Kako uživati ​​u pozitivnijem životu

Mogućnosti za uživanje u pozitivnijem životu su mnogostruke i različite, Veliki problem je što ih često ne uzimamo u obzir. Upadamo u zamku žrtve i pesimizma, žalimo se na sve i na kraju ne vidimo nikakvo svjetlo na kraju tunela.

Međutim, danas će se sve ovo završiti, s nekim jednostavnim ključevima koji će vam omogućiti da živite pozitivnijim životom. Tako, uz malo truda, možete uživati ​​u mnogo više od svega što imate oko sebe i biti mnogo sretniji. Idemo tamo!

1. Uživajte u svemu što najviše možete

Na taj način možete imati pozitivniji život. Cijenimo detalje, sjetite se kada ste bili dijete koje je bilo zapanjeno vidjeti leptira, zvijezdu ili cvijet. Sada je prilično teško svakodnevno uživati ​​u nečemu, jer smo izgubili tu sposobnost da nas iznenadi svijet koji nas okružuje.

Osmijeh, čokolada, sjedište u autobusu, poruka od prijatelja, naklonost, prijateljski pozdrav, pronalaženje novčića u džepu, ukusna večera, itd.. Ova jednostavna vježba poboljšat će vašu viziju života. I ne zaboravite biti zahvalni za sve što svakodnevno primate.

2. Ne uspoređujte sebe s drugima

Vi ste jedinstveno i neponovljivo biće, s nedostacima, ali i sa mnogim vrlinama. Nema smisla gledati na ostatak kako bi procijenili sebe, to će stvoriti napetost i loše misli ili osjećaje, sve nepotrebno.

Ako se usporedite s drugom osobom, to je zato što ne prihvaćate ili ne želite kao što jeste. Ako možete uzeti primjer nekoga tko vas inspirira na poboljšanje, ali je poželjno napraviti "usporedbu", to jest, kako ste bili prije, prije nekoliko godina i kako želite biti u budućnosti.

Možeš imati pozitivniji život ako se odmakneš od onih usporedbi koje samo potkopavaju tvoje samopoštovanje i čine da se osjećaš loše

3. Uvijek naučite više

Obrazovanje je pozitivniji način života. Pokušajte čitati knjigu i završiti je svaki mjesec ili manje, jer će vam pomoći da se poboljšate u drugim aspektima života, a ne samo u onome što se odnosi na znanje.

To može biti bilo koja tema, dobro je to će omogućiti vašoj mašti da se razvije i da ima sposobnost pronaći dobra rješenja za gotovo svaki problem koji dolazi na vaš način. Ne samo knjige za samopomoć preporučuju se za poboljšanje, već možete i hraniti svoje misli i dopustiti da te informacije "arhiviraju" dok vam ne zatrebaju.

4. djelovati pozitivno

Uvijek zadržite povjerenje u sebe i ono što će vam se dogoditi, morate biti mirni, opušteni, ponašajte se kao da će vam se svake minute život nasmiješiti. Smijte se naglas, nemojte biti s "dugim licem" cijeli dan, ispišite osmijeh na lice i zadržite ga koliko god možete.

Vidjet ćete da će se to prenijeti na druge dijelove tijela i na ljude oko vas. Počnite s ovom vježbom 30 sekundi i dobit ćete nezamislive rezultate.

Živjeti pozitivnijim životom pozitivnim djelovanjem

5. Živite danas

Jedna od grešaka koje ljudi čine je biti vrlo svjestan prošlosti ili vrlo zabrinut za budućnost. Ovo nije dobro Ono što je jučer učinjeno već se dogodilo i ono što će se dogoditi sutra je neizvjesno. Ne dopustite da vaše misli "putuju" između prošlosti i budućnosti, bez zadržavanja u sadašnjosti.

Možete "iskoristiti" prethodna iskustva kako biste poboljšali i planirali ono što slijedi da biste postigli cilj u životu. Ali nemojte zaboraviti da je jedino vrijeme koje stvarno postoji sada. Nemojte reći "kad imam takvu stvar, učinit ću takvu drugu", niti "pamtiti vremena u kojima", jer vam to ne dopušta da napredujete ili uživate u onome što vam se danas događa. Živi, uživaj, sviraj, dijeli sada, prije nego što bude prekasno.

6. Ponovno odredite svoju ideju o neuspjehu

Jeste li znali da prvo morate uspjeti? Kako inače možete shvatiti da ste to postigli? Također, imati sve što se poslužuje "na srebrnom pladnju" nije dobro ni za koga, jer bez napora stvari se ne uživaju.

S druge strane, neuspjeh je nešto drugo što je prisutno u životu, i ono nam mora, u svim slučajevima, pomoći da naučimo, a ne da ponovimo tu pogrešku. Kako biste vi bili bolja osoba ako nikada niste pogriješili??

Ako možete redefinirati značenje neuspjeha za vas, nećete se bojati napraviti pogreške. Zapamtite da ne postoji ništa bolje od pogreške da se poboljšate i budete uspješni u svemu što želite. Možete dobiti velike lekcije iz neuspjeha, bez obzira koliko su teško.

Danas sam prestao činiti druge odgovornima za svoje blagostanje, a druge odgovorne za moje blagostanje izazvao je patnju i razočaranje dugo vremena da postanem svakodnevni kruh. Pročitajte više "