Dysmorphic poremećaj tijela uzroci, simptomi i liječenje

Tijelo Dysmorphic poremećaj, ranije poznat kao dismorfofobia, je poremećaj povezan s prekomjernom zabrinutošću za vlastitu tjelesnu sliku.

Osobe koje pate od ovog poremećaja osjećaju veliku anksioznost i iracionalnu percepciju o vlastitom tijelu koje na kraju uzrokuje destruktivne učinke u njihovim životima, a to ih navodi da razviju navike koje su negativne za njihovo blagostanje, kao što je pretjerano gledanje u ogledalo , Ove navike imaju značajan utjecaj na to kako ti ljudi svakodnevno žive i smanjuju svoje samopoštovanje.

Kako se osjeća osoba s tjelesnim dismorfnim poremećajem (TCD)

Imidž koji imamo o sebi jedan je od čimbenika koji igraju važniju ulogu u našoj razini blagostanja. Iako to nije nešto opipljivo, Ova slika o sebi povezana s našim samopoštovanjem ne samo da nas može učiniti boljim ili lošijim s onim što jesmo, Ona također utječe na način na koji se ponašamo. Ako je naše samopoštovanje vrlo nisko, postoji veća vjerojatnost da ćemo zanemariti higijenu, izbjeći situacije socijalne interakcije sa strancima i prisutne depresivne simptome..

Međutim, ako je to nisko samopoštovanje izraženo u obliku pretjerane zabrinutosti u stvarnim ili imaginarnim fizičkim pojedinostima koje se percipiraju kao nesavršenosti ili nedostaci, može se pojaviti ono što se može nazvati Body Dysmorphic Disorder..

Što je tjelesni dismorfni poremećaj??

Osobe s BDD neprestano trpe zbog svog fizičkog izgleda i, premda se u većoj ili manjoj mjeri gotovo svi brinu za sliku koju projektira i što će drugi misliti o njima, oni nose opsesiju i brigu za svoj izgled patološkim ekstremima. To je opsesija koja nas neprestano pita kako možemo eliminirati određene fizičke nesavršenosti našeg tijela i, u isto vrijeme, natjerati nas da maštamo o tome kakav bi bio naš život bez tog "balasta".

Briga za fizički izgled postala je normalna s obzirom na kulturu slike u kojoj živimo. Ali kada ta briga postane previše dio našeg života i dovodi do samo-destruktivnog ponašanja, onda govorimo o ozbiljnom problemu koji se mora riješiti..

Ukratko, pojedinci s tjelesnim dismorfnim poremećajem obično misle, osjećaju ili se ponašaju na sljedeći način:

• Oni imaju negativnu percepciju svoje tjelesne slike
• Osjećaj srama, krivnje ili usamljenosti
• Oni se obično izoliraju i izbjegavaju situacije koje mogu izazvati tjeskobu ili nelagodu
• Depresija ili tjeskoba
• Oni obično koriste droge ili druge droge
• samoozljeđivanje
• Samoubilačke misli

Obično se događa da ljudi s tjelesnim dismorfnim poremećajem ne traže pomoć, jer su previše zabrinuti kako će ih ljudi prosuđivati ​​ili će misliti da su vrlo uzaludni. stoga, mnogi od tih pojedinaca ne dobivaju tretman dok ne prođu ovu patologiju dugo vremena.

Michael Jackson, najpoznatiji slučaj poremećaja tjelesne dismorfije

TDC je obuhvaćen unutar opsesivno-kompulzivnih poremećaja, i stoga,, ovaj tip bolesnika razvija anksiozne simptome i kompulzivne rutine. Ali, naravno, karakteristika ovog poremećaja je prekomjerna fiksacija vlastitom tjelesnom slikom, što ih navodi da izgledaju loše pred ogledalom i uveličaju ono što im se ne sviđa u svom tijelu..

Svi znamo slavni slučaj Michael Jackson, umjetnik poznat u cijelom svijetu Kralj popa, koji je bio na vrhu glazbenog svijeta više od tri desetljeća. Nitko ne može govoriti o njegovom talentu kao pjevaču i plesaču i njegovom doprinosu glazbi, ali njegovo neprestano izlaganje medijima i teško dijete obilježilo je njegov privatni život. "MJ" je transformirao svoje tijelo nakon nekoliko kirurških intervencija, i iako postoje mnoge spekulacije, glasine i informacije o tome što se dogodilo u njegovom umu, očito je da se nikada nije osjećao ugodno sa svojim tijelom..

Znakovi tjelesnog dismorfnog poremećaja

Mnogi se pitaju kako je netko tko je bio, jest i hoće biti inspiracija mnogih pojedinaca koji su toliko patili tijekom svog života. Očito je da će malo ljudi biti izloženo od malih do slava i nastavka pojavljivanja u medijima kao što je Michael Jackson. No, unatoč činjenici da svatko doživljava tjelesni dismorfni poremećaj na svoj način, postoji niz znakova koji karakteriziraju ovaj poremećaj.

