Razlike između emocija i osjećaja

Razlika između emocija i osjećaja je nešto što često stvara konfuziju kada je u pitanju razumijevanje kako ljudski um djeluje.

Koncepti emocija i osjećaja mogu se lako zbuniti i, zapravo, čak se i unutar svijeta psihologije često koriste kao sinonimi.

Međutim, neki autori brane ideju da postoje razlike između emocija i osjećaja i da su, stoga, riječi korištene za označavanje različitih mentalnih fenomena..

Razlikovanje emocija i osjećaja

Kada govorimo o ovoj temi, važno je to imati na umu postoje različite teorije o emocijama, koji daju različita objašnjenja o tome kako funkcioniraju naši emocionalni i psihički aspekti i, iz perspektive neuroznanosti, o tome kako djeluje dio mozga odgovoran za proizvodnju emocija: limbički sustav.

Međutim, unutar autora i istraživača koji razdvajaju pojmove osjećaja i emocija (kao što je Antonio Damasio), Postoji određeni konsenzus kada se govori o tome kako se oni razlikuju.

Prvo, da vidimo kako su te dvije riječi definirane.

Što je emocija?

Emocija je skup neurokemijskih i hormonskih odgovora koji nas predisponiraju da na određeni način reagiramo na vanjski poticaj (kao što je vizija pauka) ili interni (kao sjećanje na godine djetinjstva).

To znači da je emocija ono što generira limbički sustav mozga kada su skupine neurona povezane s određenim iskustvima, tako da smo predodređeni da djelujemo na određeni način..

To se događa zato što se, tijekom naših života, naš mozak ne ograničava na "pamćenje podataka", nego također uči određene načine na koje moramo reagirati na ta iskustva. nekako, informacije o tome što doživljavamo ide ruku pod ruku s informacijama o tome kako reagiramo prije toga; to nisu dvije vrste zasebnih informacija.

Zato, ako naučimo povezivati ​​kukce s ugrizima, kada ga vidimo, nastojat ćemo iskusiti osjećaj straha: naše tijelo će naučiti da je s tom vizualnom informacijom to prava reakcija.

• Srodni članak: 8 vrsta emocija (klasifikacija i opis)

Što je osjećaj?

Osjećaj je sličan emociji i usko je povezan s limbičkim sustavom, ali Uz ovu spontanu, nekontroliranu i automatsku predispoziciju, ona uključuje i svjesnu procjenu Ono što radimo iz tog iskustva, to jest, u osjećaju postoji svjesna procjena emocija i subjektivnog iskustva općenito.

Na primjer, ako vidimo pauka, moći ćemo sam ispitati što osjećamo i što mislimo u takvoj situaciji i razmišljati o tome na koja druga iskustva nas ova situacija podsjeća, na koje različite načine možemo reagirati na taj poticaj , koliko je racionalno gnušanje ili strah koji osjećamo, itd..

Koja je razlika između oba?

Kao što smo vidjeli, i emocije i osjećaji povezani su s nečim iracionalnim što ima veze s subjektivnim načinom na koji doživljavamo situaciju. Niti jedan fenomen ne može se prevesti u obliku riječi vjerno i bez ostavljanja mnogo nijansi u tintarnici, a druga osoba koja, trudeći se suosjećati, mora graditi svoj um i iz vlastitih iskustava kako trebamo se osjećati.

Međutim, to je temeljna razlika između emocija i osjećaja prva je potpuno osnovna, primitivna i jednosmjerna (u smislu da se radi o nečemu što se automatski pojavljuje kada je prikazan poticaj), dok osjećaj uključuje sposobnost razmišljanja i razmišljanja na svjestan način o onome što se osjeća i, stoga, ima veze s sposobnošću razmišljanja apstraktan i simboličan.

Umjetnička djela, na primjer, klasična su karakterizacija osjećaja, jer su apstraktne sublimacije emocija. U pjesmi ne postoje samo emocije, nego nužno mora postojati i osjećaj, nešto što dopušta da se na simboličan način izrazi kako se osjeća..

Dakle, onda, osjećaji su dvosmjerni, budući da postoji nešto što ide od najosnovnijih i primitivnih mentalnih procesa do svijesti, ali postoji i nešto što ide od svijesti do načina na koji se ova situacija vrednuje i doživljava na holistički i globalni način.

Oba su nerazdvojna

I ovdje dolazi prividni paradoks: iako se pojmovi osjećanja i emocija odnose na različite stvari, vježbati tamo gdje postoji emocija uvijek postoji osjećaj (ili nekoliko). Dva su prikazana u isto vrijeme, a riječi koje koristimo za konceptualno odvojene postoje samo u teoriji kako bi nam omogućile da na precizniji način shvatimo koji dio svjesnog iskustva koje opisujemo.

Na isti način na koji postoje geni postoji okruženje koje utječe na način na koji su izražene, emocije i osjećaji ne mogu biti predstavljeni odvojeno (u svjesnom i zdravom ljudskom biću) i stoga se preklapaju. Razlika između njih je više virtualna i teoretska nego materijalna.

Zato se razlika između osjećaja i emocija koristi samo zato što je korisna u određenim slučajevima i zato što svaka od njih može objasniti različite neurološke procese koji paralelno rade., ne zato što možemo učinkovito izolirati osjećaj i odvojiti ga od emocija s kojom je prikazan. U psihologiji i neuroznanosti, za bolje ili na gore, stvari nisu tako jednostavne.