KAKO UKLJUČITI MOTIVACIJU U 3 KORAKA

Kako se osjećamo, snažno je povezano s način razmišljanja, govora i djelovanja. Ako uspijete savladati ova tri koraka, svi ste pobijedili kako biste aktivirali motivaciju. Neophodno je otkriti u čemu ne uspijeva ono što mislite, govorite i djelujete. Kada jednom postanete svjesni onoga što nije u redu, možete ga ispraviti. ¿Kako aktivirati motivaciju u tri jednostavna koraka?

1. ¿ŠTO MISLIM?

Analizirajte što mislite o svojoj situaciji. Možete ga napisati ako se želite bolje popraviti u kakvim ste mislima potopljeni. Ako je sve što mislite negativno, beznadno i pesimistično, više ćete stagnirati i bit će teže za vaš život.

Ako stvari ne idu jako dobro, a vi se zasitite negativnostima, sve više ćete tonuti. Upoznao sam ljude koji govore “¿ali kako želite da mislim više pozitivno ako je moja stvarnost takva?”.

Slažemo se da život nije lak, a ponekad imamo velike probleme, ali samo kada stvari krenu naopako je potrebno više nego ikad prije da pomognemo sebi.

¿Kako možemo pomoći? Tretirati se kao i mi s voljenom osobom, postati tvoj najbolji prijatelj. Iako postoje problemi, uvijek možete pogledati stvari u nadu i potražiti rješenja koja gledaju u budućnost iz drugačije perspektive.

Uvijek postoji nešto na što se možete držati, uvijek postoji svjetlo koje nam može pomoći da se bolje nosimo s problemima. Život ima mnogo poteza i sve se može iznenada promijeniti, tako da je najbolje prihvatiti sadašnji trenutak onakav kakav jest i boriti se za ono što želiš promijeniti.

Nitko se ne može osjećati dobro ako ne vjeruje da će dani koji dolaze doći biti dobri Sanjaj i aktiviraj nadu. Kada sve krene po zlu, morate dokazati sebi da imate alate da se izvučete iz toga i promijenite svoj život.

2. ¿Što kažem?

Ne samo da moramo voditi računa o svojim mislima, već i ono što kažemo važan dio našeg blagostanja. Život je kao ogledalo koje vraća ono što dajete. Vodite brigu o jeziku koji koristite s ljudima oko sebe.

Ako ste u lošem raspoloženju i preuzimate ga s drugima s lošim riječima, nećete ništa pomoći, jer ćete ne samo prenijeti loše energije drugima, nego i sebi.

Analizirajte kako razgovarate s okolinom i zapamtite da ako koristite ugodne riječi prema drugima, također ćete i sami pomoći.

paradoksno, što se osjećate gore, trebate biti ljubazniji prema drugima. Dobro koje dajete bit će vam vraćeno u obliku blagostanja.

3. ¿Što ja radim?

Vaše radnje u velikoj mjeri određuju vaše blagostanje. Ako se pobrinete za ono što mislite i što kažete, ali ne poduzimajte ništa, ni vaša motivacija neće raditi. Kada imate problema, sve manje i manje stvari činite.

Nemojte prestati vježbati svoje hobije, slušajte svoju omiljenu glazbu, upoznajte ljude s kojima se osjećate ugodno, idite van gdje želite, prijavite se za tečajeve, aktivnosti, izlete itd.

Ako uđete u točak zadovoljavajuće aktivnosti, sve će postati lakše i više nego povećati vašu motivaciju. Uvijek postoje nove stvari za učenje i projekti koje treba poduzeti. Život uvijek nudi nove mogućnosti, ali moramo biti pažljivi prema njima i otvoriti nove putove. Ako želite nešto promijeniti, morate nešto poduzeti.

Mnogi kažu da u životu prolazi samo jedan vlak, ali to je potpuno pogrešno, što se događa je da ako je netko uronjen u obeshrabrenje, oni će stagnirati i neće moći vidjeti nova vrata koja se mogu otvoriti.. Uvijek postoje nove prilike, ali je također istina da ih morate potražiti i pokrenuti, jer oni obično ne dolaze sami.

Ako možete pronaći Pozitivan balans između onoga što mislite, onoga što kažete i onoga što radite, budite uvjereni da će vaša motivacija porasti kao pjena. Ta tri čimbenika moraju ići zajedno i kada se jednom aktivira, ostali će se postupno poboljšavati.

Da biste aktivirali motivaciju, sve počinje s pozitivnom misli, a to će vas potaknuti da koristite dobre riječi s drugima, a zatim ćete htjeti poduzeti akcije i slijediti svoje ciljeve i snove. Internalizirajte pozitivnost, zatim je eksternalizirajte i pokrenite se i aktivirajte se.

Slike zahvaljujući vladu i hadocku