Kako pomoći djeci da kontroliraju sfinktere

Kontrola sfinktera javlja se kada prestane biti ponašanje mokrenja i defekacije postati dobrovoljno i automatsko ponašanje. Procjenjuje se da je prosječna dob za postizanje kontrole sfinktera između dvije i tri godine.

Kada se te godine počnu približavati i dječaci i djevojčice još uvijek ne mogu kontrolirati svoje sfinktere, obično se stvaraju napetosti u kojima se skrbnici počinju brinuti; što može uzrokovati više stresa kod djece i otežati proces.

U ovom članku ćemo pregledati nekoliko savjete koji mogu biti korisni za pomoć djeci u kontroli sfinktera.

• Srodni članak: "6 faza djetinjstva (fizički i psihički razvoj)"

Od čega se sastoji kontrola sfinktera??

Posebno kontrola sfinktera radi se o savladavanju mišića koji je u obliku prstena po volji i koja zatvara ili otvara kanale u tijelu kako bi nam omogućila da odbacimo neke tvari.

Kontrolirati sfinktere koji se nalaze u anusu i uretri je jedno od ponašanja koje nam omogućuje druženje. To je također proces koji uključuje mnoge čimbenike, među kojima je i dobi, zrelosti i razvoju djeteta, kao i okolišne čimbenike koji mogu pridonijeti procesu i otežati ga.

Kažemo da dječak ili djevojčica nisu stekli kontrolu sfinktera kada je u određenoj dobi ili je imao neke društvene zahtjeve (kao što je odlazak u školu), te i dalje mokri ili mrlja odjeće ili pelene, tijekom dana i / ili tijekom noći.

Zašto neka djeca postižu kontrolu sfinktera prije drugih?

U načelu to morate zapamtiti, Iako smo pronašli određene obrasce ponašanja i razvoj djeteta, ove smjernice nisu konačne: postoji velika raznolikost u smislu procesa kroz koje prolazimo kao ljudska bića.

To je, potpuno je normalno za neke dječake ili djevojčice da postignu neka ponašanja pred drugima, a ako želimo posebno favorizirati kontrolu sfinktera, trebali bismo početi tako da olakšamo.

Kao što smo vidjeli, to je proces koji ovisi o nekoliko stvari. Situacije koje uzrokuju napetost, stres i anksioznost oni su jedan od čimbenika koji ometaju na važan način. Te stresne situacije su obično jake promjene, koje mogu uzrokovati napetost jer je u ranoj dobi djeci teško prepoznati pravila novog mjesta i što se od njih očekuje..

Neki od primjera tih promjena su dolazak novog brata / sestre, pokretanje nove škole, gubitak voljene osobe, pa čak i kućnog ljubimca, među ostalim sličnim događajima, pa čak i stilovi roditeljstva koji teže preteranoj zaštiti; iako sva djeca ne reagiraju na isti način na bilo koji od ovih primjera.

S druge strane, dječak ili djevojčica može potrajati dulje da kontrolira beznačajni trening ako ima razvojno stanje koji uzrokuje da se dobrovoljno ponašanje postigne različitom brzinom. Isto tako, na proces mogu utjecati infekcije ili mišićni tlak.

• Možda ste zainteresirani: "Obrazovanje za stvaranje neovisne i autonomne djece"

Savjeti za pomoć djeci u kontroli sfinktera

Postoji mnogo načina na koje se to može favorizirati, i ponekad je bolje konzultirati se sa stručnjakom koji može voditi skrbnike i pratiti stresne situacije kroz koje mališani prolaze. Neke od najčešćih strategija su one koje ćemo pregledati u nastavku:

1. Poticati ponašanja i navike vezane uz brigu o sebi

Osim što je ponašanje, kontrola sfinktera je navika koja znači korak od ovisnosti do neovisnosti; što je popraćeno i drugim navikama koje također omogućuju socijalizaciju (kao što je sam oblačenje, četkanje zubi, tuširanje, komunikacija itd.).

Stoga, ako namjeravamo stimulirati kontrolu sfinktera, također je korisno poticati i druge navike vezane uz neovisnost i brigu o sebi..

2. Modeliranje i priprema uvjeta prostora

Modeliranje je jedna od najpopularnijih strategija u kognitivno-bihevioralnoj psihologiji i sastoji se u tome da služi kao model drugoj osobi, da mu pomogne steći ponašanje. U tom smislu, morate naučiti dijete kako i gdje mokriti i ispuhivati. To mogu učiniti izravno odrasli, ali se također možemo osloniti na nastavne materijale, kao što su priče.

