5 savjeta za suočavanje s poteškoćama

Postoje slučajevi kad sve izgleda da pogriješi. Ništa ne ide kako se očekivalo. Stvari se zapetljaju i ne stižu, ili dolaze neblagovremeno. Ništa se ne konsolidira. Sve je zbunjujuće. I možda osjećate da vam istječe, da se ništa ne može učiniti teškoće.

Ova loša vremena mijenjaju našu perspektivu događaja. Postajemo osjetljiviji na sve negativno i lako možemo pasti u jamu pesimizma.

U tim trenucima moramo zapamtiti pet velikih istina koje ponekad previdimo.

1. Sve se događa

Život je slijed ciklusa, u kojem su trenutci jasnoće, a drugi tame. Ništa ne traje zauvijek. Mi to znamo, ali i često zaboravljamo.

Kad smo jako sretni, čini nam se da će se od tada sve govoriti. Naprotiv, ako smo u teškoće, možemo imati osjećaj da se to nikada neće završiti.

Obje percepcije su lažne. U životu tuga i sreća slijede jedni druge. zapravo, nema apsolutne sreće, nema apsolutne boli. Crno-bijeli rijetko nametnuti: gotovo uvijek ono što postoji je svijet različitih boja, gdje se svjetlo i tama spajaju.

2. Bol je izvor rasta

Kad bi sve uvijek izlazilo iz usta, postali bismo krhka i čudna bića. Najvjerojatnije, pod tim uvjetima, ne bismo mogli tolerirati poteškoće, koliko god bile male. Ne bismo imali alate za to.

Bol, frustracija i teška iskustva izvor su rasta. Kada naiđemo na prepreke, nalazimo i izazove. Poduzimanje tih izazova dio je evolucijskog procesa koji se prije ili kasnije isplati.

3. ŽALBA I ZABORAVITE DA NE RADE

Ako padnete u zamku pritužbe, u stvarnosti ćete samo uspjeti pojačati prisutnost negativnih situacija u vašem životu. Što manje shvaćate, stvorili ste mentalnu koru koja zatvara vašu kreativnost da bi došla do rješenja.

Biti ljut zbog problema ne pomaže vam da ga riješite. Naprotiv: dodajte novu poteškoću onoj koju već imate. Sigurno ćete djelovati odlučnije ako se umjesto da živite zbog pritužbi, usredotočite na rješenja. To je najpametnija stvar koju možete učiniti.

4. PATIJENTNOST HRANE

Nesumnjivo, strpljenje je jedna od onih vrlina koje predstavljaju blago za one koji imaju sreću da je posjeduju.. Oni koji uspijevaju kultivirati strpljenje su sretniji, pametniji i uspješniji.

Ništa gore od patnje beskorisno za rješenja koja ne dolaze brzo. Sve u životu slijedi proces koji se neće mijenjati samo zato što ga želite. Strpljenje vam pomaže u davanju vremena na vrijeme, a ne pada u očaj kada se pojave, ili se grade, putevi koji vas vode do izlaza.

5. OSTATI NAPRIJED

Ako se nakon mirnog razmišljanja i pokušaja rješavanja stvari pomoću sredstava koja su vam na raspolaganju, ne pojavi rješenje, Najbolje je da ostavite po strani ono što ne možete popraviti, i nastavi.

Nemojte upasti u iskušenje da stagnirate. Ostati tamo, prekoriti ili prekoriti život za ono što niste postigli ili što ste izgubili. Ako ste zaglavljeni u toj slijepoj ulici, vjerojatno ćete prije ili kasnije postati mrzovoljna i gorka osoba, to je sve daleko od postizanja mira i sreće.

Slika zahvaljujući nexusu 6.