Kako eliminirati predrasude i stereotipe

S filozofskog stajališta, istina je jedan od glavnih ciljeva znanja. Nije svaki predmet istraživanja moguće analizirati kao znanstveni objekt. ¿Što se događa s ljudskim događajima? Nesumnjivo, predrasude i stereotipi su manifestacija iskrivljene vizije stvarnosti ljudskog bića.

Kada promatrate vlastite predrasude ili kada vas vide iz ove perspektive, nema objektivnosti u promatranju načina stranog. Čin unutarnje slobode i vitalne mudrosti znači imati dispoziciju da se ne uvlači u tako zamagljene stereotipe. ¿Kako eliminirati predrasude i stereotipe? U Psihologiji-Online ćemo vam reći.

7 savjeta za prevladavanje predrasuda i stereotipa

Kako bi se uklonile predrasude i stereotipi, važno je da napravite a duboko promišljanje o vašem mentalitetu i vašim unaprijed stvorenim idejama. Ovdje ćemo vam pokazati 7 savjeta koji će vam sigurno pomoći:

1. Izbjegavajte izvlačenje očekivanih zaključaka kada upoznate novu skupinu ljudi. Na primjer, kada se prijavite za tečaj i upoznate svoje nove kolege iz razreda. Temeljno je da sebi daš vremena jer ćeš iz vlastitog iskustva otkriti kako u svakodnevnom suživotu s tim ljudima sklapaš nova prijateljstva. Međutim, ne možete prethoditi od prvog dana razreda koji će biti vaši najbolji prijatelji od prvih dojmova koji su toliko neprecizni.
2. malenkost. Da biste od sada bili oprezniji, pokušajte razmišljati o prijašnjim prilikama u svom životu u kojima ste živjeli u stvarnoj situaciji shvativši da je mišljenje koje ste imali o osobi potpuno pogrešno. To je slučaj u onim prilikama u kojima je osoba imala uzorno ponašanje koje vam je dalo lekciju.
3. empatija. ¿Kako se osjećate kad znate da vas ocjenjuju, a da vam ne daju priliku da vas zaista upoznate? Medicina empatije je temeljna za ispravljanje ove vrste ponašanja. ¿Kakvi ste stavovi primijetili u onima koji su u nekom trenutku u vašem životu djelovali s vama na ovaj način? Identificirajte ta ponašanja kako biste ih izbjegli. Ovdje otkrivamo neke osobine osobe koja ima malo empatije za vas da ih naučite otkriti.
4. Poštujte iznimke od norme. Suočena s pravilnim funkcioniranjem predrasuda koje pokazuju iskrivljenu viziju stvarnosti, suočava se s realnošću objektivne činjenice koja se ruši s tom informacijom. Na primjer, ako osoba ima predrasudu da vjeruje da razlika u godinama u paru negativno utječe na ljubav, zasigurno možete oko sebe promatrati neki slučaj dvoje ljudi koji, nakon razlike u godinama, projektiraju svoje sreće oko.
5. Nahranite svoj um s podražajima kulture. Stalno obrazovanje je najbolji lijek za smanjenje utjecaja koji predrasude i stereotipi mogu proizvesti u našim životima. Kultura hrani kritički i reflektivni smisao, to jest, pomaže nam da mislimo. Nešto važno jer su nas stereotipi doveli do suprotne točke od iscrpljujućih zaključaka. Stoga su alati kao što su čitanje, filozofija, kino, kazalište, umjetnost i razgovori s prijateljima posebno obrazovni kako bi se dostigla dubina znanja.
6. Imati prijatelje u različitim skupinama. Kroz praktično iskustvo društvenih vještina također možete prevladati predrasude o stereotipima. Ako imate priliku uspostaviti prijateljstvo s različitim ljudima, ta vam činjenica pomaže u rastu. Kada uz svoju grupu prijatelja iz djetinjstva ili adolescencije uživate u planovima sa suradnicima i ljudima sa sveučilišta, na primjer, proširujete okvir znanja, jer je svako ljudsko biće neponovljivo.
7. Prepoznajte svoje predrasude. Mnogi ljudi ih potiskuju i kada djeluju na ovaj način ne daju sebi priliku da se promijene. Naprotiv, pretpostavljajući one ograničavajuće ideje koje vas uvjetuju, vi ste više svjesni kada se ponašate iz tog unutarnjeg kriterija i imate više mogućnosti da se ispravite, jer je razmišljanje stalno nadahnuće za djelovanje..

Mentalna fleksibilnost kao sredstvo za prevladavanje predrasuda

Sada kada znate kako eliminirati predrasude i stereotipe, dolazimo do zaključka da fleksibilno razmišljanje Izvan svake vrste mentalne rigidnosti, to je najbolji alat za prevladavanje predrasuda i razumijevanje da je život posebno uzbudljiv zbog svoje raznolikosti nijansi i oblika. Zahvaljujući tome, život vas stalno iznenađuje izvan vaših predrasuda. I iznenađenje će vas uočiti pred predvidljivom stvari za koju ste mislili da bi to mogla biti određena situacija.

umjetnost odmora Tako bitan u odnosu na materijalnu ravan može se primijeniti i na emocionalno područje. Dolazi vrijeme kada stereotipi i predrasude mogu toliko težiti da osoba nosi teret koji ništa ne dodaje. U tom slučaju, to je svjesna odluka da se ta težina otpusti kroz odvajanje.

Kada predrasude popunjavaju naš nedostatak znanja, možemo provesti Sokratov stav i podsjetiti se na univerzalnu poruku: "Samo znam da ne znam ništa".

Ovaj članak je isključivo informativan, u Online Psihologiji nemamo sposobnost postavljanja dijagnoze ili preporučiti liječenje. Pozivamo vas da odete kod psihologa kako biste tretirali vaš slučaj posebno.

Ako želite pročitati više sličnih članaka Kako eliminirati predrasude i stereotipe, Preporučujemo da uđete u našu kategoriju socijalne psihologije.