Kako se bolje družiti? 7 korisnih savjeta

Ljudi su društvene životinje, što znači da smo bića koja trebaju interakciju s drugima, do te mjere da smo kroz našu evoluciju kao vrstu razvili sustav društava koji nam omogućuje da uživamo u osjećaju da pripadamo nešto mnogo veće od nas.

S ove točke gledišta, bilo bi logično misliti da svi ljudi uspijevaju razviti iste socijalizacijske vještine, ali to uopće nije stvarnost. Zbog različitih čimbenika utjecaja neki ljudi ne uspijevaju u potpunosti razviti te vještine, pa ćemo kroz ovaj članak vidjeti nekoliko savjeta kako se bolje družiti.

• Srodni članak: "9 navika za emocionalno povezivanje s nekim"

Što znači družiti se?

Čin koji se socijalizira, također poznat kao socijalizacija, je proces kroz koji gotovo svi ljudi prolaze i koji se sastoji od kognitivna asimilacija svih elemenata, načela i sociokulturnih temelja svoje okoline kako bi ih zatim integrirale u strukturu njihove osobnosti, a sve one posredovane utjecajem njihovih životnih iskustava i društvenih čimbenika.

Taj se proces odvija zahvaljujući djelovanju društvenih agenata, koje čine obiteljsko okruženje, škola, vršnjaci, pa čak i mediji i institucije..

Unutar svih tih agenata, obitelj se smatra bitnim dijelom procesa socijalizacije budući da je to naš prvi kontakt s ljudima drugačijima od nas samih i služe kao vodič za naše prve kontakte s vanjskim svijetom.

Druga je škola, u ovom kontekstu učimo smjernice koje treba slijediti za interakciju s našim vršnjacima, kao i prvi posao s autoritetima koji nisu roditelji ili skrbnici..

Zašto svi ljudi nisu jednako sposobni?

Među ljudima su sjajni razlike u razvoju vještina koje nam omogućuju druženje s ostalima. Dok neki pokazuju velike sposobnosti povezivanja i stvaranja prijateljstva na vrlo jednostavan način, drugi imaju veliki trud.

Te poteškoće u susretu s ljudima i stvaranju prijatelja mogu izazvati velike osjećaje frustracije i tjeskobe, budući da osoba osjeća potrebu i želi komunicirati s drugima, ali njihovo neznanje ili nedostatak vještina onemogućuje.

Vještine koje nam omogućuju interakciju s drugima i uspostavljanje pozitivnih osobnih i prijateljskih veza poznati su kao društvene vještine. Ovaj koncept obuhvaća sva ona ponašanja i ponašanja koja osoba provodi u međuljudskom kontekstu.

U osnovi se sastoji u izražavanju emocija, osjećaja, želja i mišljenja na učinkovit i adekvatan način prema situaciji u kojoj se osoba nalazi. Osim toga, karakterizira ga sposobnost poštivanja drugih i rješavanja problema koji učinkovito minimiziraju posljedice i buduće komplikacije.

To je razlog zašto neki ljudi ne posjeduju te vještine nisu imali priliku učiti ih i provoditi u praksi, ili neodgovarajućim ili malim modelima izravnog učenja, ili interferencijom negativnih misli ili nesigurnosti zbog negativnih životnih iskustava.

7 savjeta za bolje druženje

Međutim, kao i druge vještine, one će se vjerojatno naučiti i prakticirati. Iako to može biti malo složenije tijekom vremena, nikada nije prekasno promijeniti ili poboljšati navike i obrasce socijalizacije.

Sljedeće ćemo pregledati niz prijedloga koji neće olakšati interakciju s drugim ljudima i pomoći će nam da se osjećamo ugodnije.

1. Počnite malo po malo

Zbog napetosti koja može generirati razgovor ili kontakt s drugom osobom, vrijedi početi malo po malo. Odaberite mjesta koja nisu pretrpana, tako da možete imati miran razgovor s jednom ili dvije osobe.

Odabir svakodnevnih konteksta u kojima ljudi govore na prirodan ili uobičajen način, kao što su redovi supermarketa i pokretanje male slučajne interakcije, omogućit će nam da prakticiramo i izgubiti strah od početka razgovora.

Na isti način, poželjno je početi s malim komentarima, koji mogu ustupiti mjesto razgovoru, ali bez pretjeranih ili pretjerano dubokih izraza ili rečenica. Stvarni komentari koji izražavaju zajedničke točke s drugom osobom obično su vrlo učinkoviti pri stvaranju veze.

2. Osmijeh

Naravno, ne govorimo o prisilnom ili stalnom osmjehu, jer oni mogu prenijeti osjećaj stranosti ili nepovjerenja prema drugim ljudima. Osmijeh kad se netko približi, kada pravi smiješne komentare i održava opuštenu i bezbrižnu gestu lica, pomoći će nam da se osjećamo blisko ljudima i da se osjećaju ugodno s nama.

3. Održavajte odgovarajući kontakt očima

Gledanje ljudi dok govore, znak je da slušate i olakšava stvaranje veza s drugima. Inače će se činiti da nas ne zanima što je važno, a to može stvoriti barijeru između njih.

Na isti način, ako smo mi ti koji također govore Preporučljivo je održavati kontakt očima s našim sugovornikom ili sugovornicima, budući da to pruža sigurnost i olakšava stvaranje osobnih ili prijateljskih veza.

4. Slušajte

Druženje s podrazumijeva samo razgovor s drugim ljudima, ali i njihovo prisustvovanje i aktivno slušanje onoga što ne govore. Aktivno slušanje omogućit će nam da prikupimo dovoljno informacija od druge osobe kako bismo mogli formulirati odgovarajuća pitanja i komentare, koje omogućit će nam da učinkovito nastavimo razgovor i prenijeti interes u drugom.

• Srodni članak: "Aktivno slušanje: ključ za komunikaciju s drugima"

5. Promatrajte

Promatranje ljudi oko nas ili s kim vodimo razgovor može nam dati mnogo informacija o njima, kao što su osjećaj kada se govori o nekoj temi. Ove informacije će nam omogućiti da se povežemo s njima i olakšamo početak i napredak razgovora.

6. Budite informirani

Znajući što se događa oko nas, kakve su nam najnovije vijesti i događaji širok raspon tema za pokretanje razgovora i biti u stanju učinkovito intervenirati u raspravama koje se mogu pojaviti tijekom društvenih okupljanja.

• Možda ste zainteresirani: "15 zanimljivih i zabavnih tema razgovora"

7. Ne sudi

Ako dolazite na mjesto sastanka, prva stvar koju ćete učiniti je donijeti vrijednosne sudove, stvorit ćete barijeru između vas i ostatka ljudi, jer ćete eliminirati mogućnost da ih znate i znate kako su oni uistinu, pogotovo ako su ove prosudbe negativne.

Na isti način, davati negativne kritike ili vrijednosne sudove ljudima koje ste tek upoznali obično prenose vrlo lošu sliku pa ćete te ljude odvojiti od sebe.