4 načina da preuzmete kontrolu nad svojim životom

4 načina da preuzmete kontrolu nad svojim životom / psihologija

Jeste li pod kontrolom svog života ili se samo oduzimate??,Koliko često se osjećate nezadovoljni svojim životom, je li uobičajeno da se na kraju dana pitate što ste radili?? Ponekad se čini da život nestaje bez da mi primijetimo. To vam ostavlja osjećaj da ne činite ono što trebate i čini se da vas sve obveze zatvaraju.

Gubitak kontrole nad našim životima je nešto što radimo bez da shvatimo. Jednog dana se jednostavno probudite i otkrijete da su obveze koje nosite previše. Očekivanja koja ostatak svijeta ima u odnosu na vas nemoguće je nositi i ... dobro se osjećate izgubljeno nego da ste bili na Mjesecu.

U ovom trenutku vjerojatno ćete osjetiti da ne možete nastaviti. I to je istina. Ne možete nastaviti istim putem ako želite pronaći sreću. Ako ste odlučni napraviti radikalnu promjenu i preuzeti kontrolu nad svojim životom, slijedite ove savjete i malo po malo naći ćete se opet.

1. Jasno odredite što želite

Željene stvari su vrlo česte. U ponedjeljak možda mislite da želite novi par cipela i zaboravili ste ih u petak. međutim, postoje želja koji su dublji i koji su ključ za ponovno uspostavljanje kontrole nad svojim životom.

Dugo su bili tamo i iako ste ih sada zaboravili zbog obaveza svakodnevnog života, ne možete ih izbjegavati s vremena na vrijeme. Kada ih zapamtite, morate stvoriti put do njih. Vaš cilj je ta želja i put se sastoji od malih odluka i koraka koji vas približavaju i približavaju.

Svaki dan sebi dajte trenutak da učinite nešto što će vas približiti. Ako smatrate da ljudi oko vas neće pomoći u tom procesu, ne morate im reći što radite. Ali ako mislite da vam je netko spreman pomoći, u redu je tražiti pomoć.

2. Investirajte u svoje želje

Nije važno da li ste muškarac ili žena, znat ćete da ste izgubili kontrolu nad svojim životom kada je sav vaš novac predodređen da zadovolji potrebe drugih. Naravno, ako imate djecu i par, trebali biste razmisliti o njihovim troškovima, ali ako na kraju nemate ništa za osobnu zabavu ili hranu koju želite dati, postoji problem.

Ni na koji način ne govorimo da ste postali napušteni, ali da Trebali biste tražiti način da dobijete iznos za sebe. Ne govorim o osobnim troškovima poput prijevoza ili hrane, već o kupnji knjige ili nečeg drugog što bi vas moglo odvratiti od zdravlja.

Ako želite uzeti slobodan odmor, počnite štedjeti. Morate zapamtiti da su najvažnije želje u vašem životu vaše i dobar način da povratite kontrolu nad svojim životom je ulaganjem u njih.

3. Napravite analizu vaših odnosa

To kažu postajete osoba s kojom izlazite. Ako osjećate da ste izgubili kontrolu nad svojim životom, zapitajte se s kime se zabavljate i kako se osjećate. Da li vas oni podržavaju, jesu li njihova ljubav i društvo određeni onim što radite ili će biti tamo unatoč svemu??

Komplicirano je i bolno prihvatiti da su dio kontrole vašeg života koju ste izgubili preuzeli drugi. Ali ako je tako, najbolje je to priznati i zapitati se želite li ovako nastaviti.

U procesu ponovnog otkrivanja možete prekinuti neke odnose, a druge se drastično promijeniti. Ne bojte se, dio rasta pusti određenim ljudima u vašem životu.

4. Pripremite se za napredak

Veliki izazov kada ponovno uspostavite kontrolu nad svojim životom je usvojiti promjene i izbjegavajte povratak. Morate biti spremni za trenutke napetosti, straha i pritužbi. Sve će se to pojaviti u nekom trenutku kada se odlučite vratiti se i biti test vatre.

Nemojte se osjećati malim poštovanjem svojih odluka i želja. Ako vam je potrebna, dajte sebi vremena da ponovno razmislite o svojim odlukama, ali nemojte ih mijenjati samo zato što se osjećate pod pritiskom.

Zapamtite to najteži trenutak će biti upravo kada otvarate vrata slobode. Kada to učinite, osjećat ćete se sretni i oslobođeni napetosti i strahova.

Ostani s onim ljudima s kojima možeš biti u svoj svojoj biti. Postoje ljudi koji uzimaju najiskrenije od našeg interijera, sve naše suštine. Oni su oni koji nas tjeraju da uživamo kako je divno biti sam. Pročitajte više "