Opsesije o vlastitom tijelu su tako česte da ti ljudi mogu provesti nekoliko sati dnevno razmišljajući negativno o svom fizičkom izgledu. Osim toga, obično se koncentriraju na određeno područje svog tijela koje im uzrokuje stalnu anksioznost.

Ti ljudi obično:

• Opsjednuta crtama lica: nos, oči, kosa, brada, koža, usne, uši ...
• Opažanje određenim dijelovima tijela, na primjer, dojkama ili genitalijama
• Imajte negativnu percepciju nekih tjelesnih obilježja i smatrajte da je ona izvan proporcija
• Imajte percepciju nekih tjelesnih karakteristika i mislite da je asimetrična
• Izgleda suviše tanko ili pretilo
• Imam problema s hranjenjem
• Provedite kompulzivno ponašanje kako biste izbjegli tjeskobu opsesije: koristite šminku kada ste u javnosti, češljajte kosu neprekidno, stavljajte odjeću koja pokriva vaše tijelo, stalno prolazite kroz operacijsku dvoranu ili uzmite lijekove kako biste smršavili ili udebljali, itd.

Što uzrokuje poremećaj tijela Dysmorphic

Teško je točno odrediti što uzrokuje ovaj poremećaj. Unatoč svemu, ja Istraživanja su zaključila da postoje različiti uzroci koji uzrokuju da pojedinac završi s tim poremećajem.

Kultura slike

Očito je da kultura slike i utjecaj medija, koji nas pretvara u objekte, a ne kao subjekte, vrši odlučujući utjecaj na to kako doživljavamo svoje tijelo, stalno smo okruženi časopisima i reklamama koje nam šalju poruku da kažu da ako nemamo savršeno tijelo mi smo bezvrijedni. Najbolji način za suzbijanje tog negativnog utjecaja je obrazovanje od rane dobi, tako da cijenimo druge stvari u životu.

nasilničko ponašanje

Osobe koje pate od BDD-a možda su razvile negativnu percepciju vlastite slike kao rezultat uznemiravanja tijekom adolescencije (iako iu mlađoj ili kasnijoj dobi), kada je pojedinac osjetljiviji na svoj fizički izgled. Osim toga, zadirkivanje školskih prijatelja može uzrokovati ovu vrstu poremećaja.

Nisko samopoštovanje

Nisko samopoštovanje može biti posljedica TDC-a, ali i uzrok koji može uzrokovati da pojedinac izgleda gore nego što jest. Na primjer, mislite da imate previše kilograma.

Boji se biti sam

Strah da nema prijatelja ili partnera može uzrokovati da pojedinac razvije obrasce mišljenja koji ga vode da trpi BDD. Na primjer, ako osoba misli da zahvaljujući izgledu može imati više prijatelja i biti popularnija, dodatni pritisak da se to postigne može dovesti do patnje TDC-a.

perfekcionizam

Perfekcionisti vrlo su teški prema sebi i zahtijevaju mnogo. Vaša opsjednutost savršenstvom može biti usredotočena na vaš fizički izgled, što vas predisponira da trpite TDC.

Da biste saznali više o perfekcionizmu, možete pročitati naš članak: "Perfekcionistička osobnost: nedostaci perfekcionizma"

Liječenje tjelesnog dismorfnog poremećaja

Kada osoba pati od ovog poremećaja, Prvo što trebate učiniti je prihvatiti i potražiti pomoć. Potrebno je da osoba razgovara s rodbinom ili bliskim prijateljima kako se ne bi osjećala sama. Sljedeći korak je tražiti stručnu pomoć. Sigurno je prva osoba koju kontaktiram liječnik opće prakse.

Obiteljski liječnik može napraviti prvu dijagnozu, ali je potrebno kontaktirati psihologa specijaliziranog za taj predmet, jer je potrebno preobraziti pojedinca tako da on dobije pozitivne obrasce ponašanja i realne obrasce mišljenja..

terapija kognitivnog ponašanja (CBT) To je obično tretman par excellence u ovoj vrsti poremećaja, iako ne svi tretmani rade za svakoga. Cilj kognitivno-bihevioralnog terapeuta je identificirati povezanost između misli, osjećaja i ponašanja pacijenta, tako da pacijent može steći praktične vještine kako bi prevladao ovaj poremećaj. Terapija može biti grupna ili individualna.

U liječenju BDD, kognitivna bihevioralna terapija će se obično usredotočiti na stav pojedinca prema vlastitom tijelu i fizičkom izgledu, s ciljem smanjiti potrebu za provođenjem negativnih ponašanja i pomoći pacijentu da se osjeća manje zabrinuto zbog vlastite slike tijela. Često se koriste različite tehnike kognitivnog ponašanja: tehnike objašnjavanja, socijalne vještine i kognitivno restrukturiranje.

Kako bismo produbili kognitivnu bihevioralnu terapiju, pozivamo vas da pročitate naš članak: "Bihevioralna kognitivna terapija: što je to i na kojim se načelima temelji?"