7 ključeva za poboljšanje samospoznaje

Poznavanje sebe je jedan od ključeva za dobro življenje i postizanje osobnog razvoja. Stoga ćemo u ovom članku vidjeti što su oni glavni ključevi za poboljšanje samospoznaje.

• Srodni članak: "Osobni razvoj: 5 razloga za samorefleksiju"

Kako poboljšati samospoznaju

Od početka čovječanstva znamo da je poznavanje sebe i davanje smisla životu ono što nas čini živim sa smislom, blagostanjem i ispunjenjem. Međutim, mi obično živimo kao automati i bez da smo svjesni tko smo, zašto razmišljamo kako to radimo, kako smo stvorili potrebe za koje mislimo da ih imamo, čega se bojimo ili što nam je životni cilj.

Zašto je tako teško poboljšati samospoznaju? Baš kao kad gledate u zrcalo, vidite lice naopako, Nešto slično događa se s onim što mislite da jeste. Vi vidite sebe misleći da su vaša uvjerenja, potrebe ili strahovi stvarni. Međutim, mislite da su stvarni jer se poistovjećujete s njima.

Zatim ćemo pregledati nekoliko ključeva za poboljšanje vašeg samospoznaje i na taj način otkriti tko ste i što je vaš životni cilj. U mom slučaju, otkrio sam ih tijekom 10 godina iskustva u pratnji ljudi iz do 5 različitih zemalja kako bi se bolje upoznali i otkrili njihovu veliku svrhu. To je ono što sam naučio od svih njih i od njih što možete primijeniti u svom životu da biste otkrili tko ste zapravo.

1. Zaboravite tko mislite da jeste

Velika pogreška koju napravimo s našim samospoznajom je misliti da već znamo tko smo. Ako pokušate odgovoriti na pitanje "tko sam ja?", naći ćete da na njega možete odgovoriti samo s ID-ovima.

Mislite da ste ime, nacionalnost, način razmišljanja, zanimanje itd. Ali to su samo identifikacije i atributi. Da biste znali tko ste uistinu, prvo morate zaboraviti sve što mislite da ste sada.

2. Ne označavajte sebe

Da vas poznajem u dubini koje trebate prekapati u svaki sloj vaše osobnosti: od vašeg okruženja, ponašanja i stavova, do vašeg sustava vjerovanja, vrijednosti i identiteta. Da bi se to postiglo, nužno je da ne označavate sebe ili vjerujete da ste tip A ili B osobnosti.

Alati za samo-znanje koji vam daju oznaku vrlo su slabo shvaćeni. Ovi alati služe tako da se ne možete identificirati, a ne da to činite. Pokušajte se ne identificirati 100% kroz ove alate ili se označite s bilo čim.

3. Ne dopustite da vam netko kaže tko ste i koja je vaša svrha

Ako vam netko daje savjet, vodi vas, usmjerava vas i pokušava vam reći tko ste, on će vam samo pozajmljivati ​​svoje ideje i uvjerenja.

Samo vi odlučujete tko ste i koja je vaša svrha, i dobivate ga ako pokrenete proces dubokog samospoznaje gdje se oslobađate od onoga što mislite da jeste i nastavite graditi novu osobnost, više vezanu uz vašu bit, a ne za svoj ego (fikcije) stvoreni tijekom svog života o tome tko ste vi.

4. Započnite transpersonalni proces

Transpersonalnost znači "izvan osobnosti", a osobnost je riječ koja dolazi od Pessoa, latinski i znači "maska". točan, vaša osobnost je vaša maska, Ne tko ste uistinu. Transpersonalni proces je ono što će vas odvesti da prevladate svoj ego i otkrijete svoju istinsku svrhu.

5. Odgovorite na prava pitanja

Odličan alat za upoznavanje su pitanja. Međutim, pogrešno je da sebi postavite ta pitanja. Morate im odgovoriti. U procesu samospoznaje i promjene Stručni stručnjak vam postavlja prava pitanja.

6. Primijenite ono što ste naučili u svom životu

Ne radi se samo o odgovaranju ili razmišljanju, već o primjeni u vašem životu svake promjene koju otkrijete da morate učiniti. Vaš novi život će biti izgrađen ako ga pretvorite u stvarnost s različitim akcijama, Ne samo dobrim namjerama. Tek tada možete znati sebe: djelovati i otkrivati ​​sebe.

7. Pronađite stručnu tvrtku

U posljednjih 10 godina, kao što sam vam rekao, pratio sam ljude iz do 5 različitih zemalja kako bi postigli promjene u njihovom životu i osobnom razvoju koje su zaslužili. Učinio sam to kao psiholog i trener, iu svim tim slučajevima otkrio sam da je samospoznaja bila ključna.

Zato sam dizajnirao Conócete, besplatni program za samo-otkrivanje tako da možete poduzeti prve korake i odgovoriti na prava pitanja. Uz profesionalnu i stručnu tvrtku, koja djeluje kao ogledalo, taj vas put vodi unutra uz potpunu sigurnost i etiku. Taj program možete pronaći u školi za ljudsko osnaživanje, školi osobnog razvoja koju usmjeravam.

Poboljšanje vaše samosvijesti je proces koji može trajati neko vrijeme, ali uz pravu tvrtku možete upoznati sebe i otkriti svoju veliku svrhu života za oko dva mjeseca. To je dubok i vrlo poseban proces na koji vas pozivam od sada, jer ćete se vi i vaš život mijenjati zahvaljujući vašoj vlastitoj promjeni.