Smatrate li se svime u razredu? 4 razloga da ne brinete

Smatrate li se svime u razredu? Danas vam dajemo 4 razloga da ne brinete.

Maltretiranje u razredu: što učiniti kad vas drugi tretiraju loše

Bullying je tužna stvarnost u obrazovnoj sceni. Danas se nećemo usredotočiti na motive u kojima se ti zlostavljači pojavljuju, već na razloge za održavanje nade za one koji to trpe verbalno ili fizičko nasilje da, da ga izrazimo u manje dramatičnoj riječi, mogu osjetiti Gilís i biti žrtve onih koji će u budućnosti biti društveni neprilagođeni.

U psihologiji delinkvencije proučava se da adolescenti koji kao odrasli imaju probleme socijalne prilagodbe preživljavaju u školi i uspostavljaju nedostatak resursa u društvenim vještinama s dvije strategije. One su sljedeće.

Što nasilnici rade kako biste se osjećali kao 'gilí'?

1. Fizički ili verbalno napadati drugu djecu

Njihove slabosti (nedostatak komunikacijskih resursa, neprijateljsko obiteljsko okruženje, nisko samopoštovanje) uzrokuju da traže nasilje nadmoć. Primatelji tih agresija ne moraju slijediti bilo koji obrazac osim što nisu dio njihove skupine. To može učiniti da se osjećate gil.

2. Pridružite se pojedincima s istim nedostacima

Subjekti koji će imati problema prilagodbe odraslih zbog svojih slabosti dolaze u školu i institut i formiraju se tvrda jezgra. Ako niste dio grupe, pokušat će vas povrijediti tako što ćete se osjećati usamljeno i odvojeno. To može učiniti da se osjećate gil.

Ako ste jedan od onih ljudi koji pate od nedostatka društvenih vještina nasilnih subjekata koji napadaju kako bi obranili svoju nesigurnost, postoje četiri razloga za zadržavanje nade. To je težak proces, ali možete prestati patiti zbog tog uznemiravanja.

Zato što je nasilje pravi problem i trpjeti to ne čini vas gilí, samo vas čini osobom koja se mora suočiti s nepravednim, nezasluženim sukobom koji vam može pomoći da budete jači. Evo četiri razloga zašto ne biste trebali izgubiti nadu.

Biti žrtva nasilničkog ponašanja nije kraj: razlozi za optimizam

Traženje pomoći čini vas jačim

Jedna od vještina koje naučite tijekom godina je tražiti pomoć. Sama zrela i samouvjerena osoba se ne boji pretpostaviti da ima problem i da taj problem možda utječe na nju ili je trenutačno nadvladava. Nemojte se bojati razočarati svoje okruženje ili ih brinuti. Niste odgovorni za ono što se događa, a vaša okolina je upravo za takve slučajeve.

Mreža socijalne podrške pomoći će vam u različitim smjerovima. Prvo, učinit će da se osjećate slušano i zbrinuto, pa tako osjećaj usamljenosti malo će malo nestati. Također vam mogu savjetovati na putu kojim ćete krenuti kako biste riješili problem ili s kojim ljudima da vas kontaktiraju.

Da ili da, tražite podršku odraslih, da biste mogli biti obitelj. Vaše iskustvo i resursi pomoći će u pronalaženju rješenja za sukob. Ako ne pronađete tu potporu u svojoj obitelji, ne oklijevajte pronaći osobu zaduženu za centar u kojem studirate.

Mogu se razviti socijalne vještine

U mnogim je slučajevima osjećaj slabosti suočen s sukobima obilježen nedostatkom socijalnih vještina. Da bi bili uspješni na društvenoj razini, nužno je imati one vještine koje nam pomažu da upravljamo sukobima ili da imamo društveni uspjeh koji nas tjera da izbjegavamo te sukobe. Dobra vijest je da te vještine možete naučiti. Iskustva će vam pomoći da ih poboljšate, ali ako se želite promijeniti i dobro ih razvijati, postoje još bolje vijesti.

Nemojte reći što vas muči, da vas stidljivost sprječava da se izrazite slobodom, pretjeranim strahom da se ne uklopite u grupu, pamet da se izrazite s humorom ... Naučene su meke vještine, između ostalog, psiholozi i treneri pomažu razviti ove vještine kako biste se mogli sigurno suočiti sa svojim društvenim životom.

Vrijedne osobine se mijenjaju tijekom vremena

Kao što smo rekli, sve studije o psihologiji delinkvencije i antisocijalnog ponašanja pokazuju da su djeca i adolescenti s agresivnim ili pretjerano dominantnim ponašanjem oni koji će imati problema s adaptacijom u budućnosti..

Tijekom adolescencije, snaga, agresija i netolerancija mogu se činiti najvrjednijim osobinama. Ali za nekoliko godina, u društvu odraslih koji nagrađuje vrijednosti osjetljivosti, inteligencije, empatije, genijalnosti, originalnosti ... Vaše osobine koje se tijekom adolescencije mogu činiti slabošću postat će neke od vaših glavnih dobara.

Sve što vas čini drugačijim sada će se pretvoriti u vašu naklonost i učvrstiti se kao stup vašeg društvenog identiteta. Nemojte se bojati biti drugačiji. Oni pokušavaju međusobno izgledati, jer se boje biti sami. Ti si ti I to te čini sretnom.

Ono što se danas čini nepovratnim sutra bit će sjećanje

Kada smo usred sukoba ili problema, stalna anksioznost aktivira naš metabolizam i izlučujemo hormone vrlo visokom stopom. Naš mozak radi dva puta ili utrostručuje ono što bi trebalo raditi. Taj osjećaj aktivacije uzrokuje nas Usredotočite se na probleme i vjerujemo da će naš život uvijek biti takav.

Pa, kada slavite svoj rođendan shvatit ćete da se tijekom naših života suočavamo sa stotinama situacija za koje vjerujemo da su konačne ... a onda nisu. Kada ga ostavite s partnerom, mijenjate posao ... mi uvijek vjerujemo da je ova promjena konačna. A onda to postaje još jedno sjećanje. Život se stalno mijenja i desetke vrlo pozitivnih poglavlja vas čekaju. Vjerujem da će stići.