Što učiniti pred prijateljima koji vas ignoriraju, u 5 koraka

Prijateljstvo, mnogo puta, ima difuzne granice. Neki prijatelji moraju se vidjeti gotovo svaki dan kako bi se osjećali dobro, a drugi se mogu vidjeti jednom godišnje.

Upravo iz tog razloga, ponekad se javljaju situacije dvosmislenosti ili u kojima se neznatni sukob zapleta i pretvara u odbijanje da se govori o tome. To se događa kada jedan prijatelj ignorira drugog, ili kada se oboje ignoriraju. Suočeno s ovom vrstom iskustva, teško je znati što učiniti i kako preusmjeriti situaciju, ili čak znati je li vrijedno ulagati napore za preusmjeravanje.

• Srodni članak: "Kako izraziti osjećaje i povezati se s nekim, u 6 koraka"

Što učiniti kad me prijatelj ignorira?

Kada se pojave situacije bez komunikacije ovog tipa, ne bismo trebali ostati s prekriženim rukama; što više vremena prolazi, to se problem sve više pogoršava, i iako je istina da se može riješiti faktorima izvan nas, bolje je ne iskušavati sudbinu.

Dakle, slijedite ove savjete i prilagodite ih svom slučaju kako biste povećali šanse za razjašnjavanje problema i postizanje pomirenja.

1. Objektivno analizirati situaciju

Prije svega, prestani razmišljati ako stvarno imate razloga za zabrinutost. Ponekad, strah od usamljenosti ili odbijanja može uzrokovati da vidimo iluzije, lažne situacije "opasnosti" i izolacije. Na primjer, pokušajte procijeniti u tjednim satima ili minutama dnevno koliko često komunicirate s tom osobom i ako je mnogo manje od onoga što je bilo prije uobičajenih mjeseci.

2. Biti zainteresirani za moguće uzroke

Nesigurnost i nelagodnost koja se javlja kada nas prijatelj ignorira, može nas učiniti dovoljno lošima. S jedne strane, postoji sumnja ako to naglo zaustavljanje komunikacijskog toka između dviju osoba duguje nešto što se dogodilo (na primjer, drugi se osjećao uvrijeđen nečim) ili nešto što se prestalo događati (na primjer, završetak nastave, pri čemu je sveučilište jedini prostor koji je bio podijeljen). To može biti i kombinacija gore navedenog, naravno.

Dakle, da bi se riješio ovaj problem, prvo je istražiti moguće uzroke koji su ga izazvali, čak i ako na početku imamo malo informacija. Za to moramo napraviti malu početnu istragu, koja će biti da odbijemo ili potvrdimo svaku sumnju koju imamo o onome što se događa, a zatim pitamo drugu osobu izravno o tome što mu se događa, birajući prikladno vrijeme i mjesto i to dopušta da se govori iskreno i privatno.

3. Analizirajte što se događa

U ovoj fazi moramo razmišljati o onome što je poznato o slučaju i vidjeti jesmo li u njemu imali bilo kakvu odgovornost. Jesmo li učinili nešto što daje razloge za prekid ugovora? Osjeća li se druga osoba loše za nešto loše što smo učinili? Ne zaboravite to, u slučaju da je to zbog loše akcije s naše strane, ta su povlačenja nešto što nam pomaže da razmislimo o implikacijama onoga što radimo, njegove učinke na druge ljude.

Međutim, morate biti oprezni bez krivnje. Na kraju, ne uvijek se drugi osjećaju loše zbog nečega što radimo je naša odgovornost.

• Možda ste zainteresirani: "Kako logično razmišljati iz dana u dan: 8 savjeta"

4. Odlučite je li prijateljstvo smisleno

Kada nam prijatelj prestane govoriti, to nam daje informacije o tome što očekuju od te veze i zašto se ona odnosi na nas. Dakle, morate prestati gledati s perspektivom ako doista imate razloga prestati govoriti ili ne, uzimajući u obzir da radnja koja riskira gubitak tog prijateljstva.

Ako smatrate da je to vrlo ekstremna mjera i da za to ne postoje valjani razlozi, ona je potpuno legitimna preispitati ako vrijedi nastaviti brinuti o toj osobi za koje se čini da postojite vrlo malo.

U slučaju da zaključite da ne, ili čak da je to jednostavno strategija da se osjećate krivom i da idete iza, stvarajući vezu ovisnosti, možda ćete morati proći kroz fazu tuge i žalosti, ali da biste račune koje ćete sigurno preboljeti.

5. Prestanite razgovarati

Ako je do sada vaša uloga bila osoba koja prikuplja informacije, sada je vrijeme za stvaranje, za predlaganje. Ostani s prijateljem ili prijateljem i dopusti im da se izraze. Zatim se izrazite. Pregovaranje o rješenju važno je kako bi se oboje osjećali ugodno u tom prijateljskom odnosu.

Ako druga osoba ne želi to učiniti, razmislite u kojoj mjeri želite nastaviti inzistirati na tome da popravite stvari i, nakon što to učinite, obavijestite drugu osobu o vremenu kada ćete prestati pokušavati govoriti i pretpostaviti da prijateljstvo je definitivno završilo. Iako je teško, potrebno je biti jasno kada je veza prekinuta kako ne bi o tome razmišljala na opsesivan način, što podrazumijeva nade koje nas samo dovode do frustracije.