Paul Ekman i proučavanje mikroizražaja

Paul Ekman Ne samo da je jedan od najposlovnijih psihologa (sudjelovao je u razvoju serije "Méénteme" i filma "Inside Out"), on je također jedan od pionira u jednom od najzanimljivijih područja bihevioralne znanosti: proučavanje jezika verbalno i, točnije, mikroizrazima.

Poznavanje više o njima moglo bi biti vrlo korisno za poboljšanje našeg razumijevanja komunikacije i prirode osnovnih i univerzalnih emocija, ako one doista postoje.

Što su mikroizražaji?

u osnovi, mikro izraz je izraz lica koji se nehotice izvodi automatski i da, unatoč trajanju manje od sekunde, teoretski se može koristiti za poznavanje emocionalnog stanja osobe koja ju obavlja.

Prema idejama Ekmana i drugih istraživača, mikroizgovori su univerzalni, budući da su rezultat ekspresije određenih gena koji uzrokuju kontrakciju određenih mišićnih skupina lica u isto vrijeme nakon uzorka svaki put kada se pojavi osnovno emocionalno stanje. Iz toga proizlaze dvije druge ideje: da se mikro-izrazi uvijek pojavljuju na isti način u svim ljudima ljudske vrste bez obzira na njihovu kulturu, te da postoji i skupina univerzalnih emocija povezanih s ovim kratkim gestama lica.

Kroz proučavanje mikroizražaja, Paul Ekman je pokušao vidjeti osnovne psihološke i fiziološke mehanizme koji su teoretski izraženi na isti način u svim ljudskim društvima i koji bi stoga imali visok stupanj genetske nasljednosti..

Osnovne emocije

Veza između mikroizražaja lica i pet temeljnih emocija koje je predložio Paul Ekman temelji se na ideji adaptivnog potencijala: ako postoji niz dobro definiranih emocija i unaprijed definiranog načina izražavanja, to znači da ih drugi članovi vrste mogu prepoznati i koristiti te informacije za dobrobit vaše zajednice.

Na taj način, situacije opasnosti ili one u kojima važnost elementa okoline čini pojedince emocionalno vrlo aktiviranim, drugi možda odmah znaju da se nešto događa i tražit će tragove kako bi detaljnije saznali što se događa. Ova ideja nije nova; Charles Darwin Već je napredovao u svojim spisima o emocijama kod ljudi i životinja. Međutim, noviji znanstvenici specijalizirali su se za ovo područje studija, posvetivši mnogo vremena i truda analiziranju ove male parcele psihologije i fiziologije..

Uloga obrazovanja

Mora se reći da još uvijek nije sigurno da li postoje univerzalni mikroizražaji lica. Za to bi tipično ponašanje članova svih kultura koje postoje, moralo biti poznato i duboko, a to nije slučaj. Osim toga, u laboratorijskom okruženju teško je navesti ljude da osjete emocije koje istraživači žele, a ne druge.

Zato, iako Paul Ekman se trudio istražiti u kojoj mjeri postoje univerzalne osnovne emocije i s njima povezane geste lica, uvijek je moguće da postoji iznimka u nekom udaljenom kutku planete i da se teorija univerzalnosti sruši.

Međutim, pronađeni su dokazi da, barem za nekoliko tisućinki sekunde, pripadnici mnogih kultura izražavaju svoje osjećaje kroz iste izraze.

Primjerice, u studiji objavljenoj u Psihološkoj znanosti iz analize filmova koji su pokazali kako su se ponašali sportaši koji su igrali medalju na Olimpijskim igrama, utvrđeno je da svi su pokazali isti tip mikroizražaja odmah nakon što su znali da su pobijedili ili izgubili, iako je tada svaka od njih modulirala te geste ovisno o kulturi kojoj je pripadala. Upravo je to bit mikroekspresija na kojima je Paul Ekman teoretizirao: prvo se pojavljuje automatska i stereotipna reakcija na emocionalne podražaje, a odmah nakon što svatko preuzme kontrolu nad svojim gestama.

Gestovi koji nas izdaju

Još jedna od najzanimljivijih ideja o mikroizražajima je da, budući da su automatski, ne mogu biti "skrivene" ili prikrivene s apsolutnim uspjehom.

To jest, ako je osoba dovoljno obučena za otkrivanje mikroizražaja, doći će do saznanja o emocionalnom stanju druge osobe čak i ako to pokuša izbjeći (osim ako ne pokrijete lice, naravno).

Međutim, prakticiranje prepoznavanja tih mikroizražaja nije tako jednostavno, jer u svakodnevnim situacijama postoji velika količina "buke" u obliku informacija koje maskiraju način na koji možete vidjeti kako se pomiču mali mišići lica. netko. Osim toga, mnogo puta je potreban specijalizirani tim kako bi se dobila jasna slika tih kratkih trenutaka.

Otkrivanje mikroizražaja

Ako su mikroizražaji generirani slijedeći stereotipne obrasce, logično je misliti da se može razviti metoda za sustavno identificiranje svake od njih. Zato je u 70-im Paul Ekman i njegov kolega Wallace V. Fiesen Razvili su sustav za označavanje svake vrste pokreta lica povezanog s emocionalnim stanjem iz rada švedskog anatoma Carl-Herman Hjortsjö. Ovaj je alat pozvan Sustav kodiranja lica (na engleskom jeziku, FACS, sustav kodiranja radnji lica).

Međutim, to ne znači, daleko, da možete otkriti laži samo identificiranjem mikroizražaja, i nemojmo govoriti o nečemu poput čitanja misli. Činjenica da su ove geste automatske zbog izražavanja gena, čini, da su, u isto vrijeme, informacije koje pružaju mikroekspresije strahovito nejasne, jer detalji konteksta nisu "prevedeni" kroz mišićne pokrete u licu.

Mikro-izraz može biti znak da znamo je li netko tužan ili ne u određenom trenutku, ali nam ništa ne govori o onome što proizvodi taj osjećaj. Isto se događa s mikroizražajima povezanim sa strahom. Oni mogu biti pokazatelj da postoji bojazan da su otkrivene laži, ili mogu izraziti strah da vjerujemo da je ono što je rečeno laži.

Kao i uvijek, proučavanje ljudskog ponašanja rijetko napreduje na velikim koracima, a rad Paula Ekmana na mikroizražajima nije ništa slično Rosetta kamenu mentalnih stanja. Može poslužiti, da, naučiti više o našim genetskim predispozicijama pri izražavanju emocija, također možete učiti kako biste saznali obrasce empatije i poboljšanja komunikacije. Međutim, kako su po izrazu mikroizražaji automatski i nesvjesni, bilo bi nemoguće izravno utjecati na njih.