5 praktičnih tipki za ovladavanje neverbalnim jezikom

Ne samo riječi su važne za komunikaciju i odnose. Neverbalni jezik je odlučujući u većini situacija u onome što govorimo i kako to kažemo. To je savršen pratilac riječi. Zato naučite ovladati neverbalnim jezikom kako biste razotkrili riječi i naposljetku, ljude.

Nudimo vam ispod 5 praktičnih ključeva za ovladavanje neverbalnim jezikom. Zapamtite u svako doba da vaše tijelo i vaš stav puno govore o vama. Dobar slušatelj može protumačiti vaše geste da bi znao što je zapravo ono što mislite.

Upoznajte sebe

Ključna praksa ovladavanja neverbalnim jezikom je poznavanje sebe. Ovo je najbolji način da dobijete vlastite informacije da biste znali kako mi zapravo jesmo.

To jest, da ako bolje pogledamo, možemo promatrati kako smo doista. Što to znači da dotakneš oko? Razmislite u tom trenutku što prolazi kroz vaš um i znat ćete zašto ste učinili taj čin neverbalnog jezika.

Može izgledati kao jednostavna vježba, ali to uopće nije. Iako će biti vrlo korisno u svim područjima života, što više znate, više ćete imati šanse da pretvorite svoj život u ono što stvarno želite da bude..

Ljudi često kažu da se još nisu našli. Ali sebstvo nije nešto što se može naći, nego nešto što netko stvara. "

-Thomas Szasz-

Lice odražava dušu

Kažu da je lice ogledalo duše i njezina prava refleksija. Očito je da postoje ljudi koji su sposobni ovladati neverbalnim jezikom, tako da drugi ne vide ono što se zapravo događa u njihovom umu i kakvo je njihovo raspoloženje. ali, Općenito, po licu i izrazu ljudi možete znati puno o njima.

Lice ima veliku količinu mišića lica s vrlo specifičnim zadacima. Oni će biti oni koji pokazuju naše pravo stanje uma. Zapravo, postoji čak i znanost čije se teorije temelje na crtama lica. To je Morphopsychology. Stoga je jasno da možete znati puno o osobi po njegovom licu.

Sada, kako se mogu koristiti gestikulacije lica kako bi se izbjegla demonstracija emocija i savladavanje neverbalnog jezika? Ova praksa je vrlo teška. Naše lice i bodybuilding stvoreni su kako bi pokazali osnovne emocije kao što su ljutnja, tuga, iznenađenje ili radost. U svakom od njih postoje različiti mehanizmi. Upravljanje njima je težak zadatak.

U tom smislu, jedino što možemo učiniti kada je riječ o ovladavanju neverbalnim jezikom kako bismo izbjegli pokazivanje emocija je da ih iskrivimo. To bi bilo nešto poput kamuflaže istinskih osjećaja.

Za to je dobro promatrati se u zrcalu dugo vremena dok ne ovladate izrazima. To jest, ako osjećate radost, primijenite na svoje lice lice tuge, na primjer, vježbanje s mišićima koji sudjeluju kada pokazujete svaku emociju dok je ne kontrolirate.

Pogledaj u oči

Dobra tehnika za ovladavanje neverbalnim jezikom jest gledati izravno u oči. Nemojmo zaboraviti da stalno izbjegavanje pogleda drugih pokazuje strašnu nesigurnost u sebi i strašan nedostatak povjerenja.

U međuvremenu, činjenica gledanja izravno na vašeg sugovornika čini da se u razgovoru osjećate jednako, pokazujući manje od sebe, važan ključ za svladavanje neverbalnog jezika, jer naučit ćete samo ono što zaista želite da druga osoba vidi.

Budite prirodni

Ovladati neverbalnim jezikom, ništa kao biti prirodan i sam. Što više poznajete sebe, manje ćete se brinuti o učenju nečega što ne želite. U tom smislu, način uspostavljanja odnosa s drugima bit će lakši i nećete se brinuti o onome što pokazujete ili ne kroz vaše geste.

Naučite biti sami i naglasite geste koje su jedinstvene za vas i otklonite manire i elemente koji ne pripadaju vašoj istinskoj prirodi. Takve stečene poroke drugi mogu lako interpretirati.

Budite mirni

Biti opušten i miran jednostavan je način svladavanja neverbalnog jezika. Anksioznost i živci ili ljutnja uzrokuju da pretjerano pokazujemo naš način života kroz geste i lice.

"Čovjek koji ne nalazi zadovoljstvo u sebi tražit će ga uzalud negdje drugdje"

-La Rochefoucauld-

Ne zaboravite u svakom trenutku biti sami, prirodni, smireni i pokušavajući znati svaki dio vašeg bića i svoj način djelovanja. Jednom kada se taj dio kontrolira, neće vam biti teško ovladati neverbalnim jezikom.

Kako izbjeći pogreške i nesporazume u komunikaciji Neke pogreške koje napravimo kada razgovaramo mogu nas dovesti u nered, a da to ne želimo. Učinkovita komunikacija je lakša nego što se čini. Pročitajte više "