Također je važno osigurati da djeca imaju prostor prilagođen njihovoj veličini i da mogu lako skinuti odjeću. Odatle je korisno pozvati ih malo po malo da sjede u kahlici u određeno vrijeme (odmah nakon obroka, kada se probudite ili prije odlaska na spavanje); kao i učiniti ih sudionicima u vlastitoj promjeni pelena (na primjer, zamolite ih da uzimaju čiste pelene, mokre ručnike, odjeću itd.).

• Srodni članak: "Modeliranje: što je to i koje su vrste u psihologiji?"

3. Nemojte pritiskati

Potrebno je imati na umu da djeca imaju različite ritmove i da asimiliraju situacije na različite načine. Prijenos smirenosti i smirenosti jedna je od najučinkovitijih metoda.

Uobičajeno je da se, kada se proces započne, javljaju razdoblja inkontinencije, u kojima je potrebno izbjegavati ih. U istom smislu moramo imati na umu da oni prvo mogu steći kontrolu nad dnevnim sfinkterom, tako da moramo biti strpljivi ako tijekom noći proces bude sporiji.

Na isti način izbjegavaj usporedbe poput "tvoj brat kontroliran mnogo prije", ili fraze poput "vi ste meon", jer to stvara bol i još više odgađa proces. Ako je ono što želimo da se osjećaju odgovornim za vlastitu higijenu, nije ih potrebno grditi ili kazniti, to možemo učiniti na druge načine.

Na primjer, poticanje samopomoći i samoodgovornosti učeći ih kako oprati odjeću ili ih sami položiti u perilicu rublja (ili što god odgovara uvjetima ili načinu života svake osobe). U svakom slučaju, budite razumljivi, prenosite povjerenje i pratite ih.

4. Koristite zapisnik

Osobito u slučaju djece koja iz razloga fiziološkog razvoja trebaju više podrške za postizanje kontrole sfinktera, Vrlo je korisno voditi dnevni dnevnik gdje bilježimo sati u kojima dijete urinira i ispušta.

Zadržavanje ovog zapisa svakodnevno iu tjednima prije početka posebnog programa obuke je vrlo korisno jer nam omogućuje da znamo ritmove djeteta, i na taj način predvidjeti i pratiti proces.

5. Započnite formalni program obuke

U nekim slučajevima potrebno je provesti formalni program osposobljavanja, da možete početi s uklanjanjem pelena i stavljanjem na njega pola sata nakon mokrenja ili izlučivanja (ono što se predviđa kroz bunkel koji smo ranije objasnili).

Onda se radi o održavanju pelena na jedan ili dva sata, i ponovno ga skidanje. Ovaj trening zahtijeva prije svega puno strpljenja i puno reda od strane skrbnika; pogotovo ako se radi o djetetu koje ima ritam učenja ili adaptivno ponašanje koje se znatno razlikuje od ritmova koje vidimo kod druge djece.

U ovom slučaju posebno je poželjno tražiti formalnu orijentaciju, jer obuka varira ovisno o karakteristikama djeteta i onih koji su zaduženi za njihovu skrb..

6. Osigurati da djeca imaju osnovno znanje

Prije početka programa obuke i prije nego što ih pozovete da koriste kahlicu, Važno je znati imaju li osnovno znanje o tijelu, to jest, ako su stekli pojmove koji se odnose na shemu tijela (na primjer, gore, dolje, naprijed, natrag).

Moramo također favorizirati prepoznavanje ključnih riječi kao što su toalet, pelena, prljava, čista, mokraća, mokraća, izmet, urin ili one u njihovom neposrednom kontekstu.

7. Pomoći vam prepoznati kada postižete

Sastoji se od djeteta koje povezuje dobrovoljno ponašanje (obuka u kupaonici) s ugodnim i ugodnim osjećajem. Za to je važno čestitati mu ili mu pokazati da smo sretni i sretni što je uspio pravilno upotrijebiti kahlicu.

Nagrada može biti različita za svako dijete, ali, u svakom slučaju, važno je da se ne pretjeruje. Osobito moramo izbjegavati da dijete završi s povezivanjem navike odlaska u kupaonicu s materijalnim nagradama (jer su to nagrade koje zasigurno ne možemo podnijeti dugoročno i koje bi kasnije mogle generirati druge komplikacije).