Kronični simptomi umora, uzroci i liječenje

Dijagnoza kroničnog umora povećava se svaki dan. Mijalgični encefalomijelitis ili sindrom kroničnog umora je jedna od onih bolesti s više nepoznanica nego odgovora, sustavno i iscrpljujuće stanje koje završava našim osobnim resursima, što smanjuje naše zdravlje. Njegov utjecaj je toliko moćan da može konzumirati svu našu motivaciju i izolirati nas od gotovo svega, uključujući i ljude koje najviše volimo.

Oni kažu da oni koji pate od sindroma kroničnog umora, koje je ime odabrano za označavanje ove stvarnosti - tako složeno - ne mogu biti jednostavniji i neuspješniji. To je više od umora, to je umor koji ruši i imobilizira, čak i više, ovo stanje prevazilazi puku iscrpljenost, jer imunološki sustav slabi, postoji gubitak pamćenja, hipotenzija, razdražljivost ...

Svi smo se u nekom trenutku osjećali umorno i iscrpljeno. Međutim, ljudi koji pate od sindroma kroničnog umora doživljavaju složeniju i razorniju stvarnost, kroničnu bolest čiji je izvor još uvijek nepoznat.

Također, drugi aspekt koji su zabilježili pacijenti koji pate je da se osjećaju vrlo zaboravljeni od strane medicinske zajednice, i općenito od strane znanstvene zajednice. Bespomoćnost da se ne "osjeća dobro", da se ne pronađu adekvatni tretmani ili da se energijom i optimizmom provode dnevne aktivnosti, troši osobu još više u svim čulima, posebno u psihološkom.

danas također ne znamo jasno što uzrokuje kronični umor. Stoga ga mnogi već smatraju "stigmom", što nas čini manje produktivnim na poslu, što nas prisiljava da redovito uzimamo žrtve ili da ne uživamo s takvim entuzijazmom naših osobnih odnosa ili slobodnog vremena ...

Kronični umor, što je točno?

Tu su umor i umor. Na primjer, svi znamo kako je to što se isprazni na kauču nakon dana rada ili nakon velikog fizičkog napora. Potrebno nam je dobro kupanje i nekoliko sati adekvatnog odmora za oporavak, za povratak u vrhunski oblik. Sada dobro, postoje ljudi koji su već iscrpljeni, ljudi koji ne koriste ništa da provedu dane i noći jer njihova iscrpljenost ne blijedi i zbog toga što se drugi simptomi dodaju umoru.

One su sljedeće:

• Nedostatak energije.
• Osjećaj da tijelo i udovi puno teže.
• Osoba počinje trpjeti više prehlada ili infekcija nego obično: njegov imunološki sustav oslabio je.
• Nedostatak motivacije.
• Problemi koncentracije i mali propusti memorije.
• Apatija i loše raspoloženje.
• Nedostatak seksualne želje.
• Problemi su dubok i miran odmor.
• Bolovi u mišićima, česta upala grla, bol u zglobovima, glavobolje ...
• Kada se izvrši bilo koji zadatak, uviđeni napor da se to izvrši čini se ekstremnim.
• Obično se češće javlja kod žena u dobi od 40 do 50 godina.

Zašto patim od kroničnog umora?

To je prvo pitanje koje je postavila pacijentica s dijagnozom sindroma kroničnog umora. Zašto ja? Jesam li učinio nešto što je određeno da moram trpjeti ovu kroničnu bolest? Pa, prije svega potrebno je da bude jasno do danas uzroci koji uzrokuju ovaj oslabljujući poremećaj nisu točno poznati također poznat kao mialgični encefalomijelitis.

• Istraživači nagađaju da može imati virusno podrijetlo i da prvo napada naš imunološki sustav, slabeći ga. Međutim, virusne infekcije, kao što su one uzrokovane virusom Epstein-Barr, ljudskim herpes virusom 6 ili mnogim drugim, nisu pokazale nikakvu vezu s ovom vrstom bolesti..
• To je nešto što je danas jasno i može se pokazati postoje ljudi genetski predisponirani za razvoj kroničnog umora.
• S druge strane, nešto što se često komentira je da može biti povezano sa stresom ili čak s nekim vrstama depresije. Međutim, najzanimljivija stvar u tome je to Kada ljudi dobiju tretman i uspiju upravljati svojim stresnim stanjima ili čak prevladati svoju depresiju, kronični umor se nastavlja bez nestajanja.

Isto tako, čak i ako nije jasno što uzrokuje ovu bolest, uobičajeno je provesti vrijeme gdje taj umor nestaje ili potpuno nestaje bez poznavanja razloga. Međutim, nakon tjedana ili mjeseci ponovno se pojavljuje.

Postoji li liječenje kroničnog umora?

Na to upozoravaju i sami pacijenti i stručnjaci u tom području Često se postavljaju dijagnostičke pogreške. Ponekad je kronični umor simptom druge psihološke bolesti, kao što je bipolarni poremećaj. U drugim slučajevima, određeni lijekovi imaju kao nuspojavu to iscrpljujuće fizičko i mentalno stanje.

Moramo uzeti u obzir mnoge čimbenike kako bismo dali odgovarajuću dijagnozu, kao što je imati više od 6 uzastopnih mjeseci tog stanja ekstremne iscrpljenosti praćene nesanicom, bolovima u mišićima i apatiji.

• Nakon što pacijent dobije dijagnozu i drugi poremećaji ili problemi isključeni, više od farmakološke strategije, preporučuje se poboljšanje prehrane.
• Smanjenje unosa hrane koja uzrokuje upalu i povećanje doza magnezija i omega 3 i 6 masnih kiselina može biti vrlo pozitivna strategija.
• Također, budući da se radi o kroničnom medicinskom stanju, cilj će biti poboljšati kvalitetu života pacijenta koliko god je to moguće..
• Terapeutski suplementi, kao što su pažljivost ili terapije kao što su kognitivno-bihevioralni, pomoći će vam da se bolje suočite sa svakim danom.

Farmakološko liječenje

Prema Doktor Jorge Calderón (2017), među farmakološko liječenje pronašli smo:

1. Triciklička sredstva u smanjenim dozama. Oni poboljšavaju san i ublažavaju bol. Obično se koriste doksepin, amitriptilin i nortriptilin.
2. Antidepresivi. Koriste se kod onih pacijenata koji također imaju depresiju. Čak i kod onih koji ga još nisu predstavili, imali su koristi od depresije povezane s ovim sindromom. Obično se propisuju sertralin, paroksetin i fluoksetin.
3. Anksiolitički agensi. Koristi se za liječenje panike. Među njima nalazimo klonazepam i alprazolam.
4. Nesteroidni protuupalni lijekovi. Njegova uporaba je uglavnom za ublažavanje bolova. Najčešće se koriste ibuprofen, piroksikam i naproksen.

Konačno, obojica imaju dobra grupa za podršku s kojom se može razgovarati i podržati u najsloženijim trenucima kao što su pokušaj drugih strategija, kao što su joga, ples, plivanje ili čak akupunktura, mogu nam omogućiti da povratimo motivaciju i dio te energije da nas to stanje teži nemilosrdno oteti..

Migrene, bol u sjeni Migrene nisu jednostavna glavobolja, to je moždana noćna mora zbog koje se bojim svjetla, jakih mirisa ... To me tjera da tražim tišinu. Pročitajte više "