Kako prestati biti homofobičan i prihvatiti razliku

U zapadnim zemljama postoji jaka tradicija utemeljena na diskriminaciji homoseksualnih osoba. Ova kulturna karakteristika (koja se također pojavljuje i pojavljuje u mnogim drugim društvima) nije samo utjelovljena u zakonima koji diskriminiraju ovu manjinu, već je također utjecala na razmišljanje većine.

Zapravo, čak ni danas nije čudno da su homoseksualci kriminalizirani i diskriminirani, iskorištavajući najnevjerojatnije izgovore: od privlačenja do navodne "ljudske prirode" koja se slučajno podudara s opisom onoga što bi trebalo biti ljubav i obitelj, pa čak i biblijski citati tumačeni kao oni sami su zanimljivi, prolazi kroz mitove o homoseksualnosti koje nisu podržane znanstvenim konsenzusom.

Napuštanje homofobije, korak po korak

Ukratko, homofobija ostaje stvarnost čak iu najimućnijim društvima i uz najveći pristup sveučilišnom obrazovanju. Zapravo, mnogi ljudi doživljavaju neku vrstu kognitivne disonance kada shvate da nema razloga za diskriminaciju homoseksualaca i istovremeno biti iznenađeni padanjem u uvjerenja ili misli utemeljene na homofobiji.

No, sve misaone sheme mogu se modificirati, i to također. To su neki ključevi koji prestaju biti homofobični, zasnovani na načelima kognitivno-bihevioralne psihologije.

1. Razmotrite korisnost svojih mentalnih shema

Mentalna shema je skup ideja i vjerovanja koja djeluju kao matrica za interpretaciju stvarnosti. To je, na primjer, ono što neke ljude povezuje s pojmom "kemijske tvari" s tehnologijom, onečišćenjem i prerađenom hranom, a drugi je povezuju s gotovo svim postojećim (a to je sastavljeno od atoma i molekula)..

U ovom slučaju vrijedi razmotriti najprije da li je kognitivna shema koja se primjenjuje pri razmišljanju o ideji homoseksualnosti korisna za razumijevanje ovog koncepta na najbolji mogući način. To uključuje propitivanje stereotipa koji su bili povezani s homoseksualcima, sami su po sebi neophodni za razumijevanje tih ljudi. Uostalom, možete biti homoseksualni bez da ih upoznate

To također uključuje propitivanje ideje da je homoseksualnost ideologija i istovremeno seksualna orijentacija, nešto što je logički nemoguće. Mnoge ideje kojima se brani diskriminacija temelje se na kritici ideoloških skupina koje su protiv homofobije, a ne same homoseksualnosti..

2. Razmotrite stupanj u koji vjerujete u jednakost

Ideja da su sva ljudska bića jednaka podrazumijeva vjerovanje da, u nedostatku vrlo čvrstih argumenata koji se temelje na znanstvenom konsenzusu, pokazuju drugačije, svi pojedinci moraju imati jednaka prava.

Dakle, dobar način za samostalno provođenje kognitivnog restrukturiranja je promišljanje o razlozima zbog kojih se vjeruje da manjina kao što je ona koja se sastoji od homoseksualnih osoba ne bi trebala imati ista prava kao i drugi.. Jesu li ta uvjerenja utemeljena?? Postoji li znanstveni konsenzus o razlozima zbog kojih bi tretman tih ljudi trebao biti različit u određenim aspektima??

3. Zapišite navike koje hrane homofobiju

Osoba je ono što misli, ali i ono što radi. Zbog toga je jedan od načina da se prestane biti homofobičan da se razmišlja o navikama i uobičajenim putovima razmišljanja koji se uklapaju s homofobijom budite oprezni kako biste spriječili njegov izgled.

Na primjer, smatrajte homoseksualnost kao uvredu ili smatrajte da svi pripadnici ove manjine ispunjavaju stereotipe koje neki ljudi povezuju s LGBT pokretom.

4. Naučite raspravljati prije homofobnih komentara

Obrnuti inženjering protiv homofobičnih uvjerenja drugih to je dobar način za otkrivanje njihovih grešaka i njihovih logičkih pukotina. To je, uz to što je vrlo korisno eksternalizirati vašu promjenu perspektive, vrlo intelektualno stimulativno, jer uključuje otkrivanje novih rasuđivanja koja se otvaraju kroz stara uvjerenja koja ste ranije držali.