9 navika koje jačaju parove

Ljubav nije nešto što se dobiva i zadržava za potomstvo ako njezini protagonisti usvoje pasivan stav, stoga su navike koje jačaju parove vrlo važne. Znanje "drugog" je fascinantno, prolazi kroz različite faze.

Rasprava koja je otišla predaleko u međusobnim pritužbama i zahtjevima ili način života koji je previše neovisan od oba može štetiti emocionalnom zdravlju para.

Možda ste na vrlo zbunjujućem mjestu, bez povratka. međutim, odbijate prekinuti vezu jer duboko u sebi znate da još uvijek postoje pozitivni aspekti za popravak.

Ideja većine parova terapija se vrti oko obnove oštećene veze. Stoga, namjera mu je da motivira i osigura alate za parove da riješe svoje probleme, prije nego što ih učine i pretvore u prepreke koje je još teže prevladati..

Psihijatar Mark Goulston putem istrage ukazao je na navike koje par mora kultivirati kako bi bio sretan. Ujedinit ćemo svu tu mudrost i dati vam popis Konkretne navike koje jačaju ljubav, tako da nastavite iznenadivati ​​i otkrivati ​​jedni druge. Zapamtite da je intimnost najuzbudljiviji mjehur, ali i najdelikatniji i složeniji.

1. Pročitajte istu knjigu u isto vrijeme

Ako se čitanje knjige pojedinačno prenosi do svemira senzacija koje usmjerava naša mašta, pročitajte istu knjigu u koju vas vaš partner može prenijeti stvarno uzbudljivu vezu i međusobno znanje.

Čitanje iste knjige u isto vrijeme jedna je od navika koje jačaju parove u komunikaciji.

Možete odabrati bilo koju knjigu koju volite oboje, bilo koji predmet može biti dobar da ponovno uspostavi komunikaciju koju ste možda malo napustili: razgovarati i dijeliti ideje o nečemu izvanjskome koje vam nisu nužno važne. Možete raspravljati o najkontroverznijim odlomcima, pitati je li izvedba likova točna ili što biste učinili u toj situaciji.

Neke ideje za podjelu mogu biti prekrasna knjiga "Anna Karerina" Leona Tolstoja; ili s drugom zabavom i nestašnom bojom poput "Mischief of the bad girl" autora Maria Vargasa Llosa.

2. Tuširanje zajedno

Tuširanje je jedan od najintimnijih trenutaka za osobu, a ako to učinite u pratnji vašeg partnera, intimno postaje senzualno. Pod vodenim stresom ne može stati, ima puno veze s zatvaranjem očiju i povećanjem osjećaja dodira.

To je način na koji možete otvoriti svog partnera, prevladati stidljivost i pokazati da se čak i takav osobni prostor može podijeliti. Ako ga zamijeni kupka, još bolje.

3. Pratite niz fikcija u isto vrijeme

Gledanje serije zajedno jedna je od navika koje jačaju parove ne samo uspostavljanjem rutine, nego i emocionalnom vezom koja generira pogledajte poglavlje po poglavlje samo sa svojim partnerom. Postoji širok raspon serija svih žanrova, koji odražavaju i uživaju: Žica, Kuća karata, Fringe ... samo trebate odabrati.

4. U isto vrijeme idite u krevet

Tijekom godina parovi uspostavljaju svoje rutine prema radu i slobodnom vremenu odvojeno. Stoga je uobičajeno da mogu ići u krevet u različito vrijeme. To nije dobro zadržati želju i intimnost u paru.

Odlazak u krevet zajedno pomaže seksualnoj želji ne prestaje: "Kad dodirnu kožu, još uvijek osjećaju trnci, osim ako su jedan ili oba toliko iscrpljena da se ne mogu uzbuditi".

5. Recite "Dobra večer" i "Dobro jutro" bez obzira na to kako se osjećaju

Kažu da ponekad srdačnost u paru simbolizira hlađenje odnosa i ništa izvan stvarnosti. Ove jednostavne riječi mogu završiti rješavanje razdoblja napetosti ili započnite i završite dan s poštovanjem i toplinom.

Osim toga, pitanje koje se može činiti samo srdačnim, može dovesti do toga da se drugi izrazi kada ima nešto za reći. Na taj način shvatit ćemo kako je naš partner mnogo ranije nego što bismo to učinili da nismo to pitanje postavljali svaki dan.

Dakle, jedna od navika koje jačaju preporučene parove bi bila pozdraviti se na početku dana, pozdraviti se noću ili jednostavno pitati kako to radi drugi..

6. Poziv ili slanje poruke tijekom dana

Da želite zadržati svoju neovisnost je jedna stvar, a da se ignorirate jedni druge. Parovi koji obično šalju poruku ili pozivaju tijekom dana, osjećaju se više brižni i cijenjeni.

Suočavaju se sa danom s većim entuzijazmom i znajući da imaju emocionalnu podršku od svog partnera, tjera ih da se suoče s malim zastojima na podnošljiviji način.

7. Prihvatite

Zagrljaj može promijeniti naše energetsko tijelo i raspoloženje na pozitivno nakon teškog vremena ili se osjećati posebno potopljeno Zagrljaj je najbolji lijek i jedna od navika koje jačaju parove kad su iskreni i topli.

"Ili na početku dana ili kad se ponovno susretnu na kraju dana. "Naša koža ima sjećanje na" dobre milovanje "(ljubav)," loše milovanje "(zlostavljanje) i" bez milovanja "(nemarnost). Parovi koji se pozdravljaju zagrljaju drže svoju kožu okupanu "dobrim milovanjem"

-Mark Goulston-

8. Povjerenje i oprost

Beskorisno je biti s osobom ako joj ne vjerujete ili ako izdaješ svoje povjerenje, oprosti mu, ali ne od srca. Ta će se ogorčenost pojaviti i pojavit će se kad je najmanje očekujete, što će vas osjećati krivim. Na isti način, vaš partner mora vjerovati i oprostiti iskreno.

9. Ići ruku pod ruku zajedno

Ići ruku pod ruku pomaže nam da se osjećamo ujedinjeni, fizički podržavamo osjećaj formiranja tima i hodanja zajedno. Šetajte kožu do kože, pomažite protok energije i prenosite je.

Potreban nam je samo suučesnik da bi živio naš svijet. Sudionik koji vas čini sretnim ponekad je jedini zahtjev za uživanjem u svijetu na jednostavan način, bez velikih pretenzija, ali s ljubavlju.