Prolazi kralj poremećaja spavanja

Sleepwalking: između sna i budnosti

Danas govorimo o tome mjesečarenje. Tko nije čuo za ljude koji hodaju, govore ili sjede sami dok spavaju? Često se priče i anegdote pripovijedaju o jednom ili više članova obiteljskog kruga koji su došli sami hodati kod kuće želeći otvoriti vrata ili prozore, ili koji su dok spavaju razgovarali ili „zvali“ poznanstva.

Osim toga, nakon tih epizoda, kada se sljedećeg jutra ispriča što se dogodilo protagonistu događaja, rijetko se nešto sjeća. Istina je da je mjesečarenje, također poznat kao mjesečarenje, Tako je čudno da je umotana u maglu glasine i mitovi (kao uvjerenje da je poželjno ne podizati mjesečara). Ovaj kratki članak ima za cilj razjasniti sumnje u ovu pojavu.

Sleepwalking: definicija i simptomi

Za Navarroa i Tortajadu (1994.) "hodanje u snu je općenito benigni poremećaj sna koji se odlikuje kratkim epizodama lutanja koje se pojavljuju tijekom spavanja u sporim valovima (četvrta faza), gotovo u prvoj trećini noći." Ove epizode koje obično traju od 40 sekundi do 40 minuta mogu uključivati ​​gotovo bilo koju vrstu ponašanja ili izražavati nekoherentne ili vrlo jasne riječi ili fraze.

Što se tiče simptoma, Navarro i Tortajada Oni nam daju sljedeća obilježja o ponašanju osobe koja mjesečari:

• Mogu podići plahte, smjestiti ih i vratiti u krevet i spavati
• Ustani i hodaj po sobi ili izvan nje
• Otvorite oči za vrijeme spavanja
• Nespretna motorička aktivnost
• Igrajte glazbene instrumente
• Pijte tekućine, itd..

Izgled sonambulsmo

Spavanje u spavanju je, dakle, poremećaj spavanja, budući da uključuje promjenu normalnog ponašanja tijekom ove faze dana u dan i može naštetiti dobrobiti pojedinca. No, izvan svojih osnovnih učinaka, sonamulizam se može početi manifestirati na različite načine.

Poznato je da se ovaj poremećaj sna javlja u djetinjstvu s prevalencijom od 20%, a početak se obično javlja u dobi od 4 do 8 godina. Iako mnogi znanstvenici kažu da se u odrasloj dobi rijetko može naći ovaj poremećaj, postoje podaci koji potvrđuju postojanje ovog poremećaja kod odraslih, možda ne u visokom postotku, ali u značajnom stupnju od 1 do 3%. Kod ljudi koji ga žive u odrasloj dobi, treba napomenuti da se i njegova simptomatologija i etiologija razlikuju od onih u mjesečini koji su u djetinjstvu.

U studiji koju je proveo dr. Guiezzepi Plazzi sa Sveučilišta u Bologni i objavljena u časopisu Neurološke znanosti navodi se da se kod djece u dobi od 4 do 6 godina najčešće pojavljuje češće. Također zaključuje da kod nekih ljudi postoji impuls za seksualnim odnosima tijekom događaja u mjesecu (to se naziva somnambulističko seksualno ponašanje ili seksomnija)..

Uzroci mjesečara

Do danas, ne postoji jedinstvena teorija utemeljena na čvrstim dokazima koji objašnjavaju uzroke mjesečara. Ono što se čini potvrđenim jest da je nasljedno: zaključeno je da između 70 i 80% mjesečarki ima članove obitelji koji su imali poremećaje spavanja tijekom cijelog života.

Neki stručnjaci iz područja mentalnog zdravlja pokazuju da je hodanje u snu kod djece povezano s umorom i tjeskobom. Što se tiče faze odrasle osobe, to bi moglo biti povezano s konzumiranjem neke vrste lijekova.

Liječenje noćnog života

Od danas nema specifičnog tretmana za ovaj poremećaj spavanja. Ono što postoje su preventivne mjere koje su usmjerene na djecu koja pate i njihove roditelje, koji moraju biti oprezni tako da kada dođe do epizode, subjekt ne ugrožava njihove živote..

Ako su se te epizode dogodile iu adolescenciji iu odrasloj dobi, stručnjaci preporučuju tehnike opuštanja i alternativne tehnike kao što su hipnoza, joga itd. (Sve dok služe kao dopuna psihološka intervencija). Farmakološko liječenje je preporučljivo ako je bolesnik odrasla osoba i ako je to naznačeno od strane psihijatra i prema njihovim indikacijama.

Danas znanost i dalje radi na pronalaženju podrijetla mjesečara. U međuvremenu, ostajemo zaintrigirani ponašanjem osobe koja, dok spava, može djelovati kao probuđena osoba.

Bibliografske reference:

• Navarro, F. i Tortajada, R. (1994). Psihologija ponašanja, Tom 2, Fakultet psihologije Sveučilišta u Malagi i Valenciji.
• Dee Unglaub Silverthorn, (2009). Ljudska fiziologija, integrirani pristup. Madrid: Uredništvo Panamericana Medica.
• Horse, V. (2008). Priručnik za izmjene i provedbu. Ekvador: Škola psiholoških znanosti Sveučilišta u Guayaquilu.