Naučena bespomoćnost u žrtvama zlostavljanja

Koncept naučene bespomoćnosti jedan je od najčešće proučavanih konstrukata zbog odlučujućeg utjecaja na mnoge psihosocijalne procese.

Njegovo je podrijetlo 1975. godine Martin Seligman i njegovi suradnici primijetili su da su životinje njegovih istraživanja pretrpjele depresiju u određenim situacijama.

Što je naučena bespomoćnost??

Kako bi saznali razloge za ovu depresiju koju su primijetili kod pasa, Seligman je izveo sljedeći eksperiment. Stavio je nekoliko pasa u kaveze iz kojih nisu mogli pobjeći, upravljajući električnim šokovima sa slučajnim i promjenjivim vremenskim intervalima, tako da nisu mogli predvidjeti sljedeći iscjedak ili njihov uzorak, budući da nije postojao..

Nakon nekoliko suđenja koja su vodila pražnjenja, i premda su u početku psi nekoliko puta pokušavali pobjeći, uočeno je da su na kraju napustili bilo kakvu dobrovoljnu aktivnost bijega. Kada su istraživači modificirali proceduru i učili pse za bijeg, ostali su tiho, odbijajući izaći ili pokušati izbjeći pražnjenje, pa čak i ležeći na vlastiti izmet.

S obzirom na te rezultate, Seligman je otkrio da odgovor životinja nije bio potpuno pasivan, već da je ležanje na vlastitom izmetu zapravo strategija suočavanja (adaptacija), budući da je ležanje na njima minimiziralo boli i bili su smješteni u dijelu kaveza gdje je uočena najmanja količina električnih šokova. On je to učinio kao Naučena bespomoćnost.

Naučena bespomoćnost: psihološka pojava prisutna iu ljudima

Naučena bespomoćnost proizvodi modifikaciju odgovora za bijeg s nepredvidivim posljedicama za predvidljivije strategije suočavanja. U isto vrijeme, Seligman otkrili da je moguće odučiti naučenu bespomoćnost, budući da su pse učili ponovljenim testovima da mogu pobjeći iz kaveza, naučeni odgovor bespomoćnosti napokon je nestao.

Ovaj eksperiment je ponovljen u ljudima zaključujući da su važni aspekti sindroma naučene bespomoćnosti usredotočeni na kognitivni aspekt, to jest, u mislima. Kada su ljudi izgubili sposobnost da vjeruju da će im njihovi odgovori pomoći da pobjegnu iz situacije, oni mijenjaju svoje reakcije na let pomoću ponašanja u podnošenju, kao što je strategija suočavanja..

Prisutnost naučene bespomoćnosti u žrtvama nasilja

Ova promjena odgovora u letu zbog ponašanja podređenih osoba zabilježena je kod žrtava maltretiranja s naučenom bespomoćnošću. Lenore Walker je provela ovu studiju o žrtvama zlostavljanja u paru, obavljajući sličnu procjenu kognitivnog, emocionalnog i ponašajnog funkcioniranja.

Rezultati su pokazali da su na početku zlostavljanja njihovi odgovori ili ponašanja bili izbjegavanje ili bijeg. međutim, nastavak izlaganja nasilju doveo je do promjene tih odgovora koje su naučili koji bi mogao smanjiti intenzitet zlostavljanja kroz različite strategije suočavanja, kao što je ugoditi agresoru, činiti ono što želi, održati ga smirenim, itd..

Prema tome, teorija naučene bespomoćnosti koja se primjenjuje na žrtve zlostavljanja opisuje kako žena može naučiti biti nesposobna predvidjeti učinak koji će njezino ponašanje imati na zlostavljača. Ovaj nedostatak sposobnosti da predvidi koliko će vaše ponašanje biti učinkovito u izbjegavanju zlostavljanja mijenja podrijetlo ili prirodu žrtvine reakcije na različite situacije.

Ako želite ući u ovu temu, preporučujem intervju koji je Bertrand Regader dao Patriciji Ríos: "Razgovor s psihologom stručnjakom za rodno nasilje"

Znakovi koji ukazuju na to da je netko žrtva zlostavljanja i razvio naučenu bespomoćnost

Kada žene koje su žrtve zlostavljanja od strane svojih partnera pate od naučene bespomoćnosti, one će u poznatoj ili odabranoj situaciji birati ona ponašanja koja proizvode predvidljiviji učinak i izbjegavaju ponašanja koja podrazumijevaju manje predvidljiv učinak, kao što su bijeg ili let..

I ova istraga dopušteno da predloži određene čimbenike koji omogućuju da se identificira naučena bespomoćnost žrtava zlostavljanja. Čimbenici su:

• Prisutnost uzorka nasilja, konkretno Ciklus nasilja, sa svoje tri faze (nakupljanje napetosti, ozbiljna epizoda agresije i pokajanje pun ljubavi ili odsustvo napetosti), zajedno s promjenom ili vidljivim povećanjem intenziteta i učestalosti zlostavljanja.

• Seksualno zlostavljanje prema ženama.

• Ljubomora, upad, prekomjerno posjedovanje i izolacija žena.

• Psihološko zlostavljanje: verbalna degradacija, poricanje sposobnosti, izolacija, povremeno uživanje, monopoliziranje percepcije, prijetnja smrću, droga ili slabost izazvana alkoholom.

• Prisutnost nasilnog ponašanja para prema drugima (djeca, životinje ili nežive stvari).

• Zlouporaba alkohola ili droga od muškarca ili žene.

Posljednje, ali ne i najmanje važno, ova je studija omogućila da se ona koristi za psihološki tretman žrtava zlostavljanja.

Odučavanje naučene bespomoćnosti

Proces neučenja naučene bespomoćnosti karakterizira osnaživanje tih žena unutar odnosa, koji će zlostavljanim ženama omogućiti da razumiju i izađu iz ciklusa nasilja, usmjeravajući ih prema tome kako se eskalacija nasilja može predvidjeti, kroz razlikovanje različitih faza ciklusa i razumijevanja da su faze ljubavi i pokajanja je način da se učvrsti ciklus i podučava ih različitim vještinama kako bi mogle pobjeći.

Međutim, važno je uzeti u obzir da postoje razlike između laboratorijskih studija i studija iz stvarnog života, te je potrebno imati na umu da u stvarnom životu zlostavljač može postati više nasilan kada se žena suoči s njim i / ili kada se pokuša razdvojiti..