Ponekad vjerujemo da život kaže ne dok govorimo čekati

Ponekad vjerujemo da nam život uskraćuje ono što želimo kada nam to stvarno govori "Čekaj, sve dolazi". Teško nam je tolerirati da svaka situacija i svaki događaj imaju svoje vrijeme i da je neobično da svijet ide u korak s nama..

Razvili smo normalizaciju i internalizaciju toga "Želim ovo i želim ga sada, ne planiram više čekati". Onda, kad shvatimo da ono što doista ne želimo ne dolazi kada to želimo, shvaćamo da svaka želja ima svoje vrijeme i da u žurbi jedina stvar koju postižemo je protjerati iluzije.

Moramo nastojati živjeti ovdje i sada, poticati našu sposobnost čekanja i dar strpljenja, jer će nam to pomoći da uživamo u životu u njegovom procesu i sa smislom.

Riječ je o ulaganju u nastojanje da se pokupi žetva uspjeha, ostvarenje naših ciljeva, ciljeva i želja. Samo neuspjeh, pad i ustajanje možemo okusiti ono što danas žudimo i čini se da nikada ne dolazi.

Isto vrijedi i za ljubav, koja ne dolazi kad je tražimo, nego kad se čini. To je nešto što ne možemo razumjeti i koji nas očajava do neočekivanih ograničenja. Zapravo, kada želimo ljubav i ona se ne pojavljuje, na kraju vjerujemo da smo manje vrijedni i zaslužni od nje nego ljudi koji je imaju..

Čekaj: sve se dogodi, sve stigne i sve se transformira

Istina je da nam kažete nešto slično "Čekaj, sve stigne", To zahtijeva od nas da napravimo veliku vježbu samokontrole. To jest, kao što ćemo vidjeti u sljedećem videu, ako nas netko stavi pred čokoladu koju volimo i traži od nas da je ne jedemo do nekog vremena, pokušat ćemo se ne usredotočiti na čokoladu kako bi se nosili sa situacijom čekanja..

To znači da ćemo koristiti strategije samokontrole koje će nam omogućiti da potisnemo iskušenje da pojedemo čokoladu ili bilo koju drugu slatku (u videu, marshmallows). To je dirljivo kad vidimo dijete u toj situaciji. Oni koji izdrže čekanje koriste strategije kao što su ples, pjevanje, pokrivanje očiju, igranje ...

Ovaj eksperiment je u 60-im godinama proveo psiholog Walter Mischel sa sveučilišta Columbia. U kasnijem praćenju djece koja su sudjelovala, utvrđeno je da je sposobnost kontrole impulsa u djetinjstvu usko povezana s obilježjima odraslog života.

"Sposobnost čekanja i samokontrole" počinje se razvijati od rođenja, postajući vidljiva nakon 4-5 godina.

sada izvučemo se iz ove metafore i shvatimo da odgađanje nagrade je nešto što radimo svaki dan (na primjer, odlazak na posao da biste dobili novac na kraju mjeseca). Borba između naših želja i samokontrole (između zadovoljenja i odgode) se rješava s velikim emocionalnim učenjem budući da smo mali.

Davanje vremena na vrijeme pomaže nam tolerirati frustracije

Ponekad se zadovoljni događaji odgađaju i naša nestrpljivost može prekinuti nit okolnosti ili, ako želimo, srušiti zidove koje smo već izgradili za naš dvorac.

Ono što je zaista vrijedno zahtijeva veliki napor i ogroman kapacitet za čekanje i žrtvu koja nas ponekad porazdi emocionalno i fizički. Ne možemo razumjeti zašto naš mali trenutak slave nije stigao i srušili smo se pred neizvjesnošću.

Međutim, to podrazumijeva veliko emocionalno učenje koje većina nas ne propušta:

• Ono što stvarno cijenimo je ono u što stavljamo srce i dušu; ono što nas košta truda i upornosti.
• Ništa se ne poboljšava ako ga ne pokrenemo.
• Odgovornost i dosljednost s našim ciljevima jedini su načini za postizanje onoga što čeznemo.
• U životu svaki mora biti kapetan svoje jedrilice, jer ako se ne usmjerite, nikada nećete doći do dobre luke, koja će vas natjerati da plovite izgubljenom na moru tijekom velikog dijela svog postojanja..
• Vrlo je važno uvijek pokušati poboljšati se na temelju onoga što znamo, vjerujemo da nam odgovaraju i druge osobe s više iskustva.
• Nije potrebno sve dobro raditi, nema savršenstva ni u čemu.
• Tijekom čekanja mogu se dogoditi sjajne stvari.
• Sve stigne, ali vrijeme se više ne vraća.

Ako konačno ono što želimo ne djeluje, moramo biti svjesni da nam ništa što nam se događa nije pogreška. Svaka odluka u trenutku kada je uzmemo i svaki osjećaj u trenutku kada je s nama, čini se ispravnom.

Zato je važno da ne odustanemo od smisla svega što nam se događa, jer kao što je rekao Victor Frankl, "Život je potencijalno značajan do posljednjeg trenutka, do zadnjeg daha, zahvaljujući činjenici da možete izvući značenja čak i iz patnje".

Glavna slika Christian Schloe

Nemojte odustati, čak i ako hladno opekline, iako strah ugrize. Nemojte odustati, još uvijek ste na vrijeme da počnete ponovno, prihvatite svoje sjene, zakopate svoje strahove, otpustite balast, ponovno letite ... To je otpornost. Pročitajte više "