Prihvati godine

Svaka faza našeg života obilježena je različitim evolucijskim aspektima, kao što jesu, nevinost djetinjstva, spontanost mladosti i zrelost odrasle osobe. Međutim, kada nas život približava starosti, ponekad ne pronalazimo aspekte koji nam pomažu da cijenimo, prihvatimo i uživamo u ovoj završnoj fazi života.

Starost je obilježena fizičkim i mentalnim pogoršanjem, koje ponekad ne prihvaćamo, generirajući sukobe i poteškoće prilagodbe novim životnim okolnostima. Ali ipak, moramo pokušati uživati ​​u svakoj od naših faza, ne zaboravljajući na ovu posljednju.

"Svi mi želimo postati stari i svi poričemo da smo stigli"

-Quevedo-

Evolucijske faze

Kao što smo rekli, svaka evolucijska faza, ima svoje osobine, koje obično prihvaćamo i razvijamo s njima, bez previše emocionalnih sukoba. Barem ne izvan onih potrebnih da rastu. I važno je razmisliti o činjenici da je dostizanje svake faze života nužno značilo živjeti prethodnu.

To je, dakle, to morate naučite cijeniti da nikada ne prestajemo biti djeca, ni mladi ni odrasli, ali da će nas svaka faza i njeno učenje pratiti kroz naše postojanje, biti prtljaga za put kojim smo otišli.

"Čovjekova zrelost je oporaviti spokojstvo s kojim smo se igrali kad smo bili djeca".

-Frederich Nietzsche-

Prolazna faza

Možemo zamisliti da smo specijalizirani za kvalificiranu profesiju, te stoga prolazimo kroz različite vrste obuke i iskustva, kao i za praktičnu izvedbu profesije, tipičnu za razinu koju stječemo.

Isto je tako, kao idemo od pozornice do pozornice, za život, sve više se specijaliziramo, dobivamo veću mudrost, i stoga, mijenjati naše zadatke i razvoj aktivnosti, ovisno o dobi.

Moglo bi se reći da s više iskustva rad postaje lakši, mirniji, odmorniji ... ostavljajući one koji započinju svoj životni trening, te se posvećuju najtežem i najtežem poslu, potrebnom za učenje i dobivanje specijalistički stupanj, kao što su ga stariji preci već dobili.

"Starenje je kao penjanje na veliku planinu; dok se sile povećavaju, one se smanjuju, ali izgled je slobodniji, pogled širi i vedriji "

-Ingmar Bergman-

Ispunite godine simbol mudrosti

Bez sumnje, upoznajte godine, dodajte iskustva i učenja životu, dolazeći do mudrosti koja je tipična samo za najstarije ljude u našem društvu. A ta je mudrost, pak, blago za najmlađe, one koji počinju živjeti bez iskustva i kojima je potrebna podrška i savjet.

Za ovo, godinama, u bilo kojoj fazi, uvijek je i nastavit će biti potpora iskustvu i obrazovanju prema ljudima oko nas koji su mlađi od nas.

Prihvati starenje

Biološki, mi smo počeli dob od 22 godine. Naše stanice više neće rasti i razvijati se, ali počinje pogoršanje, koje ćemo primijetiti tijekom godina, budući da je to spor razvoj, i puno ovisi o tretmanu i njezi koju sami sebi pružamo..

To znači više od pola života, trošimo ga na starenje, ili ono što je isto, sazrijevajući, učenje iz prethodnih stadija i izazovi nadvladani ili neuspješni. Ako to prihvatimo, otkrijemo da nas naša biologija priprema u svakoj fazi za ono što nam je potrebno. I bez sumnje, aktivnost djetinjstva nije potrebna u odrasloj dobi, a sposobnost za rad nije potrebna u starosti.

"Najstarija stabla daju najslađe voće"

-Njemačka poslovica-

Što točno znači prihvatiti godine?

Mogli bismo to reći ispuniti godine, priprema nas da živimo život na drugi način. Svake godine to je sazrijevanje, veće asimilirano učenje, različite projekcije budućnosti i novi izazovi. I upravo to je ono što moramo prihvatiti.

Možda nam je bilo lako prihvatiti da kao odrasla osoba nećemo zadržati nevinost, igru ​​i nedostatak odgovornosti djeteta, i tako, moramo prihvatiti, da u starosti više nije potrebno raditi kao prije, da bi se održale iste aktivnosti. nego prije, slijedite isti ritam kao i prije.

Što se može očekivati ​​od starosti?

Kao što smo rekli, mudrost je temeljni aspekt starosti, i kada tijelo traži odmor, odmor i njegu, prikladno je dati im. I ako naš um nije tako budan ili tako aktivan, to znači da ne možemo očekivati ​​od nas samih, kao u prethodnim fazama.

Prihvatiti godine, pretpostavlja, nastaviti vježbati našu mentalnu i tjelesnu aktivnost, u opsegu naših mogućnosti, bez velikih izazova, osim da nas drži u najvećem mogućem zdravlju i dobrobiti, uživajući u svakom trenutku.

Prihvaćanje godina, pretpostavlja, daje mjesto budućim generacijama, dopuštajući pomoć drugih da se brinu o nama ili da nas zaštite. Kao što smo to učinili odavno, prihvaćajući ograničenja mudrog tijela i uma, koji prirodno žele prenijeti i izraziti svoje znanje, kako bi im drugi mogli služiti..

Prihvaćanje godina naših starješina znači zahvaliti njihovoj mudrosti, slušati ih, brinuti se o njima i poštovati ih, učiti iz njihovog iskustva i s njim, kako bi mogli svakodnevno živjeti sretnije i bolje.

Slike zahvaljujući Kim Dong-Hoon, Raquel Diaz Reguera. Heather Barron