7 znakova emocionalne zrelosti

Zrelost je općenito povezana s kronološkom dobi i godinama iskustva u životu. međutim, kada je u pitanju emocionalna zrelost, starost možda ima malo posla u ovome Zreli način znači shvatiti da je ova točka života stigla u kojoj shvaćate da ne može biti ljubavi moćnija od ljubavi prema sebi. Imati emocionalnu zrelost znači da ste naučili prihvatiti ono što dolazi i protjecati prije života.

Kao što je očito, emocionalna zrelost ne dolazi iz ničega, nego zahtijeva rad, trud, volju i želju da se pogleda unutra. Zato što nije samo namještena glava, nego i srce. Evo 7 znakova koji ukazuju na prisutnost emocionalne zrelosti.

"Zrelost je ono što postižem kada više ne moram suditi ili okrivljavati bilo što ili bilo što od onoga što mi se dogodi"

-Anthony de Mello-

1. Znati kako reći zbogom

Morate shvatiti da se većina nas boji visina, pogotovo kada su emocionalne. Dakle, prirodno je da imamo vrtoglavicu kada se radi o napuštanju užeta i puštanju života.

Misliti da je bilo koje prošlo vrijeme bolje, čini se, kako kažu, naša duša boli. To nas sprječava da odemo. I mi se u panici pridružujemo ponoru koji su naše oči odlučne vidjeti duboko.

Emocionalno zreli ljudi znaju da je život puno bolji ako živite u slobodi. Dakle, oni puštaju ono što im više ne pripada, oni to razumiju gledanje u prošlost sprečava nas da zatvorimo pozornice i iscijelimo naše emocionalne rane.

2. Gledajte, bez boli, prema emocionalnoj prošlosti

Brisanje boli naše prošlosti je apsolutno neophodno da bismo mogli krenuti naprijed na našem emocionalnom putu. Korovi brzo rastu, pa ako ne očistimo svoj put, ne možemo vidjeti što je dalje.

Emocionalno zreli ljudi znaju važnost življenja u sadašnjosti, prevladavanje i prihvaćanje onoga što se dogodilo. Dogodilo se ono što se dogodilo; i, na ovaj ili onaj način, imamo pravo učiti iz njega i slijediti ga.

Odustati od naše unutrašnjosti ne možemo pobjeći od nje, nego dopustiti negativu naše prošlosti da se nosi s našim sadašnjim životom na naš hir..A to, naravno, smanjuje prostor na pozitivan i također boli. Mnogo boli.

Upravo iz tog razloga, kada smo dovoljno naučili naše boli, uklanjamo strah gledanja prema unutra da bismo izliječili našu emocionalnu prošlost i popeli se na novi korak u životu..

3. Znati što mislite i što osjećate

Emocionalna zrelost pomaže u postizanju posebne svijesti o vlastitim i tuđim mislima i osjećajima. Zapravo, emocionalno zreli ljudi vjerojatno će se boriti za pisanje i razmišljanje o onome što misle o nečemu ili kako se osjećaju.

Zrelo je voditi brigu o onome što govorite, poštovati ono što čujete i meditirati ono što šutite.

Mentalna jasnoća zrelih osoba suprotstavlja se lijenosti i stalnom kaosu ljudi koji nisu dostigli ovu zrelost.  Stoga mentalna zrelost učinkovito rješava probleme svakodnevnog života.

4. Prestanite se žaliti

Prestanite žaliti najbolji je način za uključivanje promjene. Emocionalno zreli ljudi to dobro znaju: promijenite ili prihvatite.

Žalba nas može dovesti u mračne labirinte koji nemaju izlaz. Mi smo ono što mislimo, a to su doživjeli emocionalno zreli ljudi. Ako djelujete više i manje se žalite, to znači da emocionalno rastete.

5. Suosjećajte bez osjećaja preplavljenih emocijama drugih

Emocionalno zreli ljudi mogu upravljati i upravljati svojim emocijama i onima koji ih zaraze. Oni biraju što žele zadržati i što ne, što im pomaže da budu vrlo učinkoviti u poslu.

Osim toga, oni dobivaju ravnotežu između davanja i primanja u svojim odnosima, što rezultira mnogo zadovoljnijim razmjenama.

6. Ne kažnjava se za pogreške

Pogreške su dobar način za učenje. Drugim riječima, neuspjeh nam omogućuje da znamo koji je put koji ne smijemo slijediti. Zato su greške dobrodošle u životima zrelih ljudi.

također, emocionalno zreli ljudi nisu kažnjeni zbog ograničenja, oni ih prihvaćaju i rade na njihovom poboljšanju. Nemojte inzistirati da stvari uvijek idu dobro, jer znaju da sve nije ružičasto i da svaki moždani udar može biti dobra prilika za rast.

7. Naučite emocionalno otvoriti

Oklop pripada prošlosti i samo nam otežava put. Zato, Vrlo je važno prestati se bojati predanosti i ljubavi, u potpunosti vjerujući sebi i drugima.

Oni uživaju i vrijeme u samoći i timesharea.

Kao što smo vidjeli, emocionalna zrelost omogućuje vam da preuzmete odgovornost za život, imati viziju svijeta i veliku ambiciju za uspjeh.On predstavlja cijeli proces osobnog rasta u kojem osoba postaje odgovornija za svoje emocije.

U razvoju emocionalne zrelosti, život postaje užitak, a ne zadatak. Na mostu prema unutarnjem i vanjskom wellnessu.

5 emocionalne rane djetinjstva koje traju dok smo odrasli Emocionalne rane djetinjstva mogu uvjetovati odrasli život, pa je neophodno izliječiti ih kako bi ponovno uspostavili ravnotežu i osobnu dobrobit. Pročitajte više "