Pomoć umjesto suđenja

Pomoć umjesto suđenja / psihologija

Koliko puta prolazimo kroz život dajući mišljenja o drugima? Čini se da je suđenje omiljeni sport mnogih ljudi, Je li i tvoje? Možda niste ni primijetili jer to je nešto što radimo gotovo u automatskom načinu rada.

Problem je u tome što ne pomažete ili kome sudite ili vama. Razmislite koliko ste puta izgubili ili utjecali na odnos kroz prosudbe i kritike provodi.Ovaj put želim govoriti o drugoj strani medalje: objektivnoj kritici. Vidjet ćete da nije teško pomoći umjesto da sudite.

Razlika između objektivnog kritiziranja i prosuđivanja

Moramo biti jasni da nije loše dati naše mišljenje kada je to vrlo jednostavan komentar i znamo da je odluka druge osobe da to uzme u obzir ili ne. zauzvrat, suditi znači odbaciti negativne kritike o životima drugih. To je destruktivno kada druga osoba počne osjećati da je ono što čini pogrešno bez logičkog zaključivanja.

Razlika između objektivnog ocjenjivanja i kritiziranja temelji se na argumentima koji podržavaju vaše mišljenje. Znate li sve uključene čimbenike ili govorite samo s površine? Ono što kažete šteti ili pomaže drugoj osobi?

Prije nego što pogledate živote drugih, pogledajte svoju

Prolazimo kroz život slušajući i gledajući druge, onda je vrlo lako dati svoje mišljenje.Prije otvaranja usta sljedeći put razmislite kako je tvoj život. Nemojte to shvatiti na pogrešan način, bolje pogledajte ovo kao vježbu samoocjenjivanja.

Većinu vremena u drugima kritiziramo što nam se ne sviđa u našim životima. Možda je ne prihvaćate na taj način, ali razmislite o tome u dubini: osuđujete li način na koji ste vidjeli svog prijatelja jer osjećate da ih ne možete učiniti čak i ako želite? Ono što kritizirate govori više o vama nego o onome što mislite.

Ne gubite vrijeme

Obično se žalimo da nemamo vremena raditi ono što želimo. Pravi problem nije nedostatak vremena, pravi je problem što zloupotrebljavamo svoje vrijeme. Kada provodite vrijeme prosuđujući druge, razmislite o tome što rade i zašto je krivo što ometate.

Za početak, ako oni nisu pitali za vaše mišljenje sigurno je to zato što nisu uopće zainteresirani ili su dobro. Dakle, zašto se ne usredotočite na nešto za sebe? Ako netko želi znati što misliš, pitat će te u ovom trenutku.  Prestanite trošiti energiju razmišljajući o tome kakav bi život trebao biti i usredotočiti se na postizanje željenog života. Igrajte se s djecom, izlazite s prijateljima ili čitajte dobru knjigu.

Da vam predrasude ne stoje na putu

Predrasude su veliki problem u našem društvu. Predrasude nograničavaju vas kao ljude i daju nam lažni osjećaj za ono što je ispravno, a što nije.Ocjenjujete li na temelju predrasuda? Što ako osoba koju sada procjenjujete da je različita od unaprijed uspostavljene, postane vaš najbolji prijatelj??

Imam prijatelja koji je živio u Sjedinjenim Državama nekoliko godina i od rane dobi dobio tetovaže. Danas ima više od 15 i nikada nije imao problema dok se nije iselio iz zemlje. Iako je prije imao vrlo dobro plaćen posao i ima veliko iskustvo, sada mnogi ljudi izbjegavaju da ga zaposle za tetovaže.

To se temelji na predrasudama koje su potpuno neutemeljene. Nisu svi ljudi s tetovažama kriminalci ili svi kriminalci koriste tetovaže. Neke ideje naše kulture pomažu nam stvoriti osobni i društveni identitet. Drugi stvaraju barijeru koja nas sprečava da vidimo izvan eksterijera.  Nemojte se bojati razbiti konvencionalne i vidjeti druge iz drugog kuta.

Kako pomoći umjesto suđenja?

Kada posvetite svoje vrijeme sudacne pomažete drugima niti vama. To je nemoguće za nekoga tko samo traži negativnu sreću.Umjesto toga, usredotočite se na tvrtku i podršku svojim voljenima. Zapravo i nije tako teško. Radi se o tome da budemo potpora, a ne stijena na putu.

Na primjer, ako se auto vašeg brata pokvari, umjesto da ga kritizirate što ga ne održava, pitajte ga treba li vas da ga odvedete negdje. Ako možete, učinite to. U prolazu možete sugerirati da bude oprezniji sa svojim automobilom, ali bez davanja beskonačnog broja onoga što radi pogrešno.

stoga, umjesto da sude, pokušajte pomoći ljudima oko sebe. Ostavite po strani kritike i negativne ocjene, prestanite se fokusirati na negativ i pronađite način da to izrazite kako biste poboljšali od pozitivnih i pomogli drugima.