiziološki poremećaji: utjecaj emocija u našem tijelu Psihofiziološki poremećaji mogu se spriječiti ako naučimo upravljati negativnim emocijama ... Otkrijte odnos između njih! Pročitajte više "