Teorija geštalt zakona i temeljnih načela

Gestaltova teorija To je koncept koji će vam zasigurno zvučati ako ste jedan od onih ljudi koji su znatiželjni o svijetu psihologije. To je teorija koja se trenutno koristi u psihoterapiji i rješavanju problema, ali je postala popularna i kao jedan od najatraktivnijih psiholoških pristupa za one koji vjeruju da je način života, ponašanja i osjećaja ljudskog bića ne može se svesti samo na ono što je izravno vidljivo ili mjerljivo.

Međutim, ako ste pročitali nešto o teoriji Gestalta, također ćete znati da ona nije poznata po tome što je lako sažeti u jednu rečenicu. njihov filozofski temelji i zakoni o našem načinu opažanja stvari su ukorijenjene u godinama i godinama istraživanja, a njihove formulacije o ljudskom umu nisu uvijek intuitivne.

Zato je za razumijevanje teorije Gestalta nužna mala promjena mentaliteta, i ništa bolje od toga naučiti u kojem je smislu vaš fokus usmjeren i koja su njegova načela.

Teorija Gestalta i njegovi humanistički utjecaji

Psihologija Gestalta može se uokviriti u širi okvir humanističke psihologije, budući da naglašava subjektivna iskustva svake osobe, daje važnost pozitivnim aspektima psihologije kao što su samoostvarenje i potraga za ispravnim odlukama, te radi s koncepcijom ljudskog bića kao agenta koji se može slobodno i samostalno razvijati.

To znači da se ne usredotočuje na negativne aspekte uma, kao što se događa s određenim vrstama psihoanalize, niti ograničava svoj predmet istraživanja na vidljivo ponašanje ljudi, kao što se događa u biheviorizmu..

Malo povijesti o Gestalt

Teorija Gestalta pojavila se u Njemačkoj početkom dvadesetog stoljeća kao reakcija na psihologiju ponašanja, koji su odbacivali razmatranje subjektivnih stanja svijesti pri istraživanju ponašanja ljudi i. \ t naglasio je učinke koje obiteljski kontekst, socijalno i kulturno proširenje ima na nas. Za razliku od biheviorista, istraživači koji su se pretplatili na Gestaltovu teoriju u osnovi su se bavili proučavanjem mentalnih procesa koji su se u to vrijeme smatrali nevidljivim, jer nije bilo alata da se sazna što se događa u mozgu..

Na taj način teorija Gestalta približava nas koncepciji ljudskog bića koje karakterizira njegova aktivna uloga u opažanju stvarnosti i donošenju odluka. Prema Gestaltistima, svi mi u umu stvaramo manje ili više koherentne slike o nama i onim što nas okružuje, a te slike nisu jednostavna sjedinjavanja sekvenci informacija koje dopiru do nas kroz naša osjetila, već su nešto drugo.

Izgradnja stvarnosti i njezino tumačenje

Njemačka riječ geštalt, koji se često prevodi na španjolski kao "obrazac", predstavlja taj proces kojim gradimo okvire percepcije stvarnosti: svi ljudi interpretiraju stvarnost i donose odluke o njoj na temelju tih "oblika" ili mentalnih "figura" koje stvaramo bez realizacije. Gestaltova teorija usredotočuje se na objašnjenja o tome kako percipiramo stvari i donosimo odluke na temelju "oblika" koje stvaramo.

Teorija Gestalta i pojam "forme"

Neke psihološke škole smatraju da su mentalne reprezentacije koje se stvaraju u našoj svijesti zbroj dijelova slike, zvuka, dodira i pamćenja. Na taj način, skup ovih paketa informacija koji dolaze iz osjetila bit će dodan našem mozgu i iz te superpozicije jedinica pojavit će se ono što doživljavamo.

Teorija Gestalta, međutim, negira da postoji opažajno "sve" koje se sastoji od skupa podataka koji dolaze u naše tijelo. Naprotiv, on predlaže da je ono što doživljavamo više od zbroja njegovih dijelova, te da stoga postoji kao cjelina, figura koja se može smatrati samo cijelom. Dakle, ono što se događa jest da se globalnost naših mentalnih "oblika" nameće onome što nam dolazi kroz osjetila, a ne obrnuto..

Prema tom pristupu, učimo o tome što nas okružuje ne dodajući skup informacija koje nam dolaze kroz osjetila, već iz "figura" koje su stvorene u našem umu. Primjerice, iz Gestalt teorije koja se koristi u Gestalt terapiji koju je stvorio Fritz Perls (što nije baš isto kao Gestalt psihologija, starija od ove) predlažu se oblici psihoterapije u kojima cilj je da pacijent može razumjeti određene probleme u globalnom smislu to je drugačije od onoga kako je to činio prije i što mu omogućuje da razvije svoj potencijal.

Prema tome, prema geštaltovskoj teoriji, ljudi ne bi bili primatelji različitih osjećaja, već bi naši umovi bili sastavljeni od različitih totaliteta. Za gestaltiste nije potrebno usredotočiti se na dijelove onoga što se čini da su naše mentalne figure formirane o bilo čemu što bi riješilo sukob ili usvojilo korisniji mentalitet, ali ono što moramo pokušati je postići strukturalno razumijevanje novo o tome što se događa.

Primjeri za razumijevanje ideje "obrasca"

Primjer toga može se naći u kino. Unatoč tome što se radi o nizu fotografija koje brzo prolaze, mi ih doživljavamo kao nešto sasvim drugo: niz pokretnih slika.

Iako ta kvaliteta (kretanje) nije prisutna u različitim slikama, ono što doživljavamo je globalnost koja ima tu svojinu. Iz perspektive geštaltske teorije to je tako zato što stvaramo globalne oblike o stvarnosti koja nas okružuje, umjesto da samo primamo pasivno informacije koje dolaze odasvuda i reagiramo u skladu s tim..

Isto se jasno navodi kada ih vidimo optičke iluzije u kojoj se dvije ili više slika pojavljuju superponirane, ali nismo u mogućnosti vidjeti više od jednog po jednog: globalizacija figure izgleda kao da preuzima naša osjetila.

Zakoni Gestalta

U teoriji Gestalta formulirani su zakoni koji objašnjavaju principe po kojima, ovisno o kontekstu u kojem se nalazimo, opažamo određene stvari, a ne druge. To su zakoni Gestalta, koje je izvorno predložio psiholog Max Wertheimer, čije su ideje razvijene i pojačane Wolfgang Köhler (na slici) i Kurt Koffka.

Najvažniji zakon koji nam daje bolju ideju o logici koja upravlja generacijom percepcija kao cjeline je pravo dobre forme, prema kojima su ono što opažamo s većom točnošću i brzinom oni oblici potpuniji, ali istodobno jednostavniji ili simetričniji.

Više zakona i načela Gestalta

Ostali zakoni geštalt teorije su:

• Zakon pozadine figure: ne možemo percipirati isti oblik kao lik i istodobno kao pozadinu te figure. Pozadina je sve što se ne shvaća kao figura.

• Zakon kontinuiteta: ako se čini da je nekoliko elemenata postavljeno u tijek usmjeren prema nekom dijelu, oni će se percipirati kao cjelina.

• Zakon blizine: elementi koji se nalaze jedan do drugoga imaju tendenciju da se percipiraju kao da su dio jedinice.

• Zakon sličnosti: slični se elementi percipiraju kao da imaju isti oblik.

• Zakon zatvaranja: oblik je bolje opažen što je bliže konturi.

• Zakon o dovršenosti: otvorena forma obično se smatra zatvorenom.

Kako su ti "oblici" prema teoriji Gestalta?

Budući da su oblici totalitet, oni se ne mogu svesti na jedan smisao. To znači da za Gestaltiste mentalna slika zapravo nije vizualna slika, poput one koja se može proizvesti pri projektiranju svjetla na mrežnicu, ali to je nešto drugo. Toliko, tako da se za sljedbenike geštaltske teorije, zakoni Gestalta primjenjuju ne samo na ono što se percipira vidom, iako se obično prikazuju samo crtežima i ikonama. Nije teško zamisliti primjere u kojima se čini da se zakoni Gestalta primjenjuju na sve vrste percepcija.

Ukratko, teorija Gestalta predlaže: \ t psihološki pristup u kojoj osoba ima izgradnja aktivne uloge znači jedinice o njihovim iskustvima i, štoviše, u stanju je restrukturirati svoje mentalne "načine" kako bi usvojili korisnija gledišta i bolje vodili svoje donošenje odluka i njihove ciljeve.

Fritz Perls i Gestalt terapija

Fritz Perls, Prema većini postulata geštalt psihologije, razvio je vlastitu terapiju: Gestalt terapija. Pozivamo vas da ih upoznate kroz ova dva članka:

"Biografija Fritza Perlsa i njegov doprinos psihologiji"

"Gestalt terapija: što je to i na kojim se načelima temelji?"