5 prednosti odabira online psihologa

Došlo je vrijeme kada ste otišli do psihologa koji su vas zvali "ludi". Međutim, iza njih su bili tabui koji su uništavali pravi cilj ove profesije. Danas mnogi ljudi dolaze na psihološke konzultacije u potrazi za alatima koji im pomažu da se nose sa svojim problemima. Međutim, postoji pitanje koje uvijek pluta u zraku: "Je li psiholog od licem u lice bolji od on-line psihologa?".

Iako smo okruženi tehnologijom, još uvijek imamo određenu nevoljkost da je koristimo u određenim aspektima. Iako nas online psiholog može privući od samog početka, možda sumnjamo u učinkovitost terapije tim sredstvima. Hoće li biti kao da ste u izravnom razgovoru? Hoće li imati istu učinkovitost? Pokušajmo odgovoriti na neka od ovih pitanja.

Odabir online psihologa daje vam mogućnost da prisustvuju terapiji bez da napustite svoj dom.

1. online psiholog nudi fleksibilnost

Zamislite da imamo problem emocionalne ovisnosti, ali u blizini nema psihologa koji je specijaliziran za ovu temu. Zahvaljujući tehnologiji možemo imati sastanak s kojim znamo da ćemo razumjeti i pružiti prave alate.

Na isti način, Obično ćemo imati više šanse pronaći vrijeme kada raspored stručnjaka odgovara našem. Na taj način nećemo se morati odreći ništa ili tražiti dan na poslu. Niti možemo izgovoriti "nemam vremena" ili "moj rad to ne dopušta." Za to, on-line psiholog je idealan za sve one ljude koji imaju teške rasporede, zauzet raspored ili putovati puno.

Kako bi moglo biti drugačije, osim svega navedenog, on-line psiholog vam omogućuje da izvodite sesije iz vlastitog doma ili s mjesta gdje se osjećate zaštićeno. To je vrlo važno, jer nam je cilj da se osjećamo ugodno i opušteno. Također je prednost ako živimo na udaljenom mjestu, patimo od agorafobije ili imamo smanjenu pokretljivost.

2. To je mnogo jeftinije

Mnogi ljudi brkaju tehnologiju i novost s višom cijenom. Međutim, u ovom slučaju to nije tako. Budući da se ne moramo preseliti za sesiju i možemo pristupiti s bilo kojeg uređaja (računala, tableta, mobitela) cijena postaje jeftinija.

Ali to nije samo zbog toga koliko uštedimo na raseljavanju, već i profesionalac štedi. Nije vam potrebna čekaonica, ambulanta ili prikladno mjesto. Psiholog, ako želite, može nas pohađati iz vlastitog doma, tako da će cijena uvijek biti niža.

Iako je cijena on-line konzultacija mnogo niža, kvaliteta usluge se ne smanjuje.

3. Postoji više mogućnosti komunikacije

Možda se odupiremo pokušati ovaj oblik konzultacija jer nam je previše neugodno razgovarati s nepoznatom osobom putem elektroničkog uređaja. Ovo nam može izgledati vrlo umjetno i mi se povlačimo.

međutim, on-line psiholog može ponuditi različite načine da ga kontaktira. Primjerice, putem e-pošte ili telefonskog poziva. Može postojati i mogućnost interaktivnog savjetovanja putem razgovora.

Ali ono što doista donosi on-line sesiju bliže sastanku licem u lice je Skype konzultacija ili bilo koja druga platforma koja omogućuje audiovizualnu komunikaciju s psihologom. Kakvu god metodu izabrali, kvaliteta usluge će uvijek biti ista ili bi trebala biti ista.

4. Kontinuirano se prati terapija

Pozitivna stvar u vezi s on-line psihologom je da nije bitno idemo li na izlet ili ako se moramo kretati iz bilo kojeg razloga. Na primjer, Ako naš rad zahtijeva gotovo stalnu mobilnost, to neće biti smetnja i nećemo morati imati psihologa u svakom gradu na svijetu..

Terapeut može kontinuirano pratiti naš slučaj bez da ga naša raseljavanja spriječe. Gdje god se nalazimo, možemo nastaviti provoditi dogovorene sesije bez da ih otkažemo ili odgodimo. To nam koristi jer nećemo morati žrtvovati svoju dobrobit za okolnosti koje nas prisiljavaju da promijenimo mjesto boravka.

U tom smislu, Mnogi ljudi koji će živjeti izvan svoje zemlje teško se izražavaju na svom usvojenom jeziku. Možda se u njemu mogu izraziti, ali imaju osjećaj da ne mogu dati svoje poruke istim nijansama kao na materinskom jeziku. Online psiholog također može biti odlična opcija za ove ljude.

Možete kontaktirati svog on-line psihologa bez obzira gdje se nalazite.

5. Povećajte povjerenje

Možda će nam biti teško reći našim problemima osobu koju ne poznajemo. Stoga će pristup on-line psihologu i višestrukim kontaktnim mogućnostima biti od velike pomoći. Radije održavamo komunikaciju putem e-pošte ili telefonskog poziva?

Odlučujemo o načinu i načinu na koji možemo imati veće povjerenje kod terapeuta. Možda će nam biti lakše izraziti ono što nam se događa putem pisanja ili razgovora putem telefona. Mi biramo oblik terapije koji nam najviše odgovara, a uz obrazac odabiremo i način komunikacije.

Ne moraš ići na izravne konzultacije favorizira sve one ljude koji se boje da netko zna da imaju problema.

Jeste li ikada pristupili on-line psihologu?? Kvaliteta terapije može biti vrlo slična, ali uz prednost koju se prilagođava vašim potrebama. Praktičniji način savjetovanja, fleksibilan i jeftiniji. Sada možete odabrati kako želite komunicirati sa svojim psihologom kako biste izrazili što vam se događa bez mnogih prepreka koje biste mogli razmotriti prije.

Kako znati kada ići kod psihologa? U određenim fazama života nalazimo se u situaciji u kojoj ne znamo kako riješiti određene probleme. Kako znati je li vrijeme za odlazak psihologu? Pročitajte više "