Generalizirani uzroci, simptomi i liječenje anksioznog poremećaja

¿Vi se normalno brinete o svemu na pretjeran način i osjećate da ga ne možete izbjeći?, ¿Katastrofalne misli dolaze na pamet da generiraju puno stresa i brige očito bez razloga?, ¿Volite li misliti da će vam se najgore dogoditi da se pripremite za bilo kakvu negativnu situaciju? Ako ste pozitivno odgovorili na sva ova pitanja, vjerojatno patite od a generalizirani anksiozni poremećaj. Generalizirani anksiozni poremećaj je iracionalan, pretjeran i stalni strah koji uzrokuje veliku nelagodu u osobi jer predstavlja pretjeranu zabrinutost koja mu ne dopušta obavljanje svakodnevnih aktivnosti i sve više ga pogađa u više područja njegova života. Ovi ljudi žive sve ili većinu vremena zabrinuti da će stvari krenuti naopako iz različitih razloga, na primjer, mogu se bojati da će doživjeti nesreću kad izađu s automobilom ili hodaju, pretrpe ozbiljnu bolest i / ili voljena osoba pati zbog toga što je ostala u stečaju i bez posla, između ostalih situacija.

U ovom članku o psihologiji Generalizirani anksiozni poremećaj: uzroci, simptomi i liječenje, saznajte više o ovom poremećaju.

Vi svibanj također biti zainteresirani za: Kako pomoći osobi s generaliziranim anksioznim poremećajem

1. Simptomi generaliziranog anksioznog poremećaja
2. Generalizirani anksiozni poremećaj: uzroci
3. Generalizirani anksiozni poremećaj: psihološki tretman
4. Generalizirana anksioznost: farmakološko liječenje
5. Pomnost ili meditacija

Simptomi generaliziranog anksioznog poremećaja

Osoba s generaliziranim anksioznim poremećajem može pokazati niz simptoma koji se razlikuju ovisno o njihovoj individualnoj situaciji i osobnosti, međutim najčešći simptomi One su sljedeće:

• Osjećaj koji se stalno iritirao.
• Vrlo se umorite.
• Imati velike poteškoće u koncentraciji.
• Prekomjerna briga za budućnost i prestanak života u sadašnjosti.
• Napetosti ili bolovi u mišićima.
• Problemi sa spavanjem.
• Budite stalno zabrinuti i budni.
• Stalne katastrofalne misli o tome što se može dogoditi sebi i / ili voljenima.
• tahikardija.
• Strah od donošenja pogrešnih odluka.

Generalizirani anksiozni poremećaj: uzroci

Svatko može patiti od generaliziranog anksioznog poremećaja bez obzira na dob ili spol, međutim, jest češće u žena nego u muškaraca. Točni uzroci nastanka ovog poremećaja nisu poznati, ali je utvrđeno da je to moguće različitih čimbenika u stalnoj interakciji kao što su, na primjer, fizički i / ili mentalni, psihološki i okolišni čimbenici zdravlja.

Uzroci fizičkog zdravlja

Neki od najčešćih uzroka fizičkog zdravlja, koji su povezani s tjeskobom, su sljedeći:

• Kardiovaskularne bolesti.
• Predmenstrualni sindrom.
• menopauza.
• Hipotireoza ili hipertireoza.
• Bolovi u mišićima.
• Gastrointestinalne bolesti.

Psihološki uzroci

To je uobičajeno za osobe s generaliziranim anksioznim poremećajem kako bi izvijestili da su vrlo zabrinuti jer su koristili razlog. Pokazalo se da su neki tipovi osobnosti skloniji razviti ovu vrstu bolesti, među njima najčešćih osobina ličnosti Nađeno je sljedeće:

• bojažljivost.
• Visok stupanj perfekcionizma.
• Nisko samopoštovanje.
• Mala asertivnost: teško im je izraziti drugima ono što osjećaju zbog straha da će to učiniti neadekvatno).
• Neodlučnost: teško im je donijeti vlastite odluke zbog straha od grešaka jer su vrlo zabrinuti da moraju preuzeti odgovornost za njih.
• Negativni temperament većinu vremena imaju negativne misli prema svemu ili gotovo svemu što im se događa.
• Stalna tuga: oni imaju prilično tužnu narav zbog negativne percepcije koju imaju o svom životu.
• Mala tolerancija na nesigurnost.

Uzroci okoliša

Postoje neki okolišni čimbenici koji mogu pridonijeti tako da u kombinaciji s drugima osoba ima veću vjerojatnost da razvije ovaj poremećaj. Neki od tih čimbenika su sljedeći:

• Uobičajeno je biti prisutan u ljudima bez posla.
• Traume u djetinjstvu (seksualno zlostavljanje, fizičko i / ili psihičko zlostavljanje, napuštanje ili smrt jednog ili oba roditelja, maltretiranje, između ostalog).
• Imati zabrinute roditelje, tako da su od djetinjstva naučili da imaju ovakvu vrstu ponašanja.
• Živjeli ili živjeli u stresnim situacijama.

Uzroci mentalnog zdravlja

Utvrđeno je da ljudi koji imaju kemijsku neravnotežu u aktivnosti mozga mogu imati ovu vrstu poremećaja. Na primjer, nema dovoljno neurotransmitera kao što su noradrenalin, dopamin i serotonin u mozgu i / ili su neka područja mozga odgovorna za kontrolu emocija i ponašanja previše aktivna..

Generalizirani anksiozni poremećaj: psihološki tretman

Generalizirani anksiozni poremećaj treba liječiti uglavnom s psihoterapija, međutim, ponekad, ovisno o pojedinačnoj situaciji, može se kombinirati s farmakološkim liječenjem.

Cilj je psihološki tretman smanjiti simptome anksioznosti i smanjiti invaliditet uzrokovan time. Ovisno o poteškoćama pacijenta, oni će raditi u jednom ili više područja svoga života koji su pogođeni patnjom ovog poremećaja. Ono što se obično radi na terapiji je pružiti osobi sve informacije vezane za poremećaj da on / ona pati, jer većinu vremena ne znaju što je to ili da pate od tog poremećaja i analiziraju se čimbenici koji potječu. i održavanje razine tjeskobe.

Osoba se također uči vježbe opuštanja Da biste smanjili tjeskobu, radite sa svojim vlastitim mislima kako biste spriječili zaokupljenost, uče vas asertivnost i tehnike rješavanja problema, kao i neke socijalne vještine. Konačno, ona izlaže osobu u mašti i živi kako bi se suočila sa strahovitim situacijama.

Generalizirana anksioznost: farmakološko liječenje

Cilj je farmakološkog liječenja ublažavanje simptoma tjeskobe i / ili depresije koje osoba može prezentirati, kao i da spriječi recidiva. Normalno, lijekovi koji se daju su anksiolitici, kao na primjer, bromazepam, diazepam, lorazepam, među ostalima koji pomažu osobi da se osjeća smirenije i da ne bude uznemirena u bilo kojoj situaciji na pretjeran način. Također se često koriste antidepresivi, jer je uobičajeno da ljudi s ovom vrstom stanja imaju neku vrstu depresije.

Važno je uzeti u obzir da propisani stručnjak za propisivanje lijekova mora biti a psihijatar. Psihijatar je onaj koji će detaljno procijeniti pojedinačnu situaciju svake osobe, jer svi neće biti isti, može biti da za neke konzumiranje određenih lijekova ima željeni učinak i za druge može biti sve inače. Također moramo zapamtiti da lijekovi sami po sebi neće otkloniti problem i uvijek ih treba kombinirati s psihološkim tretmanom.

Pomnost ili meditacija

Osobe s generaliziranim anksioznim poremećajem često prestaju doživljavati sadašnjost, ono što žive ovdje i sada se usredotočuju isključivo na budućnost. Oni su zabrinuti o tome što se može ili ne može dogoditi i ignoriraju ono što se doista događa, što uzrokuje da se njihova razina anksioznosti značajno poveća. Zbog toga svjesnost ili meditacijske tehnike Oni su vrlo korisni za ovu vrstu patnje, jer nam pomažu da se usredotočimo na sadašnji trenutak i da ostavimo po strani ono što se nije dogodilo. Pomaže nam da naučimo uživati ​​u svakom trenutku u kojem doživljavamo i poboljšavamo odnos s okolinom i ljudima oko nas.

U sljedećem članku o psihologiji, govorimo o različitim vrste meditacije i njezine koristi.

Ovaj članak je isključivo informativan, u Online Psihologiji nemamo sposobnost postavljanja dijagnoze ili preporučiti liječenje. Pozivamo vas da odete kod psihologa kako biste tretirali vaš slučaj posebno.

Ako želite pročitati više sličnih članaka Generalizirani anksiozni poremećaj: uzroci, simptomi i liječenje, preporučujemo vam da uđete u našu kategoriju kliničke psihologije.