5 zlatnih pravila za brigu o našim odnosima

Kada se nešto brine, kada se čuvaju sitni detalji i kada se iz dana u dan fascinira, naši su odnosi bolji, bogatiji i dublji. Bez sumnje, S našom brigom spriječavamo da se nešto ne razbije lako i spriječimo da ožiljci i rane budu kraljica naših odnosa.

Postoje ljudi koji dolaze u naš život da nam daju svjetlo, ali mi ćemo ih zadržati samo ako nam naše interakcije pomognu da se vežemo, da održimo tu vezu na plemenit, iskren i snažan način..

Lako zaboravljamo da za održavanje plamena prijateljstva, ljubavi i bilo kojeg drugog odnosa moramo istaknuti neke osnovne principe u našim postupcima.

Važno je da o tome razmišljamo jer sljedeća zlatna pravila nadilaze relacijske običaje koji vode naš dan u dan i naše biće. Da vidimo nešto više o ovih pet načela ...

1. Jezik nema kostiju, ali je dovoljno jak da slomi srce

Riječi se ne raznesu od vjetra. Gnijezde se u srcu i sposobni su izgraditi ili uništiti, smiriti ili pojačati, pomažući rastu ili smanjivanju. Loše riječi, loši oblici ili pogrešna mišljenja mogu slomiti srce na katastrofalan način.

Način na koji komuniciramo s drugima puno govori o poštovanju koje imamo za njih, ne možemo vjerovati da sve ima svoje mjesto u dijalozima jer postoji povjerenje. Stoga je neophodno voditi brigu o oblicima i sadržaju onoga što izražavamo.

Kada moramo priopćiti nešto negativno, moramo to učiniti na delikatan način i to znači iz osjećaja, iz brige ili nelagode. Najbolji način da to učinite je aludirati na ponašanje i izbjegavati označavanje osobe za loše djelo.

Naše riječi moraju proći kroz tri Sokratova filtra: onu istine, korisnosti i ljubaznosti. Ako nešto nije istina, to nije korisno i ne ide dobro onome za koga mi to kažemo, bolje je da izbjegavamo stvaranje tog komentara.

2. Postoje dvije nepodnošljive stvari: laž i laž

Istina jednom boli, ali laž uvijek boli. Ne postoji ništa što razbija odnos kao laži i laži. Obje su sposobne uništiti sve na svom putu, uništiti najnaseljenije šume i uzrokovati pad najviših kula..

Laž nas dovodi u pitanje tisuću istina, dovodeći nas u pitanje čak i najiskrenija iskustva. Naravno, postoje mnoge vrste laži, ali zdravi odnosi se ne mogu održati na temelju njih.

Zapamtite to Povjerenje je luksuzni predmet koji se ne daje nikome, i to kada se osjećaj jednako važan kao što se povjerenje razgradi, nešto u nama umire.

3. Najduža udaljenost između dvoje ljudi je nesporazum

Izraz koji najbolje ilustrira ovaj odraz je sljedeći: "Između onoga što mislimo, onoga što želimo reći, onoga što mislimo da kažemo, onoga što kažemo, onoga što želimo čuti, onoga što čujemo, onoga što mislimo da razumijemo i onoga što razumijemo, postoji devet mogućnosti ne razumijevanja".

Nije u pitanju želja ili nerazumijevanje, pitanje je kako se upoznati, unatoč emocionalnom stanju svakog od njih, unatoč prioritetima i iako je često teško pronaći zajedničku osnovu.

Razlika je u tome što slušamo razumijevanje i ne odgovaramo, da govorimo o smetnjama koje stvaraju stavove ili riječi, da komuniciramo bez riječi, koje činimo da bismo razumjeli. To se mora održati ne samo u trenucima kada vodimo razgovor, nego i kasnije, kada sami sami razmišljamo.

Važno je da i mi to učinimo a posteriori, jer nam mnogo puta vrućina trenutka ne dopušta da razmišljamo na pravi način, potičući štetna i ponosna ponašanja. Pravljenje pogrešaka je uobičajeno i ljudsko, ali također moramo znati iskreno oprostiti.

4. Tužnim očima morate im postaviti manje pitanja i dati im više zagrljaja

Potvrditi emocije drugih je bitno za uspostavljanje odnosa u prihvaćanju. Razumijevanje emocija i prijenos tog razumijevanja čine razliku. S ovom maksimom namjeravamo potvrditi važnost ne osuđivanja, a ne pada u "Upozorio sam te" ili u "Nemaš razloga za sve žaliti".

Svaka osoba vodi vlastiti rat i, iako je ukupna kognitivna i emocionalna empatija na neki način utopija, ne možemo prestati pokušavati napraviti emocionalno čitanje onog drugog najbolje što možemo.

Podrška u lošim vremenima na pravi način čvrsto podržava odnos, stoga je posebno važno govoriti o tome kako upravljamo negativnim emocijama drugih.

5. Posvetiti vrijeme, najljepši dar

Tako je važno biti pored ljudi koje volimo u lošim vremenima kao što smo u dobru. Pratnja pruža psihološki kisik i dijeljenje znači živjeti. Okružujemo se ljudima koje volimo i volimo, živjeti s njima u dobrim vremenima i imati osmijehe za pamćenje.

S druge strane Trebalo bi nam biti jasno da vrijeme prosjačenja nije opcija. Ni za sebe ni za druge. Bez obzira na to koliko smo zauzeti, uvijek možemo dati kratki poziv ili poruku toj osobi da mu bez riječi kažemo da je on u našim mislima. Neuspjeh u tome doprinosi stvaranju udaljenosti koja s vremenom postaje vrlo teška za spremanje.

Važno je da gradimo stilovi komunikacije i ponašanja u našim odnosima koji se zbrajaju i koji ne ostaju. Ne gubimo, dakle, priliku da se poboljšamo kao par, prijatelji, djeca, roditelji, braća, drugovi itd. Nastojanje da se ispravno postupi s tim pet zlatnih pravila nesumnjivo će učiniti plemenitiji, iskreniji i konstruktivniji svijet.

Glavna ilustracija Anne Soline

Ljudi nezaboravnog čelika, kutak u koji se uvijek mogu vratiti Ljudi nezaboravnog mirisa čelika poput doma, bendovi koji su nekoć držali naše emocionalne rane, tu pomast koja ih je izliječila ... Pročitajte više "