7 znakova da nešto nije u redu u vašem umu

Zapravo ne možete govoriti o "normalnom" umu i drugo "nenormalno". Ako primijetite, što je u vrijeme i na mjestu "normalno" u nekom drugom vremenu, a drugo mjesto može se smatrati patološkim. Ljudski um i ponašanje imaju vrlo različite manifestacije, a ne zato što izlaze iz uobičajenog znači da se suočavamo s nekom vrstom problema..

Unatoč gore navedenom, Također je dobro zapamtiti da um može predstavljati probleme i / ili se razboli. Na primjer, to se događa kada netko razvija ideje ili ponašanja koja sustavno nanose štetu sebi ili drugima, ili kada postoje ozbiljne poteškoće u razlikovanju činjenica od fantazija..

"Lanci ropstva samo vežu ruke: um je taj koji čovjeka čini slobodnim ili robljem".

-Franz Grillparzer-

To je velika poteškoća osoba koja ima psihološke probleme, u mnogim slučajevima, nije svjesna toga. Obično postoji konfrontacijski odnos: što su problemi ozbiljniji, to su manje svjesni njih. To je zato što poteškoća potječe iz uma i to je taj isti um koji čini procjenu.

Stoga je važno biti svjestan simptoma. One se definiraju kao osobine, znakovi ili karakteristike ponašanja. Oni nisu konačni, ali mogu sugerirati postojanje nekih poteškoća u umu. Zatim ćemo vam pokazati 7 od njih.

Percepcija i problemi u umu

Percepcija je sposobnost zarobiti svijet osjetilima. Uho, vid, dodir, okus i miris. Prava je stvar uočiti boju, miris, oblik itd., Kakvi jesu.

Ok, da, s marginom, naš perceptivni sustav je specijaliziran za igranje "loših trikova" i zbog toga u našem umu ne postoji ozbiljan problem. Da bi se utvrdilo je li to ili nije, trag leži u procjenjivanju da li ti "loši trikovi" uvjetuju naše živote: u kojoj mjeri i da li su oni uzrok nelagode ili ne.

Ponekad naš um percipira nešto što zapravo nije tamo. Vidimo, čujemo ili osjećamo nešto što ne postoji. Doživljava se na vrlo stvaran način, čak i ako nije. Uobičajeno je da svi imaju halucinacijsko iskustvo.

To je uobičajeno, na primjer, kada smo sami ili u staroj kući: u tim situacijama naš um pojačava intenzitet bilo koje vrste poticaja. Razmisli o tome problem se pojavljuje kada to postane konstantno i nelagoda koju proizvodi nadilazi anegdotu.

Organizacija misli

Razumljivo je da svi imamo trenutke ili faze disperzije. Prelazimo s jedne teme na drugu, ili s jedne aktivnosti na drugu, bez mnogo reda. Stres čini kaos još važnijim. Općenito, posljedica je "samo" više stresa.

Problem se pojavljuje kada ta disperzija postane nekonherentna i ostaje gotovo konstantna. Takva nedosljednost odnosi se na određenu nesposobnost zadržavanja niti misli ili razgovora. Skače iz jedne ideje u drugu, bez očite veze između jedne i druge.

Sadržaj misli

Sadržaj misli označava zahvaćeni um kad ima određene značajke. Najpoznatija od njih je fiksacija. Nefleksibilna i intenzivna uvjerenja su sama po sebi problem. Ali kad su i daleko od stvarnosti, mogu biti izvor velike patnje.

Jedna stvar je da netko ima apsurdno uvjerenje, ali uspio sam ga zaobići. To znači da ne uzrokuje uznemirenost ili intenzivnost ili neprekidnost ili učestalost. U tom slučaju možemo govoriti o netoleranciji. ali Ako to čvrsto uvjerenje uzrokuje velike doze tjeskobe, mogli bismo govoriti o problemu na drugoj razini.

Stanje svijesti

U našem svakodnevnom životu postoje mnoge činjenice koje izbjegavaju savjest. To je tipično za svaki "normalan" um. Primjerice, događa se kad ustanemo sa stolice da nešto učinimo i, čim stojimo, namjerno zaboravljamo ili ostavljamo svoje namjere..

Ako su ta curenja svijesti uobičajena ili uključuju relevantne događaje, mogli bismo govoriti o problemu u umu. Ako netko nešto učini i onda nema pojma zašto ili što ili kako je to učinio, onda imamo dobar razlog za sumnju.

Um i pozornost

Problemi s pažnjom odnose se na odsutnost ili prekomjernu koncentraciju. Kada nema fokusa, um pleše s jedne strane na drugu, besciljno. Na primjer, osoba ne može slijediti upute korak po korak.

S druge strane, ako je previše usredotočeno, osoba gubi perifernu pozornost. To znači da se ne može povezati s okolinom kada usmjerava svoju pozornost na nešto. Očito, da bi to bio problem uma, ovaj simptom mora biti ozbiljan i mora se održavati onoliko dugo koliko to zahtijevaju dijagnostički kriteriji..

Sjećanje i prepoznavanjeili

Neuspjesi u pamćenju i prepoznavanju mogu imati mnogo uzroka. Oni nastaju uslijed stresa, umora ili prekomjernih stimulansa, među ostalim pokretačima. Ljudsko pamćenje nije poput računala. Na primjer, mislite da emocije uvelike utječu na dubinu kojom snimamo činjenicu ili činjenicu.

Ono što neki ljudi nazivaju "mentalnim prazninama" ili djelomične ili potpune amnezije relevantnih događaja pokazatelj je da se nešto događa u umu. Dobro utemeljeni izvori sumnje su stalno zaboravljanje ili nemogućnost prepoznavanja činjenica u kojoj ste bili uključeni, .

Jezik i um

Jezik je glavno sredstvo razmišljanja. Jasan jezik govori o jasnom umu. Naprotiv, kad god postoji problem u umu, on se odražava u zbunjujućim, neorganiziranim ili nevažnim jezicima.

Izrazi nisu strogo verbalni, kao što su ton glasa ili geste. Netko tko nije u stanju zadržati pogled ili koji radi prekomjerne pokrete, također može imati problema. Zapamtite da je u ovome, kao iu drugim simptomima, potrebno da procjenu obavi profesionalac.

Kako je antidepresivan um? Znate li kakav je antidepresivni um? Znajući to može pomoći svim ljudima s depresijom da se bore protiv toga. Pročitajte više "

Slike zahvaljujući Henrietti Harris