Kako kontrolirati naše snove

Mnogi ljudi su skeptični prema ovom pitanju. Činjenica da smo u stanju kontrolirati svoje snove, biti svjesni da sanjamo i da smo sposobni odlučiti što učiniti u snu, čini se nerealnim u očima onoga koji je uvijek razmišljao o snovima kao:.

međutim, i mnogi ljudi su svjesni da su ikada imali lucidan san; sanjajući i istovremeno svjesni da su u snu, da ono što vide i rade nije stvarno.

Ako ste ikada bili svjesni da ste u snu, onda ste iskusili kako je to imati lucidan san.

međutim, najnormalnija stvar je da se budimo kad shvatimo da sanjamo. Ali sada dolazi pravo pitanje ...

Je li moguće kontrolirati naše snove, trenirati nas da možemo preuzeti kontrolu nad njima?

Odgovor je da. Ako smo svjesni da sanjamo, možemo učiniti mnogo toga: trenirati nas u nekoj disciplini ili pokretu, natjerati automobil da se pojavi, odlučiti letjeti ... Većina ljudi koji otkriju lucidne snove prvo što misle o tome je seks. No je li to moguće? Da, naravno.

Kontroliranje naših snova znači da možemo odlučiti da se osoba pojavi s našom idealnom tjelesnom strukturom i održava odnose. međutim, To je komplicirano, jer je uzbuđenje koje podvrgavamo u ovoj situaciji toliko veliko da se budimo. Ali sve je moguće, samo moramo to dokazati.

Možemo kontrolirati svoje snove, natjerati ih da se razvijaju onako kako želimo, mijenjajući sadržaj, naše postupke i njihov razvoj.

I u našim snovima možemo se odlučiti susresti s onim rođacima koji su nas već napustili ili da nam puno nedostaje jer su daleko od nas. Također, možemo se dogovoriti s Angelinom Jolie ili nekom poznatom osobom koju bismo voljeli znati u stvarnosti.

U ravnini snova nema granica, ali mnogi od njih nisu pod našom kontrolom, a ponekad se pojavljuju i noćne more. Danas znamo da možemo preuzeti kormilo naših snova i provesti nezaboravnu noć. Ali kako sve to raditi? Zatim ćemo vam reći ...

Kako možemo kontrolirati naše snove?

Kako bismo kontrolirali svoje snove, važno je slijediti niz koraka. Iako neki to rade nesvjesno i bez prethodne prakse, mnogi od nas nemaju tu sposobnost. Stoga, da bismo ga razvili, ono što trebamo učiniti je sljedeće.

Za početak, prije odlaska u krevet, važno je ponoviti sebi da ćemo se sutradan sjetiti onoga što ćemo sanjati te noći Na taj ćemo način početi pamtiti.

Što dalje? Zapišite san. Iako smo pola zaspali, kad se probudimo iz sna, moramo ga napisati kako bi bili sigurni da neće zauvijek nestati iz našeg sjećanja. Zbog toga je prikladno imati bilježnicu na noćnom ormariću i olovci.

Kao rezultat ponavljanja ove vježbe i podizanja svijesti o održavanju lucidnih snova, moći ćemo sumnjati u stvarnost stanja sna tijekom sna. Onda se moramo stisnuti u našem sanjarenju; Ako ne boli, znat ćemo da sanjamo. Možemo također pokušati pogledati u kut nekog objekta, poput kuće; ako ne možemo točno vidjeti liniju ruba i izgleda kao zamagljena crta, znati ćemo da sanjamo.

Ove dvije metode, posebno druga, su najučinkovitije. Kada ih izvedemo, biti ćemo u snu. U ovom trenutku možemo kontrolirati svoje snove i raditi ono što želimo. Nema granica! Možemo letjeti, voziti, hodati, trčati itd. Sve je to svjesno da nije stvarno i da neće imati socijalne posljedice.

Studija provedena na Sveučilištu Ben-Gurion u Nevevu pokazala je da lucidni snovi mogu potaknuti kreativnost, povećati koncentraciju i boriti se protiv stresa i tjeskobe.

Za usavršavanje snova treba vremena, ali je moguće. Na početku ćemo se probuditi ubrzo nakon što dobijemo lucidan san, ali na kraju ćemo ih moći ovladati. Kada uspijemo, otvorit ćemo vrata puna mogućnosti. Gdje će vas odvesti vaši snovi? Sada vi odlučujete ...

Sedam fascinantnih činjenica o snovima? Sanjali su slijepca kojega je vidio i kad je sanjao? Razmišljao sam što želim? Svijet snova fascinira i intrigira nas u isto vrijeme. Želite li saznati više informacija o njima? Pročitajte više "