Uvid što je to i koje su njegove faze

Vjerojatno smo u više navrata duboko razmišljali o situaciji ili problemu na koji ne možemo naći rješenje, općenito trošeći dugo vremena pokušavajući pronaći rješenje bez uspjeha, i odjednom nam je to naglo palo na pamet (ponekad) ovo rješenje je mnogo jednostavnije i jednostavnije od cijelog procesa koji smo radili). Ova situacija nije rijetka, postoji u svima nama, pa čak iu drugim životinjskim vrstama.

Fenomen koji je u pitanju, mnogo važniji nego što se čini na prvi pogled, dobiva ime uvida. I upravo na ovoj temi govorit ćemo kroz ovaj članak.

• Povezani članak: "8 vrhunskih psiholoških procesa"

Pojam uvida

Koncept uvida je donekle složen na teorijskoj razini, iako smo u praksi svi u nekom trenutku doživjeli neku situaciju u kojoj smo je koristili. Smatra se uvidom u tu sposobnost ili sposobnost kroz koju možemo postati svjesni situacije, povezujući situaciju u kojoj živimo ili razmišljajući o rješenju ili njegovom razumijevanju. To iskustvo ili fenomen odgovara ideji realizacije nečega, koja se pojavljuje iznenada razumijevanja živjeli su kao neka vrsta otkrivenja nakon što (obično) pokušavaju razumjeti ili riješiti situaciju o kojoj je riječ.

To se shvaćanje pojavljuje iznenada, kao proizvod nesvjesne aktivnosti koja iznenada stigne do svijesti i koja pretpostavlja pojavu rješenja, generiranje strategija za njegovo dosezanje ili pogled na situaciju i problem različit i nov u odnosu na prethodnu perspektivu, dobivanje globalne vizije situacije. Osjećaj bi bio sličan iznenadnom pronalaženju načina za povezivanje svih dijelova slagalice.

Uvid pretpostavlja postojanje određenog kognitivnog kapaciteta, jer zahtijeva da shvatimo ono što smo ranije znali i što smo izvršili, kao i sposobnost da stvorimo mentalnu reprezentaciju situacije. Ona također zahtijeva sposobnost promatranja i razumijevanja osnova situacije i sposobnosti uspostavljanja udruženja i strategija. To može sugerirati da je to nešto ljudsko, ali istina je to uočena je kod drugih životinjskih vrsta, posebno u slučaju čimpanza.

• Možda ste zainteresirani: "Životinjska inteligencija: teorije Thorndikea i Köhlera"

Faze uvida

Dok je uvid zamišljen kao općenito iznenadno eksperimentiranje svijesti o situaciji, metodologija ili način rješavanja problema, istina je da različiti autori predlažu postojanje nekoliko prepoznatljivih faza kroz koje možemo vidjeti njihovu izvedbu. U tom smislu možemo razlikovati sljedeće.

1. Slepa uma mentalna

Ova prva faza odnosi se na situaciju ili problem na koji osoba nije u stanju odgovoriti ili koja nije u stanju identificirati, u situaciji blokade u odnosu na njihovo prevladavanje.

2. Restrukturiranje problema

Proces kojim pokušavate riješiti problem, koji započinje u slijepoj ulici i neuspješnim pokušajima da ga se predstavi i riješi i prolazi kroz modifikaciju i rad na mijenjanju koncepcije ili tumačenja situacije kako bi se to riješilo. Koristi različite resurse i kognitivne sposobnosti.

3. Stjecanje dubokog razumijevanja

U ovoj se fazi pojavljuje znanje i duboko razumijevanje situacije. To je razumijevanje koje se nesvjesno pojavljuje, nije izravno proizvod kognitivnog procesa koji se dosad slijedio.

4. Iznenadnost

Posljednja faza uvida bila bi svjesna percepcija osobe razumijevanje kao nešto iznenadno i to se jasno vidi u svijesti, nešto naglo i neočekivano. Ovaj trenutak je iznenađen s obzirom na to da nije bilo nikakvih stimulacija ili elemenata koji bi nam omogućili da izravno predvidimo ili objasnimo razlog dolaska ovog iznenadnog razumijevanja..

5. Učenje pomoću uvida

Jedan od konteksta u kojemu je uvid najočitiji i jedna od točaka u kojima je prvi put identificiran u drugim vrstama nalazi se u učenju, posebno u nužnom rješavanju problema. U tom smislu Wolfgang Köhler je opisao postojanje te sposobnosti čak i kod majmuna kroz različite pokuse u kojima su majmuni morali pronaći rješenje problema.

Stjecanje novih repertoara ponašanja i znanja iznenada nakon postizanja globalnog razumijevanja situacije naziva se učenjem uvidom. Ovaj fenomen je strahovito prilagodljiv i povezan je s kreativnošću jer nam omogućuje generiranje novih strategija rješavanja problema, koje do sada nisu postojale..

• Srodni članak: "Wolfgang Köhler: biografija njemačkog geštalt psihologa"

Primijenjen u psihopatologiji

Govoriti o uvidu podrazumijeva ostvarivanje nečega. I premda obično razmišljamo o postojanju uvida u malim detaljima ili pri rješavanju konkretnog i praktičnog problema, ovaj koncept je primjenjiv i na druge situacije ili područja.

Jedna od njih, osobito relevantna, ima veze s mentalnim zdravljem. I uobičajeno je da klinika govori o sposobnosti uvida u smislu ostvarivanja stanja njihovih mentalnih sposobnosti ili njihovog kognitivnog, bihevioralnog ili emocionalnog stanja. Ovaj aspekt je vrlo koristan kada se radi o liječenju bilo kojeg mentalnog ili cerebralnog poremećaja ili bolesti, budući da omogućuje samo-promatranje postojanja poteškoća i identificiranje potrebe za liječenjem..

Sposobnost uvida može se promijeniti u mnogim situacijama, jer nije svjesna onih koji imaju poteškoća (do te mjere da subjekt ne može shvatiti da je oslijepio, ili na primjer u slučajevima demencije koja predstavlja probleme. pamćenja ili drugih sposobnosti) ili simptome kao što su stanja agitacije i promijenjenog raspoloženja, halucinacije ili zablude. I ne moramo nužno govoriti o psihopatologiji, budući da imamo sposobnost uvida može se promijeniti iskustvom traumatskih situacija, ustrajne snažne emocije ili različite zabrinutosti koje sprečavaju svjesnost o postojanju problema ili potreba sebe.

U slučajevima kada postoji nedostatak, nedostatak ili odsutnost uvida, potrebno je raditi na toj svijesti o situaciji, s obzirom na to omogućuje postojanje mentalne fleksibilnosti i autonomije, i to se cijeni, primjerice, kako bi se pokazala potreba za pomoći ili specifičnim tretmanom (na primjer, omogućavanjem da se vidi da su halucinacije ili zablude samo-generirani sadržaj, a ne stvarni podražaji, ili potreba da se tretiramo).

Bibliografske reference:

• Seguí, V. (2015). Uvid u psihologiju. Obuka ISEP-a.