Taijin Kyofusho (fobija je smetnja) simptomi i liječenje

Komuniciranje s našim vršnjacima je nešto vrlo važno za ljudsko biće, koje je zapravo jedna od osnova koja je omogućila razvoj i evoluciju naše vrste. To je nešto složeno što je podložno tumačenju i riječi i djela, a koje se ponekad može prosuđivati.

Ponekad se strahovi ili čak fobije mogu pojaviti u tom smislu, neki od njih su pod utjecajem mentaliteta određenih kultura i skupina. To je slučaj sindroma poznatog kao Taijin Kyofusho, o kojima ćemo sada govoriti.

• Srodni članak: "Vrste fobija: istraživanje poremećaja straha"

Taijin Kyofusho: što je to mentalna promjena?

Dobiva ime Taijin Kyofusho kao promjenu ili psihološko stanje koje karakterizira prisutnost nesrazmjernog i iracionalnog straha da vlastite komunikativne radnje, naše tijelo ili fiziološke reakcije biti uočeni, prosuđeni i smatrani neugodnim ili uznemirenim od strane drugih ljudi.

To je vrsta fobije koja je vrlo slična društvenoj fobiji, koja je donedavno bila Smatra se kulturnim sindromom Japana iu manjoj mjeri Koreji. Međutim, trenutno je primijećeno da slične promjene postoje u drugim dijelovima svijeta, te da neke njegove varijante mogu odgovarati drugim problemima.

simptomi

Mogućnost da drugi ljudi osjećaju nelagodu ili uznemirenost zbog različitih aspekata susreta ili naše interakcije s njima stvara vrlo visoka razina panike i tjeskobe, Također može generirati fiziološke reakcije kao što su tahikardija, hiperventilacija, znojenje, mučnina i povraćanje. Također obično stvara izbjegavanje kontakta s drugima ili korištenje mehanizama kao što su maske kako bi se izbjeglo izlaganje aspekata kao što su dah ili osmijeh..

vrsta

Taijin Kyofusho je opći koncept koji obuhvaća strah da naša izloženost društvu može biti smetnja, ali da obično uključuje četiri specifične potkategorije..

1. Sekimen-kyofu

Ovaj izraz se odnosi na fobiju od u javnosti postanu crvene i čine ga pomalo neugodnom za druge.

2. Shubo-kyofu

U ovom slučaju, fobija je povezana s percepcijom vlastitog tijela kao nečega deformiranog ili nezadovoljnog s vlastitim tijelom: fobija je da je vizija našeg tijela ili figure neugodna ili neugodna.

3. Jikoshisen-kyofu

Ova fobija se odnosi na fobiju održavanja kontakta s očima, nešto što izaziva paniku na ideji nelagode koja može predstavljati.

4. Jikoshu-kyofu

Miris tijela je u ovom slučaju poticaj koji generira paničku anksioznost, odnosno ideju da može izazvati nelagodu u drugima.

Razlika s konvencionalnom socijalnom fobijom

Istina je da Taijin Kyofusho može se smatrati varijantom socijalne fobije, budući da su duboko povezani i temelje se na panici da bi se društveno izložili.

Međutim, postoje neke nijanse koje nas navode da govorimo o različitoj varijanti: u socijalnoj fobiji panika treba prosuđivati ​​negativno, dok je u ovoj varijanti straha više povezana sa smetnjama drugih.

Također, tipične komponente koje se mogu identificirati s drugim fobijama kao što je eritrofobija također se mogu naći..

Uzroci ove promjene

Uzroci taijin kyofusho sindroma još nisu u potpunosti poznati, posebno s obzirom na to koliko je do nedavno bio specifičan.

Međutim, kao varijanta socijalne fobije moguće je postaviti hipoteze o tome. Smatra se da može biti proizvod prethodnih traumatskih iskustava tijekom razvoja i rane socijalizacije, možda se radi o predmetu koji je kritiziran ili marginaliziran bilo kojim od gore navedenih aspekata (posebno od strane roditelja, parova ili prijateljskih krugova ili općenito od strane vrlo značajnih ljudi), jer se smatraju neadekvatnim ili nekompetentnim s niskim samopoštovanjem ili poštivanjem kako je nekome sudio neki od prije spomenutih fobijskih podražaja.

Također je povezana s nedostatkom ili ograničenjem mogućnosti za normativnu socijalnu interakciju. Ona je također povezana s plahom i zabranjenom osobnošću ili iznimno samokontroliranim osobama..

Razlog zbog kojeg je Taijin Kyofusho relativno čest u Japanu i Koreji i koji je zapravo doveo do njegovog razmatranja kao sindroma ovisnog o kulturi, posljedica je vrste mišljenja i mentaliteta tih kultura. Zapravo, primijećeno je veća zastupljenost u kolektivističkim kulturama kao što je već spomenuto, jer u njima postoji mnogo veća tendencija nego u individualistima da stvore osobni identitet utemeljen na socijalnom razmatranju.

Također se može izvesti iz visoke razine društvene potražnje koju održavaju tvrtke kao što je Japan, s vrlo visokim zahtjevima i očekivanjima svih svojih građana..

liječenje

Taijin kyofusho je problem fobijskog tipa koji se, kao i ostale fobije, može tretirati.

Prije svega, bilo bi potrebno analizirati koji poticaji stvaraju strah, značenje koje subjekt daje, kada je nastala fobija i zašto se pojavila osoba koja se pojavila. Također bi bilo potrebno procijeniti kontekste u kojima se obično pojavljuje, ako postoje neki u kojima se to ne događa i poteškoće koje ono generira osobi na svakodnevnoj osnovi. I koja je važnost dana socijalizaciji, što bi značilo biti smetnja drugima ili zašto mislite da bi to moglo biti.

Ovo je učinjeno, jedna od najčešćih terapija je terapija izlaganja, u kojoj je subjekt izložen nizu situacija kako bi se suočio s tjeskobom. Prije svega, hijerarhija izlaganja bi bila napravljena s pacijentom i, malo po malo, izlaganje bi se provodilo, svaka stavka se provodila sve dok se u najmanje dva uzastopna izlaganja anksioznost značajno ne smanji prije prijelaza na sljedeći.

U isto vrijeme, skup vjerovanja o sebi, društvu ili načinu interakcije s njim mogao bi se izvesti kroz tehnike kao što je kognitivno restrukturiranje. Cilj bi bio stvoriti više adaptivnih interpretacija stvarnosti nego izvorne, povezane s idejom negativnih učinaka vlastite prisutnosti na druge. Također bi bilo potrebno pokušajte smanjiti samopoštovanje i važnost koja se daje očekivanjima koja se smatraju o nama.

U teškim slučajevima može biti potrebna uporaba farmakološkog liječenja kako bi se smanjila razina anksioznosti tijekom učenja..

Bibliografske reference:

• Suzuki, K., Takei, N., Kawai, M., Minabe, Y. i Mori, N. (2003). Je li Taijin Kyofusho kulturno-vezani sindrom? Ured za psihijatriju American Journals.
• Takahaski, T. (1989). Sindrom socijalne fobije u Japanu. Kupio sam psihijatriju, 30: 45-52.
• Vriends, N., Pfaltz, M.C., Novianti, P. i Hadiyono, J. (2013). Taijin Kyofusho i socijalna anksioznost i njihov klinički značaj u Indoneziji i Švicarskoj. Prednji psihol. 2013 4: 3.