Simptomi i liječenje anksioznosti u djetinjstvu

Anksioznost djeteta sve je češći problem. Podražaji kojima su izloženi najmlađi su mnogi i često su pod kontrolom odraslih. S druge strane, zahtjev za mnoge od njih je velik, smanjujući i mnogo vremena moraju igrati slobodno u zamjenu za ulančavanje sati i sati privatnih lekcija.

S druge strane, mislimo to način na koji se manifestira anksioznost u djetinjstvu razlikuje se od načina na koji se manifestira u odraslih; stoga je potrebno proučiti ga odvojeno. Tek tada ćemo ga moći ispravno identificirati. Osim toga, na taj način možemo pronaći najučinkovitije načine intervencije.

Stoga ćemo u ovom članku proučiti simptome i najčešće liječenje tjeskobe u djetinjstvu. Ali prvo, moramo kratko pogledati što je točno tjeskoba.

Što je tjeskoba?

Prema American Psychological Association (APA), tjeskoba je ekstremni stresni odgovor tijela. Taj osjećaj uzrokuje stimulus koji se smatra prijetnjom. Ovisno o specifičnom problemu tjeskobe, okidač može biti i vanjski i unutarnji.

S druge strane, istaknite to anksioznost se može manifestirati na mnogo različitih načina. Dakle, obično govoreći o različitim psihološkim poremećajima vezanim uz ovaj problem. U slučaju djece, one su slične onima kod odraslih; ono što ne oduzima tako da se mogu pojaviti neke značajne razlike.

Simptomi anksioznosti u djetinjstvu

Kao u slučaju starijih osoba, Djeca mogu manifestirati anksiozne probleme na različite načine. Zatim ćemo vidjeti neke od najčešćih manifestacija anksioznog poremećaja u djetinjstvu.

1. Selektivni mutizam

Selektivni mutizam karakterizira nedostatak govora u situacijama u kojima se od djeteta očekuje da govori. Ovaj nedostatak govora, osim toga, ometa svakodnevni život djeteta; na primjer, ometanje njihovih odnosa u razredu ili stvaranje prijateljstava s lakoćom.

Selektivni mutizam pojavljuje se u slučajevima u kojima dijete nema problema s fizičkim govorom. Naprotiv, tišina ne prestaje biti način na koji se štiti, iako s druge strane ne prestaje proizvoditi emocionalnu nelagodu. Ovaj poremećaj može se dijagnosticirati čak i nakon pet godina, ali se obično pojavljuje kasnije.

2. Razdvajanje tjeskobe

Većina se djece osjeća loše kada se moraju odvojiti od roditelja. To se može dogoditi kada odrasli moraju otići dugo vremena ili kada djeca moraju po prvi put otići u vrtić. Međutim, u slučaju anksioznosti razdvajanja simptomi su obično mnogo ozbiljniji.

Kada se dogodi istinska anksioznost odvajanja, dijete ima stvarno loše vrijeme kada je odvojen od odsutne osobe. Ova nelagodnost se može dogoditi kada idete u školu, putujete ili planirate pješačenje, ali se može dogoditi i kada odrasli moraju biti odsutni čak i kratko vrijeme od kuće.

Problem je u tome Ova tjeskoba izravno napada emocionalni stres djeteta. Stoga je potrebno potražiti stručnu pomoć u slučaju sumnje na postojanje slike kakvu opisujemo.

3. Socijalna fobija

Posljednji od najčešćih anksioznih poremećaja u djetinjstvu je socijalna fobija. To se događa kada dijete se ne može povezati s drugima, iako bi to želio, zbog ekstremne stidljivosti. Osim toga, obično ćete izbjegavati poduzimanje određenih radnji kako biste izbjegli izlaganje drugih kritikama.

Opet, ova vrsta dječje tjeskobe će ometati razvoj djeteta. Stoga ćemo vidjeti koje su najčešće intervencije.

Liječenje tjeskobe u djetinjstvu

1. Promjena uvjerenja

Pristupi, kao što je kognitivno-bihevioralna terapija, smatraju da se anksioznost pojavljuje i održava nizom iracionalnih uvjerenja. Iako su u slučaju djece manje očiti, misli se također često smatraju uzrokom psihičkog stresa.

Stoga, većina pokušaja liječenja tjeskobe u djetinjstvu prolazi kroz promjenu pogrešnih uvjerenja. Stoga je glavni posao psihologa otkriti ograničavajuće misli i zamijeniti ih drugima koji pomažu djetetu.

2. Izložba

Međutim, pomoći im da bolje razmišljaju nije jedino što možemo učiniti za djecu s anksioznim poremećajem. Osim toga, potrebno je malo pomoći malom da se malo suočava s onim što generira njegov strah. Samo na taj način to može normalizirati i na kraju nadvladati svoje strahove.

Naravno, ovaj proces može biti vrlo složen. Međutim, glavne tehnike liječenja tjeskobe su ove dvije. Dječji psiholozi Oni su specijalizirani za primjenu terapije u djece, na takav način da asyogenetski simptomi, posebno nelagodnost, nestanu s intervencijom.