Snyderova teorija samo-promatranja ili samokontrole

Teorija samospašavanja Marka Snydear, Ovaj autor, zajedno sa svojom poznatom Skalom samoobgledanja, pokušava objasniti kako se stupanj prilagođavanja našeg ponašanja društvenom kontekstu odnosi na aspekte kao što su osobnost ili obrasci društvene interakcije..

U ovom članku analizirat ćemo glavne aspekte teorije samokontrole i razmjere koje je Snyder stvorio kako bi procijenio ovaj konstrukt. Također ćemo ukratko objasniti primjene ovog modela u područjima kao što su psihologija ličnosti, organizacije, pa čak i antropologija.

• Srodni članak: "10 glavnih psiholoških teorija"

Teorija samopromatranja ili samokontrole

Socijalni psiholog Mark Snyder predložio je 70-ih godina koncept samo-promatranja, koji se često i doslovno prevodi kao "samo-praćenje". Ovi se pojmovi odnose na stupanj do kojeg ljudi nadziru i kontroliraju naše ponašanje i sliku o sebi koju projektiramo u društvenim situacijama.

Ispunjavanje skale za samo-promatranje koje je razvio sam Snyder ili drugi slični instrumenti samoprocjene mogu dobiti ocjenu u odnosu na razinu na kojoj pojedinac prati svoje ponašanje. Utvrđene su relevantne razlike između skupine ljudi s visokim rezultatima u samo-promatranju i onih koji imaju nisku razinu.

U tom smislu Samo-promatranje može se smatrati osobinom ličnosti to bi se odnosilo na sposobnost ili sklonost osobe da prilagodi ponašanje društvenom kontekstu u kojem se nalazi. To je, dakle, izraz vrlo blizak "spontanosti", iako je specifičan za situacije socijalne interakcije.

Utjecaj samo-promatranja na osobnost

Ljudi koji su visoko na testovima samokontrole provode snažnu kontrolu nad svojim vanjskim ponašanjem i imidžom sebe koji se društveno projektira; konkretnije, prilagođene su karakteristikama situacije interakcije i sugovornika. Samopoimanje tih ljudi ne odgovara uvijek njihovom ponašanju.

Oni koji pomno prate njihovo ponašanje imaju tendenciju shvaćati društvene situacije s pragmatičnog stajališta, dajući veliku važnost ciljevima kao što su pozitivne povratne informacije ili prijenos divljenja osobne slike. Snyder opisuje ovu osobinu kao poželjnu i na neki način patologizira nisku samokontrolu.

S druge strane, traže oni koji imaju nisku razinu samo-promatranja održavati koherentnost između vizije koju imaju o sebi i one koju projektiraju drugima. Dakle, oni pokazuju konzistentne društvene obrasce, teže izraziti svoje istinske misli i nisu stalno zabrinuti o tome kako ih se može vrednovati.

Prema Snyderu i drugim autorima, ljudi koji su slabi u samo-promatranju više teže tjeskobi, depresiji, ljutnji, na agresivnost, nisko samopoštovanje, izolaciju, osjećaj krivnje, nepopustljivost prema drugim ljudima ili poteškoće u održavanju posla. Mnogi od tih aspekata bili bi povezani s društvenim odbacivanjem.

• Možda ste zainteresirani: "Razlike između osobnosti, temperamenta i karaktera"

Skala za samo-promatranje Mark Snydera

Godine 1974. pojavila se Snyderova ljestvica za samo-promatranje, instrument samoprocjene koji procjenjuje stupanj samokontrole. Ovaj se test u početku sastojao od 25 stavki, odgovarajući s afirmacijama povezanim s aspektima samo-promatranja; kasnije je broj smanjen na 18 i poboljšana su psihometrijska svojstva.

Ako se koristi izvorna skala Snydera, ocjene između 0 i 8 se smatraju niskim, dok su visoke ocjene između 13 i 25.. Srednje ocjene (između 9 i 12) ukazivao bi na srednji stupanj samo-promatranja.

Neki primjeri stavki su: "Nisam uvijek osoba za koju se činim da jesam", "Više se smijem kad gledam komediju s drugim ljudima, nego ako sam sama" ili "rijetko sam u središtu pozornosti u grupama". Na te fraze mora se odgovoriti kao istinito ili netočno; neki od njih dobivaju pozitivan rezultat, dok drugi to čine negativno.

Različite faktorske analize koje su provedene 1980-ih, kada je Snyder skala bila posebno popularna, sugerira da samoobmišljanje ne bi bilo jedinstveni konstrukt, već bi se sastojalo od tri neovisna faktora: ekstraverzija, orijentacija prema drugima i stupanj do kojeg se društvene uloge izvode ili predstavljaju.

Primjene i nalazi ovog psihološkog modela

Jedna od najčešćih primjena Snyderove teorije samospažanja odvijala se u području psihologije rada ili organizacija. Iako je u početku pokušano to braniti osobe s visokim stupnjem samokontrole bolje su na profesionalnoj razini, pregled dostupne literature otežava održavanje te tvrdnje.

Istraživanja otkrivaju da oni koji postižu visoke ocjene na Snyder skali imaju više seksualnih partnera (osobito bez posebne emocionalne veze), da budu češće nevjernici i da daju prednost seksualnoj privlačnosti. Nasuprot tome, za ljude koji su slabi u samonadzoru, osobnost je obično važnija.

Postoji još jedan zanimljiv nalaz koji proizlazi iz Snyderove teorije i mjerila i odnosi se na antropologiju. Prema studiji Gudykunsta i suradnika (1989.), razina samokontrole ovisi djelomično o kulturi; dobro, dok individualistička društva preferiraju visoke razine, u kolektivistima se događa suprotno.

• Možda ste zainteresirani: "Prednosti emocionalne inteligencije na poslu"

Bibliografske reference:

• Gudykunst, W.B., Gao, G., Nishida, T., Bond, M.H., Leung, K. i Wang, G. (1989). Međukulturna usporedba samonadzora. Izvješća o komunikacijskim istraživanjima, 6 (1): 7-12.

• Snyder, M. (1974). Samonadzor izražajnog ponašanja. Časopis o osobnosti i socijalnoj psihologiji, 30 (4): 